Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Szádvár és Derenk elhagyatott falujának nyomában

Aktív program

Megosztás:

Vállalj be egy hosszabb túrát Szádvár környékén! Ez a Szádvár-Derenk nagykör elvezet Derenk egykori falujának helyére, majd Szádvár impozáns romjai mellett kanyarog vissza.

Helyszín

Szögliget, Szalamandra Ház

Táv

11 km

Időtartam

180 perc

Mozgásforma

Túrázás

Nehézségi szint

Közepes terhelés

Info

A Ménes völgytől Derenk emlékeiig

A Tetves-forrástól a Ménes-patak völgyében haladj tovább a nagykör útvonalán! Elérsz a Ménes-tó partjára (itt hangulatos erdei pihenőhely vár a látványos Mocsolya-szurdok közelében), majd egy erdészeti csemetekertet elhagyva felkanyarodsz a derenki fennsík felé. Itt öreg gyümölcsfák, lerombolt házhelyek és az egykori iskolaépület idézi az elnéptelenedett falu szomorú emlékét.

Szádvár közelében kanyarogva vissza

Innen továbbhaladva feltűnnek Szádvár egyre jobban kirajzolódó, impozáns falai (a kitartó vármentők munkájának köszönhetően!), és közben pazar panoráma tárul eléd. A Várkertnél közelíted meg a várat (itt fedett erdei pihenő vár), megnézheted az egykori „csiga” épületének romjait, majd leereszkedve a Lakatos- és a Csurgó-forrás mellett térhetsz vissza a Ménes-völgybe.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Aktív Magyarországért díj

Geocaching: fedezd fel Magyarországot igazán kalandos módon! Túrázás

Képzeld el, hogy kincseket keresel valahol a hegyek között, egy varázslatos tónál, esetleg egy tó partján! A titok nyitja pedig néhány GPS-koordináta, amit megtalálsz a mobilod segítségével. Ez a geocaching világa, amely új értelmet ad a kirándulásoknak és a természetjárásnak. Bemutatunk egy újabb szervezetet, amely elnyerte az Aktív Magyarországért díjat.

„Csak a lábnyomod hagyd az erdőben!” - ezer köbméternél is több hulladékot számolt fel a Tavaszi Nagytakarítás Túrázás

Példa értékű összefogással 57 szervezet sok száz önkéntese 61 szemétszedő túra során 50 kukásautónyi szeméttől szabadította meg a magyarországi erdőket.

Top7 legjobb őszi túra gyerekekkel - gyalog vagy kerékpárral Túrázás

Az Aktív Kalandor 7 programot gyűjtött össze az őszi szünetre! Mindegyik kitűnő választás gyerekekkel. Ráadásul utazni sem kell túl sokat a fővárosból, mert az összes Budapest tágabb vonzáskörzetében található.

Rekord a Kéktúrázás Napján: több mint 4000-en túráztak szombaton Túrázás

Sikerült a kihívás: a Kéktúrázás Napján az Országos Kékkör csaknem 2600 kilométeres útvonalát teljes hosszában sikerült teljesítenie a résztvevőknek. Több mint négyezren regisztráltak, ez rekordnak számít a rendezvény történetében.

Holmozogj heti hírválogatás Futás

Különleges, a megszokottnál egy órával hosszabb hétvége következik, ami tökéletes alkalom a mozgásra! Mielőtt elindulsz a szabadba, olvasd át heti hírválogatásunkat, amelyben szokás szerint összegyűjtöttünk a legjobb cikkeket és videókat! Jó szórakozást!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Fedezd fel a Bükk-fennsík kincseit az Olasz-kapu tanösvényen Túrázás

Indulj felfedezőútra a Bükk-fennsík szívében az Olasz-kaputól! Ez a tanösvény egy igazi körutazás a természet csodái között, a virágos rétektől az őserdőn át a különleges sziklákig és barlangokig.

Börzsönyi panorámakör három csúccsal Túrázás

Hódítsd meg a Börzsöny három pazar kilátást nyújtó csúcsát egyetlen, Nagyirtáspusztáról induló körtúrán! A Sas-hegy, a Só-hegy és a Kopasz-hegy meghódítása meredek kaptatókkal jár, de a látvány garantáltan felejthetetlen élmény lesz.

Játékos családi túra a jósvafői Fürkész ösvényen Túrázás

Fedezzétek fel az Aggteleki Nemzeti Park csodáit egy könnyű, játékos gyalogtúrán! A 20 állomásos Fürkész ösvény a Tengerszem-tó körül kalauzol, tele érdekességgel az egész családnak.

Legfrissebb cikkeink

Aktív Magyarok program

Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz

Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!

Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját Korcsolyázás

Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.

Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!

A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.

Aktív Magyarok program

Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez

A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.

Aktív Magyarok program

5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz! Egyéb

A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!

Mikulásfutás: pirosba borult Budapest belvárosa Futás

Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél