Ötpróba-sorozat: Most igazán megéri elkezdeni!

Rövidebb távok, alacsonyabb ponthatár – a teljesen kezdőknek is nagyszerű lehetőséget kínál az Ötpróba-sorozat, amelynek keretében nyolc különböző mozgásforma közül választhatsz, a teljesítésekért pedig nyereményekre beváltható pontokat kapsz!

Nézd meg az Ötpróba-sorozat projektvezetőjével, Dr. Szélpál Tamással készült interjúnkat!

Június 1. óta tart a már majdnem öt évtizedes hagyományra visszatekintő Ötpróba-sorozat új évada, a 2028-as Los Angeles-i olimpiáig tartó négyéves pontgyűjtő ciklus. Ebben a cikkünkben részletesen írtunk arról, hogy miről is szól ez az egyre népszerűbb mozgalom, amelynek segítségével úgy válhat a mozgás a mindennapjaid részévé, hogy a sportélmények mellett értékes, exkluzív nyereményekkel is gazdagodsz.

“Az új évadban szeretnénk még inkább nyitni azok felé, akik még csak kacérkodnak a gondolattal, hogy elkezdjenek rendszeresen mozogni” – mesélte a holmozogj.hu-nak az Ötpróba projektvezetője, Dr. Szélpál Tamás.

“A távokat csökkentettük, futásban például már 3 kilométer teljesítéséért is lehet pontot szerezni, és megváltoztattuk a motiváló, garantált jutalmak összetételét is. Most már azok is értékes jutalmat kapnak, akik legalább 10 pontot összegyűjtenek, aztán 20, 40 és 80 pontnál – a lépcsőzetesség elvét betartva – újabb nyeremények várnak rájuk.”

Futók az erdőben

Ép testben ép lélek – tartja a híres ókori mondás, és ezt vallják az Ötpróba-sorozat szervezői is. A cél egyértelmű: megmozgatni az országot és tudatosítani a magyar emberekben, hogy a rendszeres testmozgás jobbá tesz az életüket.

“Mindenkit vár az Ötpróba, aki szeretne tenni az egészségéért. Egy mindössze másfél perces regisztráció után bárki megkezdheti a pontok gyűjtését” – mondta a projektvezető.

Mire vársz még? Regisztrálj itt és irány mozogni! A programba akkor is kapcsolódhatsz, ha nem szabadidős eseményeken, hanem inkább egyedül, a saját időbeosztásod szerint mozognál. Ebben segít a GeoGo alkalmazás, amiről ebben a cikkben írtunk!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Nyerj úgy, hogy közben jól érzed magad és teszel az egészségedért! Az Ötpróba szabadidősport-sorozat részeként nyolc különböző mozgásforma eseményein gyűjthetsz pontokat, amelyeket különleges ajándékokra válthatsz be. Sőt, akár a Los Angeles-i olimpián is ott lehetsz!
Az ingyenes okostelefonos alkalmazás segítségével rögzítheted, hol és mennyit túráztál, futottál, görkoriztál, eveztél vagy bringáztál, a teljesítésekért pedig Ötpróba-pontokat kaphatsz. Válassz a több mint 1400 kijelölt GeoGo útvonal közül, élj aktívan és nyerj!
Az első esemény sikerére építve, de azt messze túlszárnyalva rekordot döntött az idei Óriás Tekerés program! A Valentin-napon megrendezett országos ingyenes esemény bebizonyította, hogy a mozgás, az egészséges életmód és a közösségi élmény kéz a kézben járhat: egyetlen nap alatt több ezer ember pattant kerékpárra – jókedvvel, lelkesedéssel és elképesztő energiával.
Február 14-én ismét egy napra az egész ország egy ritmusra teker. A második alkalommal megrendezett Óriás Tekerés egy ingyenes, országos, beltéri kerékpáros közösségi esemény, amely rendhagyó helyszíneken – bevásárlóközpontokban, kulturális és közösségi terekben – hozza közelebb a mozgást azokhoz is, akik ritkábban sportolnak.
Január 29-én este megnyílik a jelentkezés a Vándortábor Program jubileumi, 10. szezonjára. A gyalogos, vízi, kerékpáros és zarándok vándortáborok az elmúlt években több mint százezer gyermeknek mutatták meg az aktív kikapcsolódás élményét – idén minden eddiginél több útvonal és turnus közül választhatnak az iskolai csoportok.
Kapcsolódó programok
Családi bringakaland a tanúhegyek lábánál
Egy könnyed, mégis látványos bringatúrára vágysz az egész családdal? Fedezzétek fel a Balaton-felvidék ikonikus tanúhegyeit ezen a kezdők számára is ideális, nagyjából 17 kilométeres körön! Csodás tájak és élmények várnak rátok.
Himbák és smaragdzöld erdők Bázakerettyénél
Tedd próbára magad egy nehéz, de annál látványosabb kerékpártúrán Bázakerettye környékén, a magyar olajbányászat bölcsőjében! Fedezd fel az ipartörténeti emlékeket, küzdd le a zalai dombokat, és élvezd a smaragdzöld erdők csendjét és a pazar kilátást! Edzett lábak vagy rásegítés ajánlott!
Kerékpártúra a Gerecse körül
Próbáld ki magad a 63 km-es Gerecse körön, amely változatos terepen vezet végig a hegység gyönyörű tájain.
Legfrissebb cikkeink
Ezüstérem és egymillió forint Elizabetnek – sikeres ultradebütálás Budakalászon
Kiemelkedő sporteredménnyel és egy megható jótékonysági sikerrel zárult Kovács Ádám debreceni futó első ultramaratoni versenye.
Drámai befutó és légi show: így indult a futószezon az NN City Run-on
Esős, szeles és hűvös időjárás fogadta a futókat, mégis közel 3000 résztvevő állt rajthoz az NN City Run idei eseményén, amely hagyományosan a Maratonman Versenysorozat szezonnyitó futóeseménye.
Zsivótzky Gyula nevét vette fel a Nemzeti Atlétikai Központ
Március 27-től Zsivótzky Gyula Atlétikai Központ néven működik tovább a 2023-as budapesti atlétikai világbajnokságra épült stadion.
ÚTON VANNAK AZ ASZFALTBETYÁROK!
3 helyszínen már jártak az Aszfaltbetyárok!
Folytatódik a budapesti futószezon – jön az NN City Run a Műegyetem rakparton
2026. március 29-én Budapest ad otthont az idei futószezon egyik első nagy fővárosi eseményének, az NN City Runnak, amely a Maratonman Versenysorozat nyitóállomásaként várja a futókat.
Stadionfényektől a maratonig – erős hétvége március végére!
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte nektek a legjobb programokat, hogy könnyebb legyen választani a városi futóbulik, a családbarát események és a komolyabb sportkihívások között.
2026 © holmozogj.hu