Unod a téli punnyadást? Eleged van a kifogásokból? Újévi fogadalmat tettél, vagy épp keresed a módját, hogyan tedd motiváltabbá és egészségesebbé a családod vagy munkahelyi csapatod? Itt a HunActive és a SZÉP-kártya új, Aktív Magyarok zsebe, hogy segítsen!

Január utolsó hétvégéje következik a naptár szerint, tele vagyunk a télhez kapcsolódó hírekkel és téli programokkal, de az időjárás az ország jelentős részén a tavaszt idézi majd – jelentette Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa.

Hamisítatlan téli díszletek között, kiváló pályákkal ünnepelte 20. születésnapját a mátraszentistváni Sípark. Magyarország legtöbb szolgáltatást nyújtó síterepén az első, 2004/2005-ös téli szezon óta mintegy 800 ezer vendég fordult meg, közülük csaknem 100 ezren itt ismerkedtek meg a havas sportokkal. Kőrösi Péter, a Síparkot üzemeltető családi vállalkozás ügyvezetője azt mondta, tovább mennek azon az úton, amit a Síparkot alapító édesapja, Kőrösi Imre egykor megálmodott, folytatják a fejlesztéseket.

Dr. Fenyő József, a bajai sürgősségi osztály vezetője, több mint három évtizede dolgozik az egészségügyben. Azonban nemcsak a betegeiért, hanem önmagáért és szeretteiért is küzd. A Zúzmara Félmaraton teljesítésével már több mint száz (100!!) félmaratont hagyott a háta mögött. Orvosként és futóként is példát mutathat mindenkinek, aki egészségesebb életet szeretne élni.

Mozgás, élmény, aktív életmód - ezt hirdetjük a holmozogj.hu-n. Íme egy tökéletes példa: a szakcsi asztalitenisz-bajnokság baráti pingpongozásként indult, évek óta tartó közösségi program lett belőle. A legnagyobb sztár a 73 éves Pista bácsi, akit ámulva figyelnek a Tolna vármegyei település fiataljai.

Zord arcát mutatta a tél az előző hétvégén, legalábbis ami a hőmérsékletet illeti. Ez azonban nem vette el azoknak a kedvét, akik szeretnek a szabadban mozogni, aktívan kikapcsolódni. Országszerte több ezren korcsolyáztak a Jégpályák Éjszakáján, futottak a Zúzmara Félmaraton és Futófesztiválon, vagy túráztak a festői szekszárdi borvidéken. Kattints és olvasd el hétvégi beszámolónkat!

Legjobban a szervezők lepődtek meg, amikor 2017-ben a Facebookon spontán meghirdetett közösségi futásukon 208-an jelentek meg Balatonlellén. A baráti társaság ötletéből indult Fuss Neki élményfutás azóta sorozattá bővült, és Magyarország egyik kedvelt futóprogramja lett. Olvassátok el a cikket, aztán tervezzétek be a programba valamelyik idei Fuss Neki eseményt!

Mint egy téli képeslap: kék ég, simogató napsütés, porhavas lejtők és gőzgombóc illat – a legszebb arcát mutatta vasárnap a mátraszentistváni Sípark. Kitűnő döntést hoztak azok, akik felmentek síelni, snowboardozni, vagy akár kirándulni a Felső-Mátrába, és nem lent, a szürke, ködös hidegpárnában fagyoskodtak. Ez volt az utóbbi évek egyik legerősebb hétvégéje a Síparkban: két nap alatt több mint 2500-an váltottak bérletet a legmodernebb felvonókkal felszerelt hazai síterepen.

Több mint 3000 résztvevővel, varázslatos, igazi téli hangulatban robbant be az idei futószezon a Zúzmara Félmaraton és Futófesztivállal vasárnap reggel. A mínusz 2 fokos csípős hideg ellenére több éves rekordot döntött az indulók száma és az elszántságot még jobban bizonyítja, hogy a legnépszerűbb táv egyúttal a leghosszabb is volt, a Zúzmara félmaratont több, mint 1500-an teljesítették.

Egészen pontosan a hír úgy igaz, hogy szombaton késő este a Jégpályák Éjszakája rendezvény központi helyszínén FELÁLLÍTOTTÁK a "jégpályán történő amatőr táncbemutató" rekordját. Több mint 200-an "táncoltak" a Városligeti Műjégpályán. A holmozogj.hu csapata is ott volt.

Csak egy tízes. Ez a mottó, de sejthetjük, hogy jóval több van a mondat mögött. Idén májusban Debrecen egy olyan futóversenyt kínál, amit mindenképp érdemes kipróbálni, legyen szó kezdőkről vagy tapasztalt futókról. A Mozdulj Érte Egyesület szervezésében a DebreTEN május 24-én hozza el a backyard futások izgalmát egy egyedi csavarral.

Sízés, korcsolyázás, sífutás, szánkózás - ezek a legjobb téli aktív kikapcsolódási lehetőségek a szabadban. És egyben jó módjai annak is, hogy felkészülj a Budapest Sportiroda különleges, 2025-ös versenyévére. Hogy miért lesz a Futás Éve más, mint a korábbiak? Erről is írtunk a holmozogj.hu-n! Íme, heti hírválogatásunk!

Kerek számot ünnepelnek Budapest legismertebb és legnépszerűbb futóversenyei. Jön a 40. Telekom Vivicittá, a 40. Wizz Air Budapest Félmaraton és a 40. SPAR Budapest Maraton, valamint a 30. ALDI Női Futógála és a 10. PENNY Mikulásfutás. Ennek alkalmából látványos akciókkal, mozgásra ösztönző programokkal, történeti kiállítással és meglepetésekkel készül a rendező, Budapest Sportiroda. A jubiláló versenyeken eddig csaknem másfél millióan álltak rajthoz, velük együtt az elmúlt négy évtizedben összesen kétmillió hétszázezren neveztek a BSI-hez köthető eseményekre. 

Napról-napra egyre nagyobb népszerűségnek örvend a hóágyúzott sífutópálya a Normafán. Rengetegen kipróbálják és megszeretik a sportágat olyanok is, akik korábban soha nem álltak sífutó lécen. Egy itthon kevésbé népszerű és – sajnos - egyre kevesebb alkalommal űzhető mozgásformáról van szó, ami tökéletesen alkalmas az állóképesség javítására, a szív- és érrendszer erősítésére. Mindezt friss levegőn, egészséges, téli hidegben. Irány a Normafa, gyerünk sífutni!

Magyarországon sok a turistaút, sűrű a hálózat, bárki találhat magának megfelelő kihívást, csupán egy megfelelő cipő kell hozzá – így látja a Magyar Természetjáró Szövetség szakmai igazgatója. Stramszky Judittal arról is beszélgettünk, hogy milyen eszközökkel segítik a kirándulók, túrázók észszerű „elosztását” a zsúfolt, illetve kevésbé zsúfolt helyek között.

A futás szerelmesei között a kulturális élet képviselői, köztük az Újszínház, a Vörösmarty Színház és a Magyar Színház színművésznői, az Operaház művészei és a Vígszínház munkatársai is rajthoz állnak június 1-én, vasárnap a Népligetben, a 30. ALDI Női Futógálán. Az esemény, amely idén különleges, ékszerként is viselhető befutóéremmel lepi meg a különböző távokat teljesítő hölgyeket, az utóbbi évek legnagyobb női futóünnepének ígérkezik.

Bérczes Ádám zenei karrierje után új területen lett ismert: ma már hidegvizes úszó, és szenior versenyző, illetve természetgyógyászként és mentálhigiénés segítőként dolgozik. Életmódváltása nem csupán fizikai kihívás, hanem mentális fejlődéstörténet is – és másoknak is segít abban, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz – testben és fejben egyaránt.

A hagyományokhoz híven, ünnepélyes megnyitóval, a Balaton megkoszorúzásával és a 249 hajó részvételével megtartott Balatoni Évadnyitó Kékszalag Port Nagydíjjal vette kezdetét a 90. magyar vitorlás szezon Balatonfüreden. Jól kezdte a szezont az MLS Raiffeisen Fifty - Fifty katamarán, amely magabiztosan nyerte az év első jelentős balatoni vitorlásversenyét.

Fergeteges sportos hangulatban, több mint 3000 résztvevővel és teltházzal zárult az E.ON Business Run, Magyarország vállalati futó- és csapatépítő fesztiválja. A 2025. május 21-én, szerdán este a Nemzeti Atlétikai Központban megrendezett esemény minden várakozást felülmúlt, bebizonyítva, hogy a sport, a csapatépítés és a közösség egyedülálló ötvözetére óriási az igény a hazai cégek és munkavállalók körében.

Nem mindennapi kihívásra szánta el magát az NN Ultrabalaton 2024-es győztese, Erős Tibor. A 48 éves futó április végén szerette volna az életkorával megegyező órán belül lefutni a #Projekt422 jótékonysági kihívást. Ez olyan jól sikerült neki, hogy ő kerülte meg a leggyorsabban kétszer(!) a Balatont. Nem véletlenül nyilatkozott „extra boldogan és elégedetten” a 46 óra 10 perces teljesítményét követően a holmozogj.hu-nak.