Lemaradtál néhány cikkünkről? Vagy újra elolvasnád korábbi írásainkat? Itt a holmozogj.hu heti hírválogatása, amelyben megtalálsz minden lényeges cikket és videót az elmúlt hét napból.

Ingyenes, vezetett közösségi túrákon vehetsz részt és bejárhatod az Országos Kékkör egy általad választott szakaszát. A cél, hogy minél többen gyalogoljanak az őszi természetben, és a nap végére közösen teljesítsék a 2583 kilométeres össztávot.

Kicsattannak az erőtől és az energiától az Energiaügyi Minisztérium dolgozói. Öt váltóval vesznek részt a hétvégi SPAR Budapest Maratonon, így jó eséllyel nyerhetnék el a legsportosabb minisztérium címet. A 20 futó között ott lesz például Steiner Attila energetikáért és klímapolitikáért felelős államtitkár, valamint Temesi Dóra Anna, az energiaügyi miniszter kabinetfőnöke is, aki egyéniben teljesíti a 42 kilométeres távot.

Az ingyenes okostelefonos alkalmazás segítségével rögzítheted, hol és mennyit túráztál, futottál, görkoriztál, eveztél vagy bringáztál, a teljesítésekért pedig Ötpróba-pontokat kaphatsz. Válassz a több mint 1400 kijelölt GeoGo útvonal közül, élj aktívan és nyerj!

110 országból és több mint 1000 hazai településről érkeznek a maratonisták, valamint a rövidebb futótávok és városi túrák indulói, hogy együtt sportoljanak, valamint felhívják a figyelmet a rendszeres testmozgás fontosságára. Nevezni még a helyszínen is lehet a családi fesztivál több távjára.

23 éve megfogadta, hogy aktív sportolói karrierjének befejezése után nem fog futni többé, de a mozgás és a sport a mai napig fontos szerepet tölt be Martinek János életében. A kétszeres olimpiai bajnok öttusázó ott lesz a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon, ahol a 6,5 km-es sétatávon indul.

Már megint nem lehet panaszunk a hétvégi időjárásra. Németh Lajos meteorológus mindenkit arra bíztat, hogy ezt használja ki: futás, kirándulás, gombaszedés, kerékpározás. Most aztán tényleg nem lehet kifogás!

Több pénzt kell költenie az európai kormányoknak a szabadidősport támogatására, egy nagyon fontos befektetésként kell erre a területre tekinteni - hangsúlyozta Juan Antonio Samaranch, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság alelnöke. A holmozogj.hu a katalán sportdiplomata minden szavával egyetért.

A Berze Nagy János Gimnázium tanáraiból álló váltócsapat azért nevezett a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválra, hogy futásával összegyűjtsön 300 ezer forintot. Az összeggel súlyosan beteg gyermekeket szeretnének támogatni.

Sok ismerős arccal is találkozhatunk a SPAR Budapest Maraton indulói között. Kondákor Zsófia színésznő is ott lesz a rajtnál: párban teljesíti a 42 kilométeres maratoni távot.

A Mozdulnék program célja, hogy segítséget nyújtson mindazoknak, akik mozogni, sportolni szeretnének, de ennek akadályát látják. Az orvosokból és más szakemberekből álló csapat főként szabadidős eseményekre, illetve céges rendezvényekre települ ki, hogy mérésekkel és tanácsadással segítsen.

A közösségi mozgás élménye mellett számos kiállító és kiegészítő program is várja a hétvégi 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál résztvevőit. A Megyünk Tovább Előre Alapítvány vendégeként Krausz Gáborral együtt ott lesznek például a TV2 sztárséfjei is, akik 400 adag ételt fognak készíteni azoknak, akik támogatják az alapítványt.  

A triatlon három alapsportág, az úszás, a kerékpározás és a futás kombinációja, hihetetlen módon fejleszti az állóképességet és az egész testet megmozgatja.

Az Országos Mentőszolgálat főigazgatója, Dr. Csató Gábor is rajthoz áll vasárnap a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon. Váltóban elindul Győrfi Pál szóvivő és sok más mentős is ott lesz a mezőnyben. Csató Gábor örül, hogy vírusszerűen terjed a mozgás szeretete a mentőszolgálatnál. 

Debrecen egy olyan város, ahol tényleg mindenkit megmozgatnak. A Mozdulj Debrecen! program 2025-ben is szabadtéri edzésekkel, közösségi eseményekkel és egészségügyi szűrésekkel gondoskodik minden korosztályról a 6 éves gyerekektől kezdve egészen a nyugdíjasokig.

Az idei évtől a BorsodChem a névadó támogatója Kelet-Magyarország egyik legnépszerűbb sportrendezvénynek, a Tour de Tisza-tó kerékpáros eseménynek. Május 10-én három különböző távon indulhatnak a résztvevők: a 100 km-es, valamint a 65 km-es kihívás mellett egy rövidebb, 28 km-es túrára is várják a bringásokat.

Ez a hétvége lesz a végső, legalábbis ezen a télen! Bátrak és kemény kihívásokat keresők előnyben, de azok sem fognak csalódni, akik könnyedebb mozgásra, vagy éppen egy kis vidámságra vágynak. Akár futni, úszni, bringázni vagy túrázni szeretsz, február utolsó hétvégéjének programjai között tutira találsz magadnak valót.

Több tízezer embert mozgatott meg idén is a Balatonfüredi Jégpálya. Az üzemeltetők rengeteget tanultak az előző szezonból, így a pálya nemcsak nagyobb lett, hanem a szolgáltatások is jelentősen bővültek és fejlődtek. Aki egy igazán különleges téli élményre vágyott, nem csalódott, köszönhetően például a színes programkínálatnak.

„Benned kell égnie annak, amit lángra akarsz lobbantani másokban” – ez volt a jelmondata annak a találkozónak, amelyen a Budapest Sportiroda mintegy 110 futónagykövete gyűlt össze, hogy tanuljanak, feltöltődjenek és persze mozogjanak.

A tél utolsó heteiben sincs hiány az izgalmakból: hidegtűrés a Lupán, extrém terepfutás a Pinka-szurdokban, föld alatti verseny a kőbányai pincerendszerben, valamint farsangi futások és bringázások országszerte.

Látványos, sportági bemutatókkal tarkított eseményen ismertette a Magyar Paralimpiai Bizottság az idei, immár 8. Magyar Parasport Napja eseményeit, amelyek február 21-én és 22-én lesznek országszerte, sőt még a határon túl is.

Három város, három nap – és egy különleges lehetőség: nemcsak pontokat gyűjthetsz, hanem együtt is úszhatsz Magyarország legendás olimpikonjaival! Az Ötpróba programsorozat következő állomásain most az úszásé a főszerep. Február 22-én Győrben, március 2-án Debrecenben, március 9-én pedig Budapesten is csobbanhatsz, hogy egy picit feszegesd saját határaidat, és egy felejthetetlen sportélménnyel gazdagodj!

Több százezren indulnak futóversenyeken Magyarországon és sokak számára meghatározó egy-egy verseny időeredménye, nem beszélve az egyéni rekordokról. Jó tudni, hogy ezek a sikerek, vagy rosszabb esetben kudarcok csak a futó teljesítményén, vagy esetleg a táv pontatlanságán múlnak? Lehet-e örülni egy 500 méterrel rövidebb félmaratonon elért PB-nek, azaz egyéni legjobb eredménynek?