Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Kerékpártúra a Gerecse dombjain

Aktív program
Fedezd fel a Gerecse szépségeit egy családi kerékpártúrán! A könnyen teljesíthető útvonalakon a változatos táj és a természet közelsége garantáltan élmény lesz minden korosztálynak.
Helyszín
Szomor
Táv
38.5 km
Időtartam
120 perc
Mozgásforma
Bringa Bringa
Nehézségi szint
Közepes terhelés Közepes terhelés
Info

Kedveled az emelkedőket, de tartasz a Gerecse nehéz terepétől?

Most bebizonyíthatod, hogy nem is olyan nehéz! A túra a Dunazug festői tájain vezet végig, ahol Szomorról indulva Bajna felé kellemes, lejtős-sík útszakaszon bemelegíthetsz. A kilátás lenyűgöző, a dombok között kanyargó úton haladsz, ráadásul a burkolat is jó állapotú.

Bajna előtt vár rád egy emelkedő, de megéri megállni és fújni egyet a Sándor-Metternich-kastélynál, ami Magyarország egyik legszebb klasszicista épületegyüttese. A kastély után további emelkedők következnek Héreg és Tarján irányába, ahol továbbra is gyönyörű táj, dombok, lankák és pipacsmezők kísérik az utadat.

Tarjánban pihenj meg az Öreg favágó kocsmájában, hogy feltöltődj a következő emelkedő előtt. Az út innen Szomorig változatos, olykor sunyi 8-10%-os emelkedőkkel, de kitartó tekeréssel simán bírni fogod. Az út aszfaltos, bár helyenként töredezett.

Gyermelyre érve egy „S” kanyar után még egy 200 méter hosszú, meredek 10-15%-os emelkedő vár, amiben egy trükkös kanyar is van, de ne aggódj, gyorsan letudhatod. Végül, kellemes fáradtsággal gurulhatsz vissza Szomorra.

Térkép és további részletek: Aktív Kalandor

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Szeretnél fogyni, ezért arra gondoltál, hogy a rendszeres sportolás mellett még koplalsz is?? Nagy butaság! Ezzel ártasz az egészségednek! A holmozogj.hu az Országos Sportegészségügyi Intézet dietetikusát, Kovács Rékát kérdezte.
Hamarosan kiderül, hogy Kamala Harris vagy Donald Trump lesz-e az Amerikai Egyesült Államok új elnöke, a holmozogj.hu pedig annak járt utána, hogy a két elnökjelölt hogyan viszonyul a sporthoz, a rendszeres testmozgáshoz.
Ha úgy érzed, hogy nincs időt a mozgásra, van egy jó hírünk: egy friss kutatás szerint már napi 5 perc intenzív mozgás is mérhetően hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez és a szív egészségének megőrzéséhez. Ugye 5 percet te is rá tudsz szánni?
Vasárnap délelőtt tavaszias időben, szikrázó napsütésben rendeztek futóversenyeket az ország több pontján, a Normafán, Kecskeméten és Nagytarcsán is. Volt, ahol az enyhe időjárás következtében sárosak lettek a futócipők, az aktív kikapcsolódás szerelmeseinek azonban ez sem szegte kedvét! Íme, szokásos hétfői beszámolónk a hétvége szabadidős eseményeiről!
Lemaradtál néhány cikkünkről? Vagy újra elolvasnád korábbi írásainkat? Itt a holmozogj.hu heti hírválogatása, amelyben megtalálsz minden lényeges cikket és videót az elmúlt hét napból.
Hasonló programok a környéken
Kerékpártúra az Által-ér mentén: Tatabánya, Tata, Dunaalmás
Fedezd fel Komárom-Esztergom vármegye festői szépségét az Által-ér mentén történő kerékpározással! Ez az ország egyik legjobb kerékpárútja.
Dobogókői bringakör Pilismarótról erdei utakon
Készen állsz egy kihívást jelentő, de csodás panorámákkal és egy szuper lejtőzéssel kecsegtető bringatúrára? Tekerj fel Dobogókőre Pilismarótról, és élvezd a Visegrádi-hegység legjavát két keréken!
Közepes nehézségű bringatúra a Gerecsében
Ez a kerékpártúra tökéletes választás azoknak, akik izgalmas kihívásra vágynak a Gerecse festői tájain. Bár akadnak emelkedők, a gyönyörű erdők, mezők és a baji szőlőhegyek látványa minden fáradságot megér. A túra során olyan látványosságokat fedezhetsz fel, mint a Turul emlékmű vagy a tatai Öreg-tó.
Legfrissebb cikkeink
Rekordok, jubileum és felejthetetlen pillanatok – közel négyezren ünnepelték a X. Ultra Tisza-tavat
Jubileumi mérföldkőhöz érkezett Magyarország egyik legkülönlegesebb futóeseménye. Idén tizedik alkalommal rendezték meg az Ultra Tisza-tó (UTT) versenyt, amelyre közel 4000 résztvevő érkezett az ország minden pontjáról, valamint külföldről is.
Élménysport-programokkal indult a nyár!
Júniusban is pezsgő sportélet várta az aktív kikapcsolódás szerelmeseit a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) Élmény- és Szabadidősport Programjának eseményein.
Az űrhajóstól a generációkutatón át a matematikusig: hírességek, akik megküzdöttek a Balatonnal
A Balaton-átúszás Révfülöp és Balatonboglár közötti, 5,2 kilométeres távja a hazai nyár találkozóhelye, ahol az egész ország megfordul: a mezőnyben ismert és átlagemberek együtt küzdenek a méterekkel.
Júliusban is a SZEOSZ élménysport-programjain pezseg az ország
A nyár kellős közepén sem kell lemondani az aktív kikapcsolódásról! A Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) júliusban is számos élménysport-programmal várja a mozogni vágyókat országszerte.
A hőség miatt körültekintő óvintézkedések mellett, sikeresen zajlott le a 32. DECATHLON Futóest
Csaknem ötezer futó állt rajthoz szombat este a 32. DECATHLON Futóesten. A Budapest Sportiroda (BSI) rendezvényén a résztvevők fegyelmezetten követték a szervezők hőségriadós tájékoztatását.
Magyarországon először: a mezőnnyel együtt futó orvosok állnak szolgálatba a 32. DECATHLON Futóesten
Az éjszakai versenyen a debütáló orvosi hálózat mellett extra hűtéssel és hőségriadós tájékoztatóval készül a kánikulára a Budapest Sportiroda.
2026 © holmozogj.hu