Bicskén vízen, két keréken

A tavaszi bicskei esemény tavaly nagy sikert aratott, így 2025-ben sem maradhat el a szezonindító úszás, országúti és terepkerékpáros kihívás! A Bicskén vízen, két keréken program a pontgyűjtő Ötpróba sorozat része, de természetesen bárki részt vehet, pontgyűjtés nélkül is.

A három sportág tetszőlegesen kombinálható: indulhatsz csak úszásban, vagy választhatod a kerékpáros túrákat – de akár mindháromban is kipróbálhatod magad!

Sportágak és távok

Országúti kerékpártúra

35 km: Bicske – Csabdi – Tarján – vissza
50 km: Bicske – Csabdi – Tarján – Nagyegyháza – vissza
Teljesítés: egyéni indítással
Kisebb forgalmú, felfestéssel ellátott útvonalon

Terepkerékpártúra

25 km vegyes burkolaton (murva, földút, aszfalt)
+280 m szintemelkedés
Teljesíthető trekking kerékpárral is
Táblákkal, szalagokkal jelölt pálya
Indítás: egyénileg, de vezetett túra is lehet

Úszáspróba (tanuszodában)

500 m | 1000 m | 2000 m
25 m-es, 4 sávos zárt uszoda
Úszósapka használata kötelező
Idősávos regisztráció + tempóbecslés
A 2000 m-es távot többszörös próbának számítjuk

Nevezés és Ötpróba voucher

A nevezési díj tartalmazza az uszodai belépőt is.
Részletek és nevezés: www.zsambekfutas.hu/uszasproba

Az esemény része az Ötpróba sorozatnak, de pontgyűjtés nélkül is indulhatsz!
Ötpróba voucher (5000 Ft) is beváltható!

Hasznos infók

KRESZ szabályok érvényesek!
Mindenki saját felelősségre indul
Országúti bringát terepre nem ajánljuk
Ingyenes parkolás
Bicske könnyen megközelíthető: vonattal Budapest / Tatabánya felől, a vasútállomástól kb. 15–20 perc séta az uszoda

kapcsolat

Szervező: Zsámbékfutás

Próbáld ki és írj élménybeszámolót!

Cimkék

#Bicske #Ötpróba

Videók

Kapcsolódó cikkek

Előre szólunk! Jön a Telihold Sportnap, az ország egyik legsokoldalúbb amatőr sporteseménye

Ha nyáron te sem szeretnél ellustulni és szereted a különleges kihívásokat, akkor július 12-én Esztergomban a helyed! A Telihold Sportnapon futók, bringások, úszók és evezősök küzdenek meg a távokkal egy egész napos eseményen, ahol még az esti órákban is adrenalintól pezseg a város.

Ötpróba-sorozat: Most igazán megéri elkezdeni! Bringa

Rövidebb távok, alacsonyabb ponthatár - a teljesen kezdőknek is nagyszerű lehetőséget kínál az Ötpróba-sorozat, amelynek keretében nyolc különböző mozgásforma közül választhatsz, a teljesítésekért pedig nyereményekre beváltható pontokat kapsz!

Csobbanj te is olimpikonokkal az Ötpróba Úszónapokon! Úszás

Három város, három nap – és egy különleges lehetőség: nemcsak pontokat gyűjthetsz, hanem együtt is úszhatsz Magyarország legendás olimpikonjaival! Az Ötpróba programsorozat következő állomásain most az úszásé a főszerep. Február 22-én Győrben, március 2-án Debrecenben, március 9-én pedig Budapesten is csobbanhatsz, hogy egy picit feszegesd saját határaidat, és egy felejthetetlen sportélménnyel gazdagodj!

SZEOSZ évindító 2025

Mozogj, gyűjts pontokat és váltsd be ajándékokra – ismerd meg az Ötpróbát! Bringa

Az Ötpróba program azoknak szól, akik szeretnék aktívabban élni az életüket, vagy már most is sokat mozognak és a sportban szeretik a változatosságot. Az Ötpróbával különböző eseményeken lehet pontokat gyűjteni, amelyeket exkluzív Ötpróba-ajándékokra, sőt akár olimpiai belépőre is beválthatók.

Tavaszra hangolva: futás, evezés, úszás, bringázás, túrázás egy hétvégén – hétvégi top tippek

Március negyedik hétvégéjén rengeteg izgalmas aktív program közül válogathatsz. Ünnepelheted mozgással a Víz Világnapját, evezhetsz magányosan, barátokkal vagy éppen családdal is, tekerhetsz sík vidéken és hegyen, futhatsz nappal és éjszaka, de akár túrázhatsz is, ha éppen ahhoz van kedved. Mindegy, csak csináld! Itt az ideje, hogy mozgásba lendülj!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Legfrissebb cikkeink

Történelmi rekorddal és Vásárhelyi Máté maratoni címvédésével zárult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál Futás

Véget az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A hétvége során a tizennégy különböző távra összesen 39 910 nevezés érkezett, a helyszínen pedig közel 100 ezer ember fordult meg a két nap alatt.

Új pályacsúccsal és több mint 20 ezer nevezővel indult a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál Futás

Október 10-én ideális futóidőben vette kezdetét az ország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a kétnapos 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A szombati nyitónap minden korosztályt megmozgatott: a legkisebbektől az idősebb generációkig több mint 20 000 nevezés érkezett a 13 különböző távra.

Mi a SPAR Budapest Maraton titka, és miért éri meg 42,195 km-t futni? - Interjú Kocsis Árpád főszervezővel Futás

35 éve még értetlenkedve figyelték az utcán edzőket, a kocsmák teraszáról gúnyos beszólások kísérték a futókat, a hatóságok pedig szinte személyes sértésnek vették a lezárási kérelmeket. Mára gyökeresen megfordult a világ: a futás a társadalmi elismerés és az önbecsülés egyik legelterjedtebb kifejeződésévé vált.

Soha nem neveztek még ennyien magyar maratonra: meghaladja a 10 ezres álomhatárt a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál főtávjának rajtlistája Futás

Lezárult az előnevezés a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra: a különböző távokra több mint 39 000 nevezés érkezett, ezzel a kétnapos rendezvény lesz idén is az ország legnépesebb szabadidősport-eseménye.

14 másodpercen múló győzelem és Rekordlétszám a szezonzárón – Ultrabalaton Trail Futás

Nyolcadik alkalommal rendezték meg hétvégén az Ultrabalaton Trailt, amely a Balaton északi partjának hegyeiben, komoly szintemelkedésekkel és lélegzetelállító őszi erdei panorámával várta a futókat.

Háromszoros Spartathlon-győztestől a tubát fújó maratonistáig: megszállottak és különc figurák a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon Futás

A világ leghíresebb ultramaratoni versenyeiről érkező sivatagi hősök, egy svéd házaspár, akik 2000 óta minden egyes évben Budapestre utaznak maratont futni, Rubik-kockának öltözött speedcuber és hangszerrel futó tubaművész.

Még több cikk