Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Hegyi rétek sokasága, ahogy még nem láttad – Olasz-kapu

Aktív program

Megosztás:

Helyszín

Szilvásvárad, Olasz-kapu

Táv

10.5 km

Időtartam

150 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Az Olasz-kapui Tanösvény (Olasz kapu – Fekete-sár-rét – Tar-kő – Őserdő – Káposztáskert-lápa – Olasz-kapu) geológiai, felszínalaktani, botanikai, zoológiai és kultúrtörténeti ismereteket egyaránt nyújt.

Megismerkedhetünk az antropogén eredetű hegyi rétek (Fekete-sár-rét, Zsidó-rét) gazdag karsztforma-kincsével (karrmezők, karsztvápák, töbörcsoportok), a fennsíkperemi bércek karros felszíneivel, gazdag élővilágot rejtő sziklagyepjeivel (Tar-kő), az Őserdő 24 hektár területű montán bükkösével (amelyet 1942-ben nyilvánították védetté), a Nagy-fennsík nyugati felének leghosszabb töbörsoros völgyével (Káposztáskert-lápa) és az ország legmagasabban elhelyezkedő barlangjával: a hegység legidősebb forrásbarlang-nemzedékéhez tartozó Kőrös-barlanggal.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Rettegés a pincelabirintusban: zseniális versennyel zárta a szezont a BBU Futás

Gyakorlatilag telt ház volt szombaton napközben és este a kőbányai Halloween Run rendezvényen. Ritkán látni ennyi „jófej”, vagyis kifestet, jelmezbe öltözött, elmaszkírozott futót egy helyen. Itt vannak a legjobb fotók! Folytatás 2025. február 22-én a Föld Alatti Futáson!

Helló, november! Ez a hónap is tele lesz szuper szabadidős eseményekkel Futás

Novemberben sem lehet kifogás! Hiába közeledik a tél, novemberben is változatos programot állíthattok össze a holmozogj.hu Mozgáskeresőjével. A hónap végén már a korcsolyázás is téma lesz!

Szilveszteri futások: országszerte élménysport eseményekkel búcsúztatják az évet Futás

Jöhet egy bulis szilveszteri futás jelmezben, pezsgővel, jótékony célért, vagy csak a mozgás szeretete miatt? Esetleg hideg vizes csobbanással fűszerezve? Mindenre van megoldás! Szerte az országban sportos élményprogramokkal búcsúztatják az óévet. Íme a holmozogj.hu válogatása!

Aktív kikapcsolódás: az előző hétvége összegzése Bringa

A változékony, helyenként esős, szeles időjárás ellenére is több ezren mozogtak országszerte az elmúlt hétvégén rendezett szabadidős eseményeken. Babatvölgyben és Bősárkányban ráadásul kutyák és gazdáik együtt is rajthoz állhattak.

SPAR Budapest Maraton: még lehet nevezni Futás

Egy hét van a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválig. Az ország legnagyobb futóeseménye idén kerek évfordulót ünnepel, hiszen éppen 40 éve, 1984-ben rendezték az első tömegmaratont Budapesten. Október 12-én és 13-án a futók mellett azokat is várják, akik a városi séták teljesítésére vállalkoznak.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Felsőtárkányi barátságos réten Túrázás

A felsőtárkányi kisvasút a Bükk hegységben kalauzol, amit érdemes kicsinek-nagynak egyaránt felfedezni. Ha nem csak sínekről szeretnéd látni az erdőt, hanem magad barangolnád be, a Barát-réti tanösvény egy jó választás.

Barátok a Bükkben – Bélapátfalvai gyalogtúra Túrázás

Kaptár-túra ősemberbarlanggal Túrázás

Látnivalók sorát sűríti ez a könnyed, 12 kilométeres túra. Sorra veszi a Kisamerikának nevezett barlanglakásokat, a térség kaptárköveit, és az azokra emlékeztető Millennium kilátót, valamint az ősemberleletéről híres Suba-lyukat.

Legfrissebb cikkeink

Dr. Peter Attia 10 legfontosabb tanácsa a mozgásról a hosszan tartó egészségért! Fitnesz

Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?

Előre szólunk! Jön a Telihold Sportnap, az ország egyik legsokoldalúbb amatőr sporteseménye

Ha nyáron te sem szeretnél ellustulni és szereted a különleges kihívásokat, akkor július 12-én Esztergomban a helyed! A Telihold Sportnapon futók, bringások, úszók és evezősök küzdenek meg a távokkal egy egész napos eseményen, ahol még az esti órákban is adrenalintól pezseg a város.

Tavaszi túra a Budai-hegység három legszebb kilátópontjára Túrázás

Beköszöntött a tavasz, annak minden szépségével, ezért úgy döntöttünk, hogy a nyakunkba vesszük a természetet és megkeressük a Budai-hegység legszebb kilátásait.

Soha nem késő elkezdeni! Mozgásra fel, itt az Aktív Idősek Program!

Több százmillió forintos programokat indít az Aktív Magyarországért államtitkárság karöltve szakmai partnereivel annak érdekében, hogy Magyarország idősödő lakossága fittebb, egészségesebb és boldogabb legyen. Mert mozogni minden korban fontos és szuper!

Tojáskergetés, nyuszitúra és friss levegő – húsvéti mozgásélmények a hosszú hétvégére!

Ha azt hitted, hogy Húsvétkor mindenki csak tojással és sonkával pakolja meg a tányérját, majd gurul haza a kanapéra, hát nagyot tévedtél! A négy napos hétvégén országos mozgásmámor veszi kezdetét: bringatúrák, futóversenyek, túrák és vízitúrás különlegességek várnak – húsvéti finomságokkal és jó hangulattal fűszerezve.

Bánhalmi Kata: táplálkozással, mozgással, alvással, önmagunk megismerésével érhető el belső egyensúly

20 év kemény önismereti munkájával rakta össze azt a tudást a testi-lelki egyensúlyról, önismeretről, egészségről Bánhalmi Kata, amit vendégeivel együtt megoszt a „Kösz, jól” podcastban. Égető munkatempóból és a feszültséget levezető bulikból jutott el oda, ahol ma van – egy olyan pontra, ahonnan nemcsak a saját életét szervezi tudatosan, de másokat is segít ebben.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél