Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Hódítsd meg a Sasbércet bringával: kihívás és panoráma a Cserhát szívében

Aktív program

Megosztás:

Készen állsz egy igazi cserháti bringás erőpróbára? A Sasbérc csúcsa meredek emelkedővel vár, de a jutalom egy felejthetetlen panoráma! Indulj Cserhátsurányból, és tapasztald meg a kihívást és a szépséget!

Helyszín

Terény

Táv

37.5 km

Időtartam

120 perc

Mozgásforma

Bringa

Nehézségi szint

Durva!

Info

A nagy kihívás: Irány a csúcs!

A Cserhátsurányból induló túra igazi erőpróbája a Sasbérc meghódítása. Miután elhagytad Terényt, Kiskérpusztánál térj le a Szanda felé vezető útról az erdei szakaszra! Bár jó minőségű, ez az út meredeken kapaszkodik felfelé – készülj fel, alaposan meg fog dolgoztatni, de a cél lebegjen a szemed előtt!

Megérdemelt jutalom: Panoráma és praktikum

A fáradságért kárpótol a 469 méteres csúcson váró látvány! A régi vadászházból kialakított kilátóból mesés panoráma nyílik a Cserhát erdőkkel borított, hullámzó dombjaira és völgyeire. Fontos: A torony jellemzően csak hétvégén és ünnepnapokon látogatható (érdemes előre ellenőrizni), tervezz ezzel, hogy ne maradj le a csodás kilátásról!

Változatos terepen tovább

A csúcs után változatos terep következik, ahogy legurulsz a hegyről. Kövesd a hol emelkedő, hol lejtő utat Bokor és Kutasó felé, élvezve a mezők és erdők váltakozását! Egy utolsó, rövidebb emelkedő leküzdése után Kutasót elhagyva már csak a kellemes lejtőzés vár Herencsényen át, vissza a kiindulópontra, Cserhátsurányba.

Kulturális kitérők útközben

Ha marad energiád és időd, a környék kulturális kincseket is rejt. Cserhátsurányban (induláskor vagy érkezéskor) érdemes megnézni a helyi műemlékeket (kastélyok, templom). Terényben pedig két igazán egyedi múzeum is vár rád: az Orsósmagnó Múzeum páratlan gyűjteménye és a Hunnia Csipkemúzeum finom csipkéi.

Térkép és további részletek: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Átfutni a Lánchídon - ez Sarka Kata kedvence Futás

Az ismert műsorvezető egy órán belüli időt szeretett volna futni a Wizz Air Budapest Félmaraton 10 kilométeres távján. Videónkból kiderül, hogy sikerült-e teljesítenie a célt!

LED's Run: videó a 2024-es fényfutásról Futás

Különleges eseménnyel indult az Európai Sporthét Budapesten, a Nemzeti Atlétikai Központban, amelynek panorámás futópályáját először próbálhatták ki a mozgás szerelmesei.

Nemzeti Atlétikai Központ: nyitás napokon belül! Futás

November utolsó napjaiban megnyithatja kapuit a Nemzeti Atlétikai Központ panorámás futóköre - a héten hangzott el az ezzel kapcsolatos, legfrissebb ígéret. Reméljük, nem lesz újabb csúszás, és valóban napokon belül birtokba vehetjük a világon is egyedülállónak számító létesítményt.

Rekordszámú iskola részvételével ért véget az őszi Millió lépés az iskoládért kihívás

Évről-évre egyre népszerűbb a Millió lépés az iskoládért nevű program - ez derül ki az őszi kampány összesített adataiból. A fő cél, hogy a résztvevő gyerekek és felnőttek a lehető legtöbb időt töltsék mozgással. A teljesítményüket a telefonos alkalmazás átváltja lépésszámra, és minél több lépést gyűjt egy iskola, annál nagyobb eséllyel nyer egy millió forintnyi ajándékot. Ezen az őszön kiemelt hangsúlyt kapott a férfiegészség is.

Arctic Run: futás egy varázslatos norvég szigeten Futás

Most, hogy az év legsötétebb napjait éljük (túl), utazzunk el gondolatban a fehér éjszakák birodalmába! Az időpont június, a helyszín pedig egy mesés norvég sziget, a Vesterålen szigetcsoport egyik tagja, amelynek a kerülete pontosan 42 kilométer. Itt rendezik a The Arctic Run nevű maratont, ami sokkal több, mint futóverseny. Kaland, fesztiválélmény és a világ egy különleges pontjának felfedezése.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Hősök és betyárok földjén bringával Nagyoroszi körül Bringa

Indulj Nagyorosziból egy izgalmas bringatúrára, ahol hősök és betyárok legendái elevenednek meg! Tekerj a Börzsöny lábánál fekvő falvakon át, fedezd fel a vadregényes Nagy-völgyet, és idézd fel a drégelyi hősök emlékét ezen a változatos körön.

Kerékpártúra: Alsótold - Árnyék-tető Bringa

Ez a túra tökéletes lehetőséget kínál arra, hogy megismerd a Cserhát változatos domborzatát. Az út eleje kihívást jelenthet, de a fák alatt vezető szakasz az Árnyék-tetőn hamarosan kárpótol, akárcsak az utána következő lejtő vagy a szurdokban kanyargó, kevésbé forgalmas út. Ez inkább fizikai kihívás, mintsem kulturális kirándulás a palóc vidék szívében.

Nagy börzsönyi bringatúra Diósjenőtől a Dunakanyarig Bringa

Vállalod a kihívást? Tekerj át a Börzsönyön Diósjenőről egészen a Dunakanyarig ezen a hosszú, de látványos túrán! Egy kemény, emelkedőkkel tarkított erdei út vár az elején, amit hosszú lejtmenet és az Ipoly menti kellemes gurulás követ.

Legfrissebb cikkeink

Adventi mozgásmámor – futás, bringa, túra és jég a Holmozogj ajánlásával

A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb, leginspirálóbb sportos eseményeit – hogy az advent ne csak a bejgliről, hanem az élményekről is szóljon.

Rekordszintű részvétellel és példátlan összefogással zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása

Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása: az idén hatodik alkalommal meghirdetett közösségi program rekordszámú, 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg, köztük 74 ezer új belépővel.

Aktív Magyarok program

Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz

Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!

Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját Korcsolyázás

Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.

Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!

A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.

Aktív Magyarok program

Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez

A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél