Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Kerékpártúra a Gerecse dombjain

Aktív program
Fedezd fel a Gerecse szépségeit egy családi kerékpártúrán! A könnyen teljesíthető útvonalakon a változatos táj és a természet közelsége garantáltan élmény lesz minden korosztálynak.
Helyszín
Szomor
Táv
38.5 km
Időtartam
120 perc
Mozgásforma
Bringa Bringa
Nehézségi szint
Közepes terhelés Közepes terhelés
Info

Kedveled az emelkedőket, de tartasz a Gerecse nehéz terepétől?

Most bebizonyíthatod, hogy nem is olyan nehéz! A túra a Dunazug festői tájain vezet végig, ahol Szomorról indulva Bajna felé kellemes, lejtős-sík útszakaszon bemelegíthetsz. A kilátás lenyűgöző, a dombok között kanyargó úton haladsz, ráadásul a burkolat is jó állapotú.

Bajna előtt vár rád egy emelkedő, de megéri megállni és fújni egyet a Sándor-Metternich-kastélynál, ami Magyarország egyik legszebb klasszicista épületegyüttese. A kastély után további emelkedők következnek Héreg és Tarján irányába, ahol továbbra is gyönyörű táj, dombok, lankák és pipacsmezők kísérik az utadat.

Tarjánban pihenj meg az Öreg favágó kocsmájában, hogy feltöltődj a következő emelkedő előtt. Az út innen Szomorig változatos, olykor sunyi 8-10%-os emelkedőkkel, de kitartó tekeréssel simán bírni fogod. Az út aszfaltos, bár helyenként töredezett.

Gyermelyre érve egy „S” kanyar után még egy 200 méter hosszú, meredek 10-15%-os emelkedő vár, amiben egy trükkös kanyar is van, de ne aggódj, gyorsan letudhatod. Végül, kellemes fáradtsággal gurulhatsz vissza Szomorra.

Térkép és további részletek: Aktív Kalandor

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Évről-évre egyre népszerűbb a Millió lépés az iskoládért nevű program - ez derül ki az őszi kampány összesített adataiból. A fő cél, hogy a résztvevő gyerekek és felnőttek a lehető legtöbb időt töltsék mozgással. A teljesítményüket a telefonos alkalmazás átváltja lépésszámra, és minél több lépést gyűjt egy iskola, annál nagyobb eséllyel nyer egy millió forintnyi ajándékot. Ezen az őszön kiemelt hangsúlyt kapott a férfiegészség is.
Lezárult az E-bike Beszerzési Program 2025 pályázati szakasza, amelynek keretében összesen 277 darab elektromos kerékpár megvásárlásához nyújt támogatást az Aktív Magyarország.
Az Aktív Magyarországért felelős államtitkár aktív hétvégét zárt: előbb a Börzsönyben bringázott, majd a SPAR Budapest Maraton Fesztiválon állt rajthoz. Azt mondta: akkor hiteles, ha nem egy karosszékben ülve buzdítja mozgásra az embereket, hanem ő maga is sportol.
Rendszeres mozgás, helyes táplálkozás, szellemi aktivitás és regeneráció - a holmozogj.hu által megkérdezett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista szerint ha ezekre odafigyelsz, jelentősen javíthatsz a 60 év feletti életszakaszod minőségén és megőrizheted egészséged.
Ki mondta, hogy a december csak a karácsonyi lakomákról és az ajándékozásról szól? Itt az idő, hogy kicsit kimozdulj, feltöltődj és magadba szívd az adventi hangulatot! Készen állsz, hogy mikulás sapkában fuss, de nem tudod hol? Adunk néhány ötletet!
Hasonló programok a környéken
Kerékpártúra: Tatabánya, Által-ér, Tata, Dunaalmás
Induljatok el családoddal egy kellemes, könnyed kerékpártúrára Tatabánya festői környezetében! Fedezzétek fel együtt a gyönyörű tájat, miközben a friss levegőn tekertek.
Kerékpárral Tarjánból Esztergomba
Fedezd fel a Gerecse csodás tájait a Tarján és Esztergom közötti kerékpártúrával! Az emelkedők és lejtők váltakozása izgalmas kihívást jelent, miközben gyönyörködhetsz a lenyűgöző panorámában. Ne hagyd ki Esztergomot sem, ahol rengeteg látnivaló vár, hogy felfedezd!
Pilis Bike körtúra Szentendréről Dobogókő érintésével
Fedezd fel a Pilis Bike erdei kerékpárút-hálózat egyik legszebb körét Szentendréről indulva! Változatos terep, erdők és hegyek várnak ezen a Dobogókőt is érintő bringatúrán.
Legfrissebb cikkeink
Júliusban is a SZEOSZ élménysport-programjain pezseg az ország
A nyár kellős közepén sem kell lemondani az aktív kikapcsolódásról! A Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) júliusban is számos élménysport-programmal várja a mozogni vágyókat országszerte.
A hőség miatt körültekintő óvintézkedések mellett, sikeresen zajlott le a 32. DECATHLON Futóest
Csaknem ötezer futó állt rajthoz szombat este a 32. DECATHLON Futóesten. A Budapest Sportiroda (BSI) rendezvényén a résztvevők fegyelmezetten követték a szervezők hőségriadós tájékoztatását.
Magyarországon először: a mezőnnyel együtt futó orvosok állnak szolgálatba a 32. DECATHLON Futóesten
Az éjszakai versenyen a debütáló orvosi hálózat mellett extra hűtéssel és hőségriadós tájékoztatóval készül a kánikulára a Budapest Sportiroda.
44. LIDL Balaton-átúszás: különleges intézkedések az alacsony vízállás miatt
Az utóbbi évek legnagyobb nyíltvízi úszóeseményére készül a Budapest Sportiroda: a 44. LIDL Balaton-átúszás teljesen betelt, a nevezést lezárták.
Több mint 2400-an bizonyították: a rendszeres mozgás valóban szokássá válhat
Sikeresen zárult a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) által 2026. március 16-június 16. között szervezett 21 napos kihívás, amelyhez idén országszerte több mint 2400-an csatlakoztak.
Kétezren úsztak a kánikulában a 4. MOL Campus Öbölúszáson
Fantasztikus nyári időben zajlott a nyíltvízi úszószezon fővárosi nyitóeseménye a Lágymányosi-öbölben.
2026 © holmozogj.hu