Ötpróba-sorozat: Most igazán megéri elkezdeni!

Rövidebb távok, alacsonyabb ponthatár – a teljesen kezdőknek is nagyszerű lehetőséget kínál az Ötpróba-sorozat, amelynek keretében nyolc különböző mozgásforma közül választhatsz, a teljesítésekért pedig nyereményekre beváltható pontokat kapsz!

Nézd meg az Ötpróba-sorozat projektvezetőjével, Dr. Szélpál Tamással készült interjúnkat!

Június 1. óta tart a már majdnem öt évtizedes hagyományra visszatekintő Ötpróba-sorozat új évada, a 2028-as Los Angeles-i olimpiáig tartó négyéves pontgyűjtő ciklus. Ebben a cikkünkben részletesen írtunk arról, hogy miről is szól ez az egyre népszerűbb mozgalom, amelynek segítségével úgy válhat a mozgás a mindennapjaid részévé, hogy a sportélmények mellett értékes, exkluzív nyereményekkel is gazdagodsz.

“Az új évadban szeretnénk még inkább nyitni azok felé, akik még csak kacérkodnak a gondolattal, hogy elkezdjenek rendszeresen mozogni” – mesélte a holmozogj.hu-nak az Ötpróba projektvezetője, Dr. Szélpál Tamás.

“A távokat csökkentettük, futásban például már 3 kilométer teljesítéséért is lehet pontot szerezni, és megváltoztattuk a motiváló, garantált jutalmak összetételét is. Most már azok is értékes jutalmat kapnak, akik legalább 10 pontot összegyűjtenek, aztán 20, 40 és 80 pontnál – a lépcsőzetesség elvét betartva – újabb nyeremények várnak rájuk.”

Futók az erdőben

Ép testben ép lélek – tartja a híres ókori mondás, és ezt vallják az Ötpróba-sorozat szervezői is. A cél egyértelmű: megmozgatni az országot és tudatosítani a magyar emberekben, hogy a rendszeres testmozgás jobbá tesz az életüket.

“Mindenkit vár az Ötpróba, aki szeretne tenni az egészségéért. Egy mindössze másfél perces regisztráció után bárki megkezdheti a pontok gyűjtését” – mondta a projektvezető.

Mire vársz még? Regisztrálj itt és irány mozogni! A programba akkor is kapcsolódhatsz, ha nem szabadidős eseményeken, hanem inkább egyedül, a saját időbeosztásod szerint mozognál. Ebben segít a GeoGo alkalmazás, amiről ebben a cikkben írtunk!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Nyerj úgy, hogy közben jól érzed magad és teszel az egészségedért! Az Ötpróba szabadidősport-sorozat részeként nyolc különböző mozgásforma eseményein gyűjthetsz pontokat, amelyeket különleges ajándékokra válthatsz be. Sőt, akár a Los Angeles-i olimpián is ott lehetsz!
Az ingyenes okostelefonos alkalmazás segítségével rögzítheted, hol és mennyit túráztál, futottál, görkoriztál, eveztél vagy bringáztál, a teljesítésekért pedig Ötpróba-pontokat kaphatsz. Válassz a több mint 1400 kijelölt GeoGo útvonal közül, élj aktívan és nyerj!
SZEOSZ-ESEMÉNY
2025. november 29-én, szombaton újra lesz Óriás Tekerés, Magyarország legnagyobb ingyenes beltéri kerékpáros közösségi eseménye, melynek célja, hogy meghatározott időtartam alatt minél több embert sikerüljön kerékpározásra buzdítani.
Balatonfüreden rendezték meg először az EuroVelo és Kerékpáros Turisztikai Konferenciát, ahol bejelentették a balatoni kerékpárutak megújítását és a Bicapp applikáció indulását. Magyarország ma már nemzetközi példaként áll a kerékpáros turizmusban.
Aktív Magyarok program
Két keréken indult és zárult a nap Budapesten: délelőtt a Bem rakparton, délután pedig az Árpád fejedelem útjánál várták a bringásokat finomságokkal és frissítőkkel
Kapcsolódó események
Kapcsolódó programok
Kihívást jelentő bringatúra Körmend és az Őrség határán
Vállalkoznál egy nehezebb, de annál látványosabb kerékpártúrára Körmend környékén? Fedezd fel a Batthyányak örökségét, az Őrség kapuját és a Vasi-Hegyhát rejtett szépségeit ezen a főként aszfaltos utakon vezető körön!
Hódítsd meg kerékpárral az Írottkő csúcsát Kőszegről
Vállalkoznál egy embert próbáló, de annál látványosabb bringatúrára Kőszegről? Hódítsd meg az Írottkő 884 méteres csúcsát, az Országos Kéktúra kiindulópontját, ahonnan lélegzetelállító panoráma tárul eléd!
Kerékpártúra: Csókakő, Csákvár
Családi kerékpáros túra Csókakőre!
Legfrissebb cikkeink
Ahol a legnagyobb hősök indulnak: 500 méteres Esélyegyenlőségi Futam is lesz a rekorddöntő 40. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon
Az idei SPAR Budapest Maraton egyik legfelemelőbb pillanata az 500 méteres Esélyegyenlőségi Futam lesz, ahol fogyatékossággal élő gyermekek, fiatalok és élsportolók együtt élhetik át a mozgás örömét és a közösség erejét.
Különleges szerepet kap Krausz Gábor a jubileumi SPAR Budapest Maratonon
Krausz Gábor idén is bogrács mögé áll a 40. SPAR Budapest Maratonon – sztárséf kollégáival együtt főz a futóknak és a jótékony célért, miközben sportrelikviák árverése és sztárparádé is színesíti a fesztivált.
Világraszóló teljesítményre készül két parasportoló a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon
Boronkay Péter paralimpikon triatlonista és mozgássérült barátja, dr. Nagy András közösen készülnek lefutni a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivált egy speciális tolószék segítségével. A „Paratonfutás” sporttörténelmi, jótékonysági és példamutató kezdeményezés lesz.
Fantasztikus hangulat, újonc vízitúrázók a dunaszigeti Vízi-ringen
Több mint 300 evezős vett részt a dunaszigeti Vízi-ringen, ahol a közösségi élmény, az újoncok nagy száma és a fantasztikus hangulat tette felejthetetlenné a napot.
Fuss a Puskás Arénánál, bringázz a Börzsönyben vagy duatlonozz a Balatonon: itt az ősz egyik legütősebb sportos hétvégéje!
Vesd bele magad te is a legújabb programajánlónkba, hogy ezen a hétvégén se maradj mozgás nélkül!
3,5 tonna érem a futóknak: bemutatták a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál befutóérmeit
Közel 3,5 tonnányi befutóérem várja a futókat a jubileumi 40. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon október 11–12-én. A hivatalos érem központi motívuma a Halászbástya, amely Budapest ikonikus szépségét idézi meg, így minden célba érkező egy darabot is hazavihet a városból.
2025 © holmozogj.hu