Cikkek

Cikkek

Mozgás Receptre tanács
Mozgás Receptre: Ezek a rendszeres fizikai aktivitás pozitív hatásai
„A mozgás gyógyít” – ez a Mozgás Receptre program mottója. Mi a holmozogj.hu-nál ugyanezt valljuk, ám mi nem vagyunk orvosok, professzorok, szakemberek, csak átlagemberek, akik hiszünk benne, saját tapasztalatból is tudjuk és nagy lelkesedéssel hirdetjük, hogy a rendszeres testmozgás jobbá teszi az életet. Szakértői tanácsok következnek!
Aktív Magyarországért díj
Egy borsodi pedagógus célja: megosztani az aktív mindennapok csodáit
Mindent a gyermekekért - több mint négy évtizede ebben a szellemben dolgozik Barta József, az edelényi Szent Miklós Görögkatolikus Általános Iskola igazgatója és testnevelő tanára. A pedagógus példaértékű, közösségépítő munkáját - amelynek köszönhetően több száz diák élete telik aktívabban és egészségesebben - idén Aktív Magyarország díjjal ismerték el.
Bringasuli: ne csak tekerj, tanulj meg közlekedni is két keréken!
Hogyan válhatnak a gyerekekből biztonságosan közlekedő kerékpározók? A válasz egyszerű: Bringasuli! A program célja, hogy a résztvevők ne csak biciklizni tanuljanak meg, hanem azt is, hogyan közlekedjenek önállóan a forgalomban. A Bringasuli képzései, oktatási anyagai, iskolai programjai, kiadványai és szemléletformáló kampányai mind ennek a célnak az elérését szolgálják – megszólítva nemcsak a gyerekeket, hanem bármely korosztályt.
Pontvadászat: a tájfutás új változata, ami az agyat is tornáztatja
Milyen trükkel lehet rávenni a gyerekeket a mozgásra? Hogyan tehetjük izgalmassá a történelem tanulást? Mitől lesz emlékezetes egy osztálykirándulás? Van egy jó ötletünk: Pontvadászat! Egy olyan sportos kihívás, amely nemcsak mozgásra ösztönöz, hanem logikai kihívások elé is állít – mindezt egy modern, okostelefonos alkalmazás segítségével.
Nincs lehetetlen: új síbobokkal még több fogyatékossággal élő élvezheti a mozgás örömét
Kilenc új para-sporteszközt vásárolhatott a Normafa Síiskola állami segítséggel, hogy még többen vehessenek részt abban a három évvel ezelőtt indult programban, amely már eddig is több száz fogyatékossággal élőnek adta meg a mozgás élményét. Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság jövőre megduplázza a fogyatékossággal élők sportolási lehetőségeinek támogatását.
Új SZÉP-kártya: fitneszbérletre, futóversenyre, klubtagságira is lehet költeni
Napról-napra egyre több részlet derül ki a SZÉP-kártya 2025 januárjától elérhető Aktív Magyarok zsebének előnyeiről. A kormány döntése értelmében havi 10 ezer, évi összesen 120 ezer forintot kaphatnak a munkavállalók béren kívüli juttatásként sportolási célra.
SZÉP-kártya Aktív Magyarok zseb: több tízmilliárd forint plusz jut sportolásra
Januártól elérhető a SZÉP-kártya Aktív Magyarok zsebe! Havi tízezer, összesen évi 120 ezer forintnyi béren kívüli juttatást adhatnak a munkáltatók a dolgozóknak, amit kizárólag sportolással kapcsolatos kiadásokra lehet költeni. Most már „csak” rá kell venni a cégeket, hogy valóban éljenek ezzel a kedvezményes lehetőséggel.
Újfajta SZÉP-kártya az Aktív Magyaroknak
Elkezdődött a SZÉP-kártya szabályainak módosításairól szóló társadalmi egyeztetés. 2025-ben lépnek életbe a Széchenyi Pihenőkártyával kapcsolatos új szabályok. A változások kedveznek az Aktív Magyaroknak!
Révész Máriusz: élményt kell adnunk az embereknek, hogy többet mozogjanak
Résztvevői rekordot hozott a múlt heti Aktív Magyarország konferencia, amelynek fő célja, hogy együtt gondolkozzanak azok a szakemberek, akik egy aktívabb és egészségesebb Magyarországért dolgoznak. Révész Máriusz államtitkár megerősítette, jövőre sokkal több pénz jut erre a területre, amire szükség is van, mert nemzetközi összehasonlításban nem állunk jól.
2026 © holmozogj.hu