Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Síünnep, különleges futások és a szakcsi pingpong-sztár – heti hírválogatás

Megosztás:

Dátum: 2025. január 25. 10:02

Ezen a héten is sok érdekes és hasznos tartalommal készült olvasóinak a holmozogj.hu szerkesztősége. Hagyományos szombati hírválogatásunkban ezeket a cikkeket gyűjtöttük csokorba, így ha eddig lemaradtál róluk, most pótolhatod! Aztán pedig irány mozogni!

Mozgásforma

Futás

Síelés / snowboard

Az év első hónapja hamarosan véget ér, de maradt még néhány napod arra, hogy a januárra tervezett, mozgással kapcsolatos terveidet megvalósítsd! Olvasd el hétvégi ajánlónkat, amelyben biztosan találsz kedvedre való szabadidős eseményt! A holmozogj.hu meteorológusa, Németh Lajos szerint a hétvégi időjárás az ország jelentős részén a tavaszt idézi majd, így a hideg sem jelenthet kifogást!

Tudtad, hogy rendszeres mozgással a magas vérnyomás is csökkenthető? A héten folytattuk Mozgás receptre sorozatunkat, amelyből kiderül, mennyit érdemes mozogniuk a hipertóniában szenvedőknek.

20. születésnapját ünnepelte csütörtökön a mátraszentistváni Sípark, ahol az első, 2004/2005-ös téli szezon óta mintegy 800 ezer vendég fordult meg.

A holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban írtunk arról is, hogy:

milyen különleges futóversenyre készülnek májusban Debrecenben,
hogyan vált a Fuss Neki élményfutás Magyarország egyik kedvelt futóprogramjává,
milyen tervekkel készült 2025-re az Aktív Magyarországért díjas SUHANJ! Alapítvány,
ki a szakcsi asztalitenisz-bajnokság legnagyobb sztárja,
hogyan mutat példát orvosként és futóként is Dr. Fenyő József, a bajai sürgősségi osztály vezetője,
és miként nyit új korszakot az edzőtermekben az új SZÉP-kártya.

Ne maradj le a holmozogj.hu tartalmairól, iratkozz fel hírlevelünkre!

Cimkék

#Hírválogatás #Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Pakold tele élményekkel január utolsó napjait! - hétvégi top tippek Futás

Te hogy állsz az aktív életmódra vonatkozó újévi fogadalmaiddal? Ugye nem adtad fel máris? Január utolsó hétvégéje tele lesz izgalmas szabadidős eseményekkel, amelyek nemcsak a közösségben mozgás örömével ajándékoznak meg, hanem a tél szépségeit is a szemed elé tárják! Öltözz fel jól, vedd fel a sportcipőt és irány a szabadba!

Hétvégi időjárás: többfelé elő lehet venni a kerékpárokat! Időjárás

Január utolsó hétvégéje következik a naptár szerint, tele vagyunk a télhez kapcsolódó hírekkel és téli programokkal, de az időjárás az ország jelentős részén a tavaszt idézi majd – jelentette Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa.

Mozgás Receptre tanács

Mozgás Receptre: így gyógyítható a hipertónia, azaz a magas vérnyomás mozgással

Mikor beszélünk magas vérnyomásról? Milyen káros szokások, életmódbeli hiányosságok növelik a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát? Miben és mennyit tud segíteni a mozgás? Folytatjuk a Mozgás Receptre sorozatot!

Szülinapi buli: 20 éves a mátraszentistváni Sípark Síelés / snowboard

Hamisítatlan téli díszletek között, kiváló pályákkal ünnepelte 20. születésnapját a mátraszentistváni Sípark. Magyarország legtöbb szolgáltatást nyújtó síterepén az első, 2004/2005-ös téli szezon óta mintegy 800 ezer vendég fordult meg, közülük csaknem 100 ezren itt ismerkedtek meg a havas sportokkal. Kőrösi Péter, a Síparkot üzemeltető családi vállalkozás ügyvezetője azt mondta, tovább mennek azon az úton, amit a Síparkot alapító édesapja, Kőrösi Imre egykor megálmodott, folytatják a fejlesztéseket.

DebreTEN: Egy futóverseny, ami igazán más! Futás

Csak egy tízes. Ez a mottó, de sejthetjük, hogy jóval több van a mondat mögött. Idén májusban Debrecen egy olyan futóversenyt kínál, amit mindenképp érdemes kipróbálni, legyen szó kezdőkről vagy tapasztalt futókról. A Mozdulj Érte Egyesület szervezésében a DebreTEN május 24-én hozza el a backyard futások izgalmát egy egyedi csavarral.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó események

GARMIN WTF CITY 2025 Futás

2025.11.29. Budapest

VI. Síház Kupa - jótékonysági terepfutó verseny Futás

2025.11.29. Budapest

NYÚLCIPŐBOLT BUDAI TRAIL TÉL 2025 Futás

2025.11.30. Telki

Kapcsolódó programok

Sípark Mátraszentistván Síelés / snowboard

Szarvasi futókör Futás

Székesfehérvári futókör Futás

Legfrissebb cikkeink

SZEOSZ-ESEMÉNY

Óriás Tekerés 2025 – Az ország legnagyobb beltéri bringabulija holnap indul! Bringa

Holnap indul az ország legnagyobb ingyenes beltéri bringabulija! Az Óriás Tekerés 11 városban vár 10:00 és 20:00 között, egész napos zenével, edzőkkel, élő közvetítéssel és hatalmas közösségi hangulattal. Tekerj 15 perces etapokban, válassz helyszínt, és legyél részese egy országos mozgásünnepnek – minden pedálfordulat számít!

Zsebedben a KÉK: megjelent a hivatalos KÉKTÚRA app Túrázás

A kéktúrázók nagy álma vált valóra: megérkezett a hivatalos KÉKTÚRA alkalmazás, amit mostantól bárki letölthet a mobiljára. Ha eddig térképek, igazolófüzetek, GPX-ek és különböző appok között zsonglőrködtél, most mindent egy helyen találsz – ráadásul kifejezetten a KÉKTÚRA útvonalaira és a túrázók igényeire szabva.

Kőbányai Bringás Mikulás Karaván – idén Emeséért tekernek a Mikulások! Bringa

December 6-án újra útnak indul a Kőbányai Bringás Mikulás Karaván! A pirosruhás kerékpárosok idén is mosolyt és szeretetet visznek a város utcáira – ezúttal egy nemes céllal: Békési Emese gyógykezeléséért tekernek.

Csúszunk, kaptatunk, úszunk – így indul a téli sportidény

Indul a tél, és vele együtt a futócipők, túrabakancsok, bringák és korcsolyák nagy találkozója – ez a hétvége (és az egész téli szezon) arról szól, hogy kimozdulj, levegőt szívj, és egy kicsit megajándékozd magad mozgással.

A Groupama Arénában formálódott a sport jövője

Több mint 1700 résztvevővel zajlott a Sport Forum Hungary 2025, amely a régió legnagyobb sportszakmai konferenciájaként a sportgazdaság, a tudomány és az edzői szakma legfrissebb trendjeit mutatta be a Groupama Arénában.

SZEOSZ-ESEMÉNY

Lépj a pedálra, és csatlakozz az ingyenes Óriás Tekerés sporteseményhez! Bringa

Az Óriás Tekerés Magyarország legnagyobb ingyenes beltéri kerékpáros eseménye, ahol kipróbálhatod az indoor cycling sportot, megismerkedhetsz rengeteg sportolni vágyóval és egy nagy buli részese lehetsz!

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél