Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Síünnep, különleges futások és a szakcsi pingpong-sztár – heti hírválogatás

Megosztás:

Dátum: 2025. január 25. 10:02

Ezen a héten is sok érdekes és hasznos tartalommal készült olvasóinak a holmozogj.hu szerkesztősége. Hagyományos szombati hírválogatásunkban ezeket a cikkeket gyűjtöttük csokorba, így ha eddig lemaradtál róluk, most pótolhatod! Aztán pedig irány mozogni!

Mozgásforma

Futás

Síelés / snowboard

Az év első hónapja hamarosan véget ér, de maradt még néhány napod arra, hogy a januárra tervezett, mozgással kapcsolatos terveidet megvalósítsd! Olvasd el hétvégi ajánlónkat, amelyben biztosan találsz kedvedre való szabadidős eseményt! A holmozogj.hu meteorológusa, Németh Lajos szerint a hétvégi időjárás az ország jelentős részén a tavaszt idézi majd, így a hideg sem jelenthet kifogást!

Tudtad, hogy rendszeres mozgással a magas vérnyomás is csökkenthető? A héten folytattuk Mozgás receptre sorozatunkat, amelyből kiderül, mennyit érdemes mozogniuk a hipertóniában szenvedőknek.

20. születésnapját ünnepelte csütörtökön a mátraszentistváni Sípark, ahol az első, 2004/2005-ös téli szezon óta mintegy 800 ezer vendég fordult meg.

A holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban írtunk arról is, hogy:

milyen különleges futóversenyre készülnek májusban Debrecenben,
hogyan vált a Fuss Neki élményfutás Magyarország egyik kedvelt futóprogramjává,
milyen tervekkel készült 2025-re az Aktív Magyarországért díjas SUHANJ! Alapítvány,
ki a szakcsi asztalitenisz-bajnokság legnagyobb sztárja,
hogyan mutat példát orvosként és futóként is Dr. Fenyő József, a bajai sürgősségi osztály vezetője,
és miként nyit új korszakot az edzőtermekben az új SZÉP-kártya.

Ne maradj le a holmozogj.hu tartalmairól, iratkozz fel hírlevelünkre!

Cimkék

#Hírválogatás #Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Pakold tele élményekkel január utolsó napjait! - hétvégi top tippek Futás

Te hogy állsz az aktív életmódra vonatkozó újévi fogadalmaiddal? Ugye nem adtad fel máris? Január utolsó hétvégéje tele lesz izgalmas szabadidős eseményekkel, amelyek nemcsak a közösségben mozgás örömével ajándékoznak meg, hanem a tél szépségeit is a szemed elé tárják! Öltözz fel jól, vedd fel a sportcipőt és irány a szabadba!

Hétvégi időjárás: többfelé elő lehet venni a kerékpárokat! Időjárás

Január utolsó hétvégéje következik a naptár szerint, tele vagyunk a télhez kapcsolódó hírekkel és téli programokkal, de az időjárás az ország jelentős részén a tavaszt idézi majd – jelentette Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa.

Mozgás Receptre tanács

Mozgás Receptre: így gyógyítható a hipertónia, azaz a magas vérnyomás mozgással

Mikor beszélünk magas vérnyomásról? Milyen káros szokások, életmódbeli hiányosságok növelik a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát? Miben és mennyit tud segíteni a mozgás? Folytatjuk a Mozgás Receptre sorozatot!

Szülinapi buli: 20 éves a mátraszentistváni Sípark Síelés / snowboard

Hamisítatlan téli díszletek között, kiváló pályákkal ünnepelte 20. születésnapját a mátraszentistváni Sípark. Magyarország legtöbb szolgáltatást nyújtó síterepén az első, 2004/2005-ös téli szezon óta mintegy 800 ezer vendég fordult meg, közülük csaknem 100 ezren itt ismerkedtek meg a havas sportokkal. Kőrösi Péter, a Síparkot üzemeltető családi vállalkozás ügyvezetője azt mondta, tovább mennek azon az úton, amit a Síparkot alapító édesapja, Kőrösi Imre egykor megálmodott, folytatják a fejlesztéseket.

DebreTEN: Egy futóverseny, ami igazán más! Futás

Csak egy tízes. Ez a mottó, de sejthetjük, hogy jóval több van a mondat mögött. Idén májusban Debrecen egy olyan futóversenyt kínál, amit mindenképp érdemes kipróbálni, legyen szó kezdőkről vagy tapasztalt futókról. A Mozdulj Érte Egyesület szervezésében a DebreTEN május 24-én hozza el a backyard futások izgalmát egy egyedi csavarral.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó események

24. Miskolci Barátság Maraton Futás

2025.10.19. Miskolc

31. RÓKAŰZŐK – Váltófutóverseny Futás

2025.10.19. Szigetvár

6. Veresi Futónap Futás

2025.10.19. Veresegyház

Kapcsolódó programok

Sípark Mátraszentistván Síelés / snowboard

Szarvasi futókör Futás

Budapest X. kerületi futókör Futás

A kőbányai Sportliget már több sporteseménynek otthont adott az elmúlt években, ami nem is meglepő, hiszen számtalan sportág űzhető az igényesen felújított közparkban.

Legfrissebb cikkeink

Egyre több magyar ül nyeregbe – így bringázunk 2025-ben Bringa

A magyar felnőttek 60 százaléka használ kerékpárt, és minden tizedik számára ez az elsődleges közlekedési mód – derül ki a Magyar Kerékpárosklub megbízásából, az Aktív Magyarország támogatásával készült friss kutatásból. A felmérés szerint a kerékpározás iránti nyitottság továbbra is nagy, de sokan biztonságosabb körülmények között ülnének gyakrabban nyeregbe.

1400 szakember dolgozik a hétvégi rekordmaraton hátterében

A 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál sporttörténelmi léptékéhez méltó csapatmunka: közel 1400 ember dolgozik a háttérben, hogy a több mint 40 ezer résztvevő biztonságban és élményekkel gazdagon fusson végig Budapest legszebb útvonalain.

Őszi endorfin-turné: Mozogjatok a hétvégén Szentgotthárdtól Meződomborig!

Közeleg október egyik legmozgalmasabb hétvégéje: városi futóünnep, országos túranap, családi sportjátszótér és izgalmas terepfutások várnak országszerte. Válassz egy versenyt, húzd fel a sportcipőt és gyűjtsétek az élményeket – a Holmozogj ismét összegyűjtötte a legjobb programokat!

Ördögi-Kör a Dunán – izgalmas kihívással zárul a 2025-ös Vízi Ring Evezés

Október 25-én Vácnál, a Dunán zárul a nagy sikerű Vízi Ring túrasorozat első évada, méghozzá egy igazán embert próbáló kihívással: jön az Ördögi-Kör! A teljes táv a 66,6 kilométer, de, ahogy azt a Vízi Ringen megszokhattuk, rövid és közepes távok is lesznek kezdőknek és családoknak.

Rekordlétszám és pályacsúcs a szezonzárón az Ultrabalaton Trail-en Terepfutás

Minden eddiginél több futó, új pályacsúcs és igazi terepfutó-hangulat jellemezte a hetedik Ultrabalaton Trailt, ahol közel 3000 induló hódította meg a Balaton-felvidék legszebb és legkeményebb útvonalait.

Csábító őszi kalandok: válogass a hétvége legjobb programjai közül!

Beköszöntött az október, és vele együtt a legszebb túra- és futóidő! A hűvösebb, napsütéses napok tökéletes alkalmat kínálnak, hogy kimozdulj és felfedezd az ország legkülönlegesebb helyszíneit.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél