Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

A Zsivány-sziklák rejtekében

Aktív program

Megosztás:

A gyermekekkel is könnyen teljesíthető hosszabb séta a kalandos elnevezésű Zsivány-sziklákhoz vezet, csodás erdei környezetben.

Helyszín

Pilisszentkereszt, Dobogókő

Táv

4 km

Időtartam

60 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Dobogókő tetejéről, az Eötvös Loránd Menedékháztól érdemes indulni, hiszen ide érkezik be a busz, illetve autóparkoló is található itt.

Végig a piroskörút-jelzésen kell haladni, déli irányba, a település házai között hamarosan jobbra, aztán az utcáról hirtelen az erdőbe térve balra kell tartani.

Itt az ösvényt követve, mesebeli fenyveserdőn keresztül érkezel meg a Hideg-lyuknak nevezett helyig, mely egy több méter mély sziklaüreget takar, természetesen jól körülkerítve, nehogy valaki belepottyanjon. Innen már csak pár méter és kezdődik a kaland: megérkeztél a Zsivány-sziklák labirintusához!

A hatalmas, andezites sziklaképződmények (a vulkáni múlt tanúiként), mintha a földből nőttek volna ki, sok kis ösvényt hoztak létre, melyeket érdemes bejárni, mielőtt visszatérnénk az ösvényre, mely Dobogókő felé kanyarodik vissza.

Utad során érinted még a bájos kis tisztást, a Márton-rétet, ezután pedig az ösvény erősen jobbra tart és meredeken vezet a hegyoldalban, de pár száz méter után már meg is pillantod a település első házait.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Közeleg a tél, ideje felfedezni a tanúhegyeket! Túrázás

Te vajon hány tanúhegyet tudsz meghódítani egyetlen nap alatt? Ha szeretnéd felfedezni a Balaton-felvidék legszebb részeit, akkor a november 30-i Tanúhegyek nyomában teljesítménytúra biztosan tetszeni fog!

Ezek voltak a hétvége legjobb szabadidős eseményei Bringa

Az októberi vénasszonyok nyara kellemes időjárását kihasználva több tízezren mozogtak a szabadtéri programokon az elmúlt hétvégén. Budapestben az utcai futók, Csopakon a terep- és akadályfutás kedvelői, a Börzsönyben pedig a bringatúrák szerelmesei találhatták meg a kedvükre való szabadidős eseményt.

Holmozogj heti hírválogatás Futás

Különleges, a megszokottnál egy órával hosszabb hétvége következik, ami tökéletes alkalom a mozgásra! Mielőtt elindulsz a szabadba, olvasd át heti hírválogatásunkat, amelyben szokás szerint összegyűjtöttünk a legjobb cikkeket és videókat! Jó szórakozást!

Hétvégi szabadidős esemény TOP tippek Aerobik

Eldöntötted már, milyen hétvégi programot válassz? Ha imádod a terepfutást, akkor vedd Csopak felé az irányt! Vagy inkább tekernél az őszi Balaton-felvidéken? Esetleg egy alakformáló aerobikra neveznél be? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!

Aktív kikapcsolódás: az előző hétvége összegzése Bringa

A változékony, helyenként esős, szeles időjárás ellenére is több ezren mozogtak országszerte az elmúlt hétvégén rendezett szabadidős eseményeken. Babatvölgyben és Bősárkányban ráadásul kutyák és gazdáik együtt is rajthoz állhattak.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Patakparti barangolás Budapest határában Túrázás

Ismert meg Pest vármegye legszebb erdeit, amelyekben számtalan varázslatos patakot, vízesést és várat találhatsz!

Mássz fel a csodáért Túrázás

Tedd próbára magad ezen az izgalmakkal és festői panorámákkal teli túrán!

Hódítsd meg a Pilis-tetőt! Túrázás

Pilisszántóról indítsd a túrát és járd körbe a Pilis legmagasabb pontját!

Legfrissebb cikkeink

Soha nem késő elkezdeni! Mozgásra fel, itt az Aktív Idősek Program!

Több százmillió forintos programokat indít az Aktív Magyarországért államtitkárság karöltve szakmai partnereivel annak érdekében, hogy Magyarország idősödő lakossága fittebb, egészségesebb és boldogabb legyen. Mert mozogni minden korban fontos és szuper!

Tojáskergetés, nyuszitúra és friss levegő – húsvéti mozgásélmények a hosszú hétvégére!

Ha azt hitted, hogy Húsvétkor mindenki csak tojással és sonkával pakolja meg a tányérját, majd gurul haza a kanapéra, hát nagyot tévedtél! A négy napos hétvégén országos mozgásmámor veszi kezdetét: bringatúrák, futóversenyek, túrák és vízitúrás különlegességek várnak – húsvéti finomságokkal és jó hangulattal fűszerezve.

Bánhalmi Kata: táplálkozással, mozgással, alvással, önmagunk megismerésével érhető el belső egyensúly

20 év kemény önismereti munkájával rakta össze azt a tudást a testi-lelki egyensúlyról, önismeretről, egészségről Bánhalmi Kata, amit vendégeivel együtt megoszt a „Kösz, jól” podcastban. Égető munkatempóból és a feszültséget levezető bulikból jutott el oda, ahol ma van – egy olyan pontra, ahonnan nemcsak a saját életét szervezi tudatosan, de másokat is segít ebben.

Csodás idő, fantasztikus futók és balatoni hangulat a Generali Run Balatonfüreden Futás

Április 12-én, ragyogó napsütésben rendezték meg a Maratonman versenysorozat 2025-ös évadának második állomását, a Generali Run Balatonfüredet. A festői Vitorlás Téren felállított versenyközpontban több mint 1000 futó sorakozott fel, hogy különböző távokon mérettesse meg magát.

Minden rekordot megdöntött a legek futóversenye, a 40. Telekom Vivicittá Futás

Történelmi részvételi csúccsal, 31 530 indulóval zárult a 40. Telekom Vivicittá Városvédő Futás április 12-13-án Budapesten. A kétnapos rendezvény nemcsak a résztvevők számában döntött rekordot – túlszárnyalva a 2019-es 31 293 fős csúcsot –, hanem a nemzetközi futók és a női indulók arányát tekintve is új mérföldkövet jelent. A hatalmas tömeg és a csodálatos idő igazi futóünneppé, feledhetetlen mosolyfesztivállá varázsolta a Margitszigetről induló, és a főváros legszebb részein haladó versenyt. A 40. Telekom Vivicittát övező hatalmas médiavisszhang és a résztvevők közösségi média aktivitása tömegeket ért el, hirdetve a mozgás és az aktív életforma fontosságát.

Elindult a rekorddöntő 40. Telekom Vivicittá Futás

Fantasztikus hangulatban és tökéletes futóidőben rajtolt minden idők legnagyobb Vivicittája. Már a kétnapos verseny első napján megtelt a Margitsziget és az összes futam teltházzal indult, így helyszíni nevezésre nem is volt lehetőség, ahogy a vasárnapi távok is mind megteltek.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél