Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Gyalogtúra a Pilisben: Dömösről Dobogókőre

Aktív program

Megosztás:

Fedezd fel a Pilis gyönyörű tájait egy izgalmas túrán, amely Dömöstől Dobogókőig vezet, miközben történelmi helyszíneken, kolostorromoknál és festői csúcsoknál pihenhetsz. A túra során a természet és a történelem harmóniáját élvezheted, miközben megismerkedsz a Pilis gazdag örökségével és legendáival.

Helyszín

Dömös, Prépostsági altemplom

Táv

19,5 km

Időtartam

300 perc

Mozgásforma

Túrázás

Nehézségi szint

Közepes terhelés

Info

A túra Dömösön kezdődik, a XII. századi Prépostsági Altemplomnál, amit Könyves Kálmán öccse, Álmos alapított. Az altemplom romjainál indulunk, majd a Téry-úton haladva a Szakó-nyereghez érkezünk. Innen követjük a zöld kereszt jelzést, és eljutunk a Hoffmann-vadászházhoz. Ezután a Pilisszentléleken lévő Pálos kolostor romjait látogatjuk meg, amelyet Károly Róbert alapított 1323-ban. Tovább haladva Klastrompusztára érkezünk, majd következik a Pilis-nyereg, ahol egy pihenőt is tarthatunk.

A túra folytatásaként elérjük Simon halála csúcsot, amely a Pilis egyik legrégebbi nevezetessége. A legenda szerint itt esett el Simon, akinek a történetéhez több változat is fűződik. Ezt követően a Vaskapu-völgyön át elérkezünk a Mária-padhoz, ahol délkeleti irányba a pilisszentkereszti cisztercita kolostor romjaihoz vezet az út.

A túra végén választhatunk: felkapaszkodunk Dobogókőre, vagy a piros jelzésen visszatérünk Dömösre. Ha busszal érkeztünk, Dobogókőről tovább utazhatunk Esztergom vagy Pomáz felé.

Térkép és további információk: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Holmozogj.hu #Pilis

Videók

Kapcsolódó cikkek

Ilyen volt az Által-éri evezés - vicces videó Vízitúra

Az év legviccesebb vízitúráját rendezték hétvégén Tata és Dunaalmás között. A partról több százan figyelték, amint a résztvevők a legőrültebb, házilag gyártott járművekben eveztek az Által-éren.

Gigaőrület: ezek már megint az utcán futkorásztak! Futás

Közlekedési dugókkal, gigalezárásokkal, Budapest megbénításával és őrült káosszal riogattak többen a múlt hétvégi SPAR Budapest Maraton előtt. Biztos, hogy ez a jó irány egy olyan országban, ahol "mindenki" beteg? Németh Balázs, a holmozogj.hu egyik alapítójának véleménycikke.

Pétanque: ismerd meg a franciák kedvenc szabadidős játékát Egyéb

A pétanque az egyik legnépszerűbb golyójáték. Van benne izgalom, verseny, tökéletes kikapcsolódást nyújt. Eláruljuk azt is, Budapesten hol vannak pétanque pályák.

Gelencsér Tímeát elvarázsolta a futás Futás

A műsorvezető immár nyolcadik éve mindig ott van a szezonnyitó Wizz Air Budapest Félmaratonon. Ezúttal váltóban futott, méghozzá jó tempót. Azt is megtudtuk tőle, mit szeret a tömegversenyekben.

Ezek a legjobb sportos programok a téli szünetben Korcsolyázás

December 21-én elkezdődik a téli szünet, ami egészen január 5-ig tart. Hogy az ünnepi időszak se teljen mozgás nélkül, a holmozogj.hu összegyűjtötte, hol és milyen programok, illetve aktív kikapcsolódási lehetőségek várnak! Futás, korcsolyázás, sízés, gyaloglás, kerékpározás vagy úszás? Mutatjuk a menüt!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Családi séta a Kamaraerdőben Túrázás

Budaörs felett állva, a Farkashegyről körülnézve láthatod: nem kell messzire utaznod a fővárostól egy jó kilátásért.

Fel a Nagy-Kopaszra – délről Túrázás

Fedezd fel az eldugott kincseket Budapest agglomerációiban: a Nagy-Kopasz tárt karokkal vár!

Remete-barlangi körtúra Túrázás

A közepesen nehéz útvonal bővelkedik emelkedőkben és kalandos ösvényekben.

Legfrissebb cikkeink

Ébredj Szombathely! – Egy újabb példaértékű aktív város

Szombathely az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt fektet a közösségi sportprogramokra, amelyek célja az aktív életmód népszerűsítése. Az egyik legkiemelkedőbb kezdeményezés az „Ébredj Szombathely!”, amely immár negyedik éve ösztönzi a város lakóit a rendszeres mozgásra.

SZEOSZ évindító 2025

Nem tudod mit sportolj? – Irány a Nagy Sportágválasztó!

2008-ban indult egy olyan kezdeményezés, amely mára Magyarország egyik legnagyobb sportos eseményévé nőtte ki magát. Ez nem más, mint a Nagy Sportágválasztó, ahol gyerekek és felnőttek egyaránt kipróbálhatnak számos sportágat szakemberek segítségével, hogy megtalálják a hozzájuk legjobban illőt. Sokan itt fedezték fel azt a mozgásformát, amely később életük szerves részévé vált.

Sportegészségügyi vizsgálatok, nem csak profi sportolóknak

Ha felnőttként a nulláról szeretnél elkezdeni sportolni, vagy szünetet tartottál, vagy épp jobban rá akarsz kapcsolni, érdemes felmérni az egészségi állapotod, mielőtt belevágnál, hogy megelőzd a sérüléseket. Ebben segít például a PharmaFlight speciális vizsgálata is. Ha pedig már kialakult sérülésed van, akkor érdemes a Doktor24 szakemberei által nyújtott segítséget igénybe venned.

Öt frankó bringatipp – a kezdő szinttől a profiig Bringa

A tavasz beköszöntével érdemes elővenni a kerékpárt és nekivágni az országútnak. Öt olyan útvonalat ajánlunk, amelyben garantált a flow-élmény.

Mozgás Receptre tanács

Mozgásra fel! – Így működik a Mozgás Receptre program

Unod már a tablettákat? Szeretnél tenni az egészségedért, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? A Mozgás Receptre program pont neked szól! Ez a nagyszerű kezdeményezés összeköti az orvosi ajánlást a konkrét mozgáslehetőségekkel, így segítve mindenkit az aktívabb életmód felé vezető úton. Lássuk, hogyan működik mindez a gyakorlatban!

Tavaszra hangolva: futás, evezés, úszás, bringázás, túrázás egy hétvégén – hétvégi top tippek

Március negyedik hétvégéjén rengeteg izgalmas aktív program közül válogathatsz. Ünnepelheted mozgással a Víz Világnapját, evezhetsz magányosan, barátokkal vagy éppen családdal is, tekerhetsz sík vidéken és hegyen, futhatsz nappal és éjszaka, de akár túrázhatsz is, ha éppen ahhoz van kedved. Mindegy, csak csináld! Itt az ideje, hogy mozgásba lendülj!

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél