A november 20-21-i eseményen az aktív életmód és aktív turizmus témakörében hangzanak majd el előadások és kerekasztal-beszélgetések. A közös gondolkodás célja: még aktívabbá tenni Magyarországot.

Sikerrel zárult az öttusát, és azon belül a laser run-t, valamint a sportág új számát, az akadályversenyt népszerűsítő országos rendezvénysorozat. A hat állomásos DO60 LaserFun roadshow-nak köszönhetően több ezer diák, illetve családjuk ismerkedett meg az öttusával, amely izgalmas átalakuláson megy keresztül: a lovaglás lecserélésével az eddigieknél könnyebben elérhető, játékos, szórakoztató mozgáslehetőséget kínál a gyerekeknek.

A november 10-i eseményen a család minden tagja megtalálhatja a neki való kihívást, hiszen a felnőttek futamai mellett külön kategóriában indulhatnak a 6-9, valamint a 10-15 év közötti gyermekek. Nevezz be és éld át az akadályfutás élményét!

Ismét egy mozgalmas, sportolásban és szabadidős eseményekben gazdag héten vagyunk túl. A hétvégi pihenéshez hoztuk a szokásos heti válogatást a legjobb cikkekkel és videókkal! Jó szórakozást!

Rendszeres mozgás, helyes táplálkozás, szellemi aktivitás és regeneráció - a holmozogj.hu által megkérdezett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista szerint ha ezekre odafigyelsz, jelentősen javíthatsz a 60 év feletti életszakaszod minőségén és megőrizheted egészséged.

Képzelj el egy olyan szabadidős eseményt, amelyen óvodás vagy iskoláskorú gyermeked vidám és motiváló környezetben teheti próbára tánc- és sporttudását. Ez a Mozdulj Manó Fesztivál, amelyen már most szombaton részt vehet a család!