Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Fedezd fel a martonyi kolostorromot Bódvarákóról

Aktív program

Megosztás:

Indulj egy közepes nehézségű túrára Bódvarákóról, és fedezd fel a környék természeti szépségeit és történelmi emlékeit! Vár rád a martonyi pálos kolostorrom és csodás panoráma az Aggteleki-karszt vidékén.

Helyszín

Bódvarákó, Avilai Szent Teréz-templom

Táv

9.5 km

Időtartam

150 perc

Mozgásforma

Túrázás

Nehézségi szint

Közepes terhelés

Info

Kapaszkodj fel a gerincre a szép kilátásért

Bódvarákó központjából, a templomtól egy időszakos vízfolyást követve indulj felfelé! Ahogy emelkedsz, a tölgyeseket bükkösök váltják. A gerinchez közeledve megpillantod az Esztramos csonka csúcsát és az Alsó-hegy déli lejtőjét. A kék négyzet jelzésnél választhatsz: a kék kereszten hosszabb, de könnyebb út vár, míg a kék négyzeten rövidebb, ám meredekebb szakasz visz át a Mile-hegyen. Fentről a távoli Rakaca-víztározó kék tükre is feltűnhet.

Nézd meg a kolostorromot és ereszkedj vissza

A gerincen haladva fokozottan védett területre lépsz, és hamarosan elhaladsz a Szúnyog-domb mellett, amely egy bronzkori erődített település nyomait rejti. Innen egy kitérővel keresd fel az erdő mélyén magányosan álló Martonyi pálos kolostorromot, amely lenyűgöző látványt nyújt! A romoktól egy kis kapaszkodóval térsz vissza a gerincre, ahonnan a Hosszú feljáró nevű ösvényen, szürke törzsű bükkfák között ereszkedhetsz vissza a Bódva völgyébe, Bódvarákó felé.

Térkép és további információk: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Ezek voltak a hétvége legjobb szabadidős eseményei Futás

Futás a Pilisben, az Őrségben, a Hortobágyon és páncélos vitézek között. Gyalogtúra Bugac-pusztán, a Vátyoni erdőben és Vas vármegyében. Az év leghosszabb hétvégéjén csodálatos őszi napsütésben lehetett mozogni, sportolni a különböző szabadidős eseményeken.

Terepen és havon is jól fut a magyar - hétvégi krónika Futás

Tihanyt és Etyek környékét terepfutók lepték el a hétvégén, míg a Normafán sífutóversenyt rendeztek. A télies időjárás ellenére - vagy éppen ezért - több százan választották ezeket a szabadidős eseményeket, hogy közösségben mozogjanak és tegyenek az egészségükért.

Megnyílt a Nemzeti Atlétikai Központ Futás

Minden nap 7:00 és 21:00 óra között várja a szabadidős sportolókat a Nemzeti Atlétikai Központ. A 2023-as atlétikai világbajnokság helyszínéül szolgáló létesítményt a világverseny után 15 hónap alatt alakították át szabadidős sportparkká.

Aktív Magyarok program

Révész Máriusz: azért dolgozunk, hogy Magyarország aktívabb és egészségesebb hely legyen

Óriási lehetőség előtt áll az aktív életmód, hiszen 2025-ben minden korábbinál több pénzt szán erre a területre az állam – erről beszélt Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár a holmozogj.hu-nak adott interjúban. A sportolást élménnyé kívánják alakítani, ennek érdekében több milliárd forintból kezdődnek fejlesztések és indulnak mozgásra ösztönző programok. A SZÉP-kártya új Aktív Magyarok zsebe is azt a célt szolgálja, hogy csökkenjen Magyarország lemaradása például a skandináv országokhoz képest, és legalább 8-9 évvel emelkedjen a várható élettartam. Az államtitkárral a holmozogj.hu-t kiadó Best Ever ügyvezetője, Németh Balázs beszélgetett.

Arctic Run: futás egy varázslatos norvég szigeten Futás

Most, hogy az év legsötétebb napjait éljük (túl), utazzunk el gondolatban a fehér éjszakák birodalmába! Az időpont június, a helyszín pedig egy mesés norvég sziget, a Vesterålen szigetcsoport egyik tagja, amelynek a kerülete pontosan 42 kilométer. Itt rendezik a The Arctic Run nevű maratont, ami sokkal több, mint futóverseny. Kaland, fesztiválélmény és a világ egy különleges pontjának felfedezése.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Királyréti körtúra a Csóványosra és a Nagy-Hideg-hegyre Túrázás

Hódítsd meg a Börzsöny két ikonikus csúcsát egyetlen, Királyrétről induló körtúrán! A Csóványosról, a hegység legmagasabb pontjáról, és a Nagy-Hideg-hegyről is pazar panoráma vár, utóbbin pedig a hangulatos turistaházban is megpihenhetsz.

Börzsönyi panorámakör három csúccsal Túrázás

Hódítsd meg a Börzsöny három pazar kilátást nyújtó csúcsát egyetlen, Nagyirtáspusztáról induló körtúrán! A Sas-hegy, a Só-hegy és a Kopasz-hegy meghódítása meredek kaptatókkal jár, de a látvány garantáltan felejthetetlen élmény lesz.

Rövid séta az Ipoly mentén a Magasleselkedőhöz Túrázás

Fedezd fel az Ipoly-völgy vadregényes szépségét egy rövid, kellemes sétán Drégelypalánkról! A cél egy hatalmas kilátóterasz pazar panorámával, de légy résen: az Ipoly szeszélyes folyó, és a szúnyogok is nagy számban jelen lehetnek!

Legfrissebb cikkeink

Havas hétvégi Holmozogj – Futás, túra, úszás január végén is

Január végére már benne van a lábadban a tél, de még bőven van mit kihozni belőle. Terepfutás a főváros szélén, úszás pontgyűjtéssel, országos túranap, csúcstámadás a Börzsönyben és különleges hangulatú futóversenyek várnak.

Évindító túra Szendrőn: jégvirágos táj, borvirágos hangulat a Korlát-hegyen Gyaloglás

2026. január 2-án igazi téli körülmények között indult a túraszezon Szendrőn: a Jégvirág, borvirág évindító túra egyszerre szólt a mozgásról, a közösségről és a térség természeti–kulturális értékeinek bemutatásáról. Az ünnepi lakomák után sokan választották az aktív kikapcsolódást, és indultak útnak a Korlát-hegy présházai felé.

Jubileumi évre készül az NN Ultrabalaton – a szervezőkmár 2028-ig terveznek

Gálavacsora keretében mutatták be az NN Ultrabalaton 2026- os terveit szombaton Budapesten, az OFF Kulturban. Az eseményen a szervezők bejelentették: a Balatont megkerülő futóverseny áprilisban huszadik alkalommal kerül megrendezésre.

Mínusz 7 fokban rajtolt az ország legnagyobb téli félmaratonja, több ezres tömeg futott a 10. Powerade Zúzmara Félmaraton és Futófesztiválon Futás

Nem fogott a fagy és a hó a magyar futókon: a hideg ellenére tömegek választották a mozgást a Budapest Sportiroda 2026-os szezonnyitó versenyén. A 10. Powerade Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál több ezres mezőnye megmutatta, hogy a hazai futótársadalom lendülete az új évben is töretlen.

Januári közepi lendület - Futócipő, bakancs, korcsolya!

A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a legjobb hétvégi programlehetőségeket - mutatjuk, hol mozdulhatsz meg igazán január közepén. Hideg ide vagy oda, az élmény garantált!

Havas táj, forró kihívás: A 10. Powerade Zúzmara Félmaratonnal indítja a 2026-os futóévet a Budapest Sportiroda Futás

Közel 4.000 nevezés érkezett a tél legnagyobb futóeseményére

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél