Aranyvasárnapi idegbaj helyett… – hétvégi krónika

Voltak, akik az elmúlt hétvégén az ünnepi menühöz szükséges hozzávalókért álltak sorban a boltokban, vagy a még hiányzó ajándékokat keresték, mások viszont aktív kikapcsolódással töltötték Advent utolsó hétvégéjét. Mi utóbbiakról írunk, mert Szombathelytől Jászberényig hangulatos beszámolókat kaptunk a közösségi események szervezőitől. Ők nem stresszeltek, hanem mozogtak.
Mozgásforma
Futás Futás

Nekik mindegy!

Majdnem százan futottak advent negyedik vasárnapjának délelőttjén Szombathelyen, a Sugár úti atlétikai pályán, a Szombathelyi Futóklub Szabadidősport Egyesület vidám, családias, “Mindegy – 111” elnevezésű közösségi eseményén, ahol nem az időeredményen volt a hangsúly, hanem a közös mozgás élményén.

A teljes táv 111 kör, vagyis 44,4 kilométer volt – ezt hárman, Horváth Péter, Lukács Róbert és Steib Péter teljesítették -, de mindenki annyit futhatott, amennyi éppen jólesett neki. És olyan tempóban, amilyenben akart. Mindegy. A lényeg, hogy a gyerekektől a nyugdíjasokig mindenki együtt rótta a köröket a vasi megyeszékhelyen, a futás végén pedig a résztvevők olyan emlékérmet kaptak, amelybe berajzolhatták az általuk lefutott táv mennyiségét.

A pálya mellé kihelyezett büféasztal megtelt finom süteményekkel, amit a futók maguk készítettek vagy vásároltak a közösség tagjainak. A program végén a megmaradt édességeket és gyümölcsöket a szervezők elvitték egy hajléktalanszállóba, így sikerült ünnepi hangulatot csempészniük az ott élők napjába is.

Kőszegtől Kőszegig

Vasárnap tartotta meg karácsony előtti utolsó közösségi futását a LAC Geschreibenstein Egyesület a magyar-osztrák határvidéken. A vidám csapat a kőszegi Bechtold Látogatóközponttól indult, majd tempósan keresztülfutott a városon, mielőtt a közeli erdő felé vette az irányt. A résztvevők a terepen még egy rövid tájfutást is beiktattak. Sőt, egy erdei fenyőfát is feldíszítettek a közelgő ünnepekre hangolódva. A Németh Beáta által vezetett közösség következő futása az év utolsó napján, december 31-én lesz.

“Megrajzolták” a karácsonyfát

A FutaPécs Sportegyesület csapata nem kisebb célt tűzött ki advent utolsó hétvégéjén, minthogy lefutja a világ legmagasabb karácsonyfáját. Vagyis, a GPS-nyomkövető segítségével egy hatalmas, 2 kilométer magas fenyőt “rajzolnak” a baranyai megyeszékhely térképére. Jelentjük, a művelet sikerült! Ide kattintva a végeredmény is megtekinthető!

Ismét előkerültek a ronda pulcsik

Jászberény főterén több mint 60-an gyűltek össze az immár hagyományosnak tekinthető karácsonyi ronda pulóveres futásra, amelyet mintegy másfél évtizede a helyi triatlonos közösség szervez. Ez az esemény nem az időeredmény hajszolásáról szól, hanem sokkal inkább egy beszélgetős, kocogással, és az azt követő forralt borozással eltöltött közös idő.

A folyópartot övező sétányon mindenki kedve szerint tehetett meg néhány kört a hideg, de napsütéses időben, majd a futástól kipirulva jóízűen fogyaszthatták a támogatók és a futótársak jóvoltából asztalra került házi süteményeket. És persze sűrűn emelhették poharaikat az eljövendő esztendő futó kilométereire.

Videók
Kapcsolódó cikkek
Az orfűi önkormányzat Facebook oldalán jelentették be, hogy január elsején reggel elérte a 10 centimétert a jég vastagsága a Pécsi-tavon, így már biztonságosan rá lehet menni. A következő napokban frontok érkeznek, változékonyabb lesz az időjárás, így sajnos nincs rá garancia, hogy ez sokáig így marad. A legjobb minél előbb élni a lehetőséggel!
Január elsején érdemben is elkezdődik a síszezon az eplényi Síarénában, hivatalos nevén a Síaréna Vibe Parkban. Végre jó irányba változott az időjárás, így a hegytetőn is be lehetett indítani a hóágyúkat, szerdán délelőtt meg lehet nyitni a több mint 1 kilométeres 1-es pályát. Van még néhány nap a téli szünetből, mostantól a mátraszentistváni Sípark mellett Eplény is jó választás!
Igazán különleges – és ami számunkra fontos! – sportos program szilveszter éjszakáján a korcsolyázás. Összegyűjtöttök azokat a jégpályákat, amelyek december 31-én éjfélkor is nyitva lesznek. Debrecentől, Balatonfüreden át Bükfürdőig több helyszín közül választhattok. Ahogy a németek mondják szilveszterkor: „Guten Rutsch!”, vagyis „Jó csúszást!”
Íme a 2024-es esztendő utolsó szabadidős időjárás-előrejelzése. Ismételten jó hírekkel érkeztünk, az időjárás nem lehet akadálya annak, hogy lemozogjuk az ünnepi lakomákat. Válogassatok a jobbnál-jobb szabadtéri események közül!
Hamisítatlan alpesi hangulat és tökéletes síidő fogadta a vendégeket a szezon nyitónapján a mátraszentistváni Síparkban. Az idén 20 éves síterep csapata apró karácsonyi ajándékkal, süteménnyel is kedveskedett azoknak, akik az elsők között csatoltak lécet. A Felső-Mátrában található Sípark a tervek szerint a továbbiakban a téli szünet minden napján nyitva tart, több alkalommal villanyfényes, esti síelésre is lesz lehetőség.
Kapcsolódó események
Kapcsolódó programok
Pápai futókör
A futókör Pápa egyik kedvelt zöldterületén, a Külső-Várkertben helyezkedik el, amely rengeteg szabadidős kikapcsolódást nyújt.
Legfrissebb cikkeink
Ice Universe: hidegvizes merülés és a tél legextrémebb sportja, a jégúszás!
A legjobb dolgok az életben a komfortzónán kívül kezdődnek - tartják sokan. Az Ice Universe Téli Strandfesztivál szervezői olyan eseményt álmodtak meg, amely több, mint egy hidegvizes kihívás. Egy egészségtudatos életmód is, amely során a résztvevők nemcsak a jéghideg vízzel, hanem önmagukkal is szembenéznek. És ha mindez nem lenne elég: a legbátrabbak kipróbálhatják a jégúszást, a téli extrém sportok királynőjét, amely 0–5 Celsius-fokos vízben zajlik, és világszerte egyre népszerűbb.
Mozgás Receptre tanács
Mozgás Receptre: ennyit mozogjanak hetente a felnőttek!
Mennyit kell/érdemes/javasolt mozogni hetente felnőtteknek? – gyakran elhangzik ez a kérdés. A Mozgás Receptre program szakértői megadják a választ. A bűvös szám a 150 perc, vagyis 2 és fél óra! De ne feledjük: a 150 perc csak akkor elég, ha közepes intenzitású mozgással töltjük, és még legalább 60 perc erősítéssel is ki kell egészítenünk. Folytatjuk a Mozgás Receptre sorozatot!
Visszatért a tél: több tucat havas-jeges program várja a családokat a hétvégén
Síelni, sífutni, szánkózni és korcsolyázni is lehet a hétvégén Magyarországon. Pénteken visszatért a hideg, így ismét korcsolyázásra alkalmasak a műjégpályák, a hóágyúknak köszönhetően pedig havas kikapcsolódásra is van lehetőség a Normafánál, a Bakonyban, valamint a Mátrában. Holmozogj.hu programajánló!
Programajánló, interjú a csúcstartóval, tipp a fogyáshoz - heti hírválogatás
Ideje megszabadulnod a rossz szokásaidtól, a mozgásszegény életmódtól és mindentől, ami nem a saját céljaidat szolgálja. A holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban is olyan tartalmakat publikáltunk, amelyek inspirálnak, és mozgásra ösztönöznek. Ha esetleg lemaradtál valamiről, most pótolhatod - íme heti hírválogatásunk! Kellemes olvasgatást!
10 ezernél is többen látogattak a téli szünetben a mátraszentistváni Síparkba
10 ezer 500-an váltottak síbérletet, kísérőikkel együtt több mint 12 ezer vendég látogatott a téli szünetben a mátraszentistváni Síparkba. Az elmúlt napok enyhébb időjárását is átvészelték a pályák, a hétvégén pedig visszatér a hideg, így ismét beindulnak a hóágyúk. Az idén 20 éves, magyar családi tulajdonban üzemelő síterep a következő hetekben is ideális választás mindazok számára, akik néhány napos családi síelésre vágynak, szeretnének megismerkedni a havas sportokkal, vagy bemelegítenének egy hosszabb, külföldi sívakáció előtt.
Megszabadulnál a hasi zsírtól? Akkor így gyalogolj rendszeresen!
Sokan keresik a módját, hogyan szabadulhatnának meg egy ragaszkodó "élettárstól", a hasi zsírtól. A jó hír az, hogy egy olyan egyszerű tevékenység, mint a séta, hatékony megoldást jelenthet a problémára. Van azonban néhány trükk, amelyek alkalmazásával látványosabb eredményeket érhetsz el. Lássuk!
2025 © holmozogj.hu