Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Kapcsoroad Túra – A beszélgetés útja

Közösségi mozgás
Helyszín
Budapest, Normafa
Időpont
Minden Hétfő 17:15 - 19:45
Mozgásforma
Túrázás Túrázás
Nehézségi szint
Lazán! Lazán!
Info

A Kapcsoroad túra vázlatos összefoglaló

A program célja és jellege:

  • Közösségi, 2 órás séta a természetben.
  • Fő fókusz: feltöltődés, lassulás, emberi kapcsolódás, beszélgetés, gondolatok megosztása.
  • A természetben lét jótékony hatásainak kihasználása, lelkileg támogató környezet biztosítása.
  • Nem teljesítménytúra, a hangsúly a közösségen és a mentális frissülésen van.

Időpont és helyszín:

  • Időpont: Minden hétfő
  • Találkozó: Normafa, Székelykapu, 17:15 és 17:30 között.
  • Indulás: 17:30-kor
  • Helyszín: Normafa környéke, a János-hegy szomszédságában (könnyen megközelíthető, zöld sziget).
  • Visszaérkezés: Legkésőbb 19:45-re.

A séta részletei:

  • Táv: Maximum 3-4 km a 2 óra alatt.
  • Útvonal: Jól járható utakon, erdei ösvényeken (Tervezett: Normafa – Anna-rét – Erzsébet-kereszt – Normafa).
  • Megállások: Több megállás a beszélgetések elmélyítése, egymásra figyelés és a kilátás élvezése érdekében.
  • Tartalom: Az erdőről, a természet és az élet közötti hasonlóságokról szóló rövid előadások, valamint önismereti témájú gondolatok a mentális frissülésért.

Részvétel feltételei és díja:

  • Korosztály: Kizárólag felnőtteknek szóló program.
  • Regisztráció: Kötelező (online űrlapon).
  • Részvételi díj: 6000 Ft.
  • Fizetés: Helyszínen bankkártyával vagy OTP SZÉP kártyával.

Kötelező viselkedés/eszközök:

  • Telefon és okoseszközök: Kikapcsolása vagy némítási üzemmódba állítása a program teljes átélése érdekében.

Szükséges felszerelés:

  • Kényelmes, réteges öltözet.
  • Földutakon is használható lábbeli.
  • Minimális innivaló.
kapcsolat
Szervező: Fitt Magyarország Program
+36-70-206-3810
Videók
Kapcsolódó cikkek
A tavasz és a jó idő beköszönte tökéletes lehetőség arra, hogy kimenjünk a természetbe és megcsodáljuk az ébredő erdő varázslatos színeit. Mutatunk tíz túraötletet, közte könnyebb és nehezebb útvonalakkal, szebbnél szebb tájakkal, pontokkal az ország minden részéről.
Voltak, akik az elmúlt hétvégén az ünnepi menühöz szükséges hozzávalókért álltak sorban a boltokban, vagy a még hiányzó ajándékokat keresték, mások viszont aktív kikapcsolódással töltötték Advent utolsó hétvégéjét. Mi utóbbiakról írunk, mert Szombathelytől Jászberényig hangulatos beszámolókat kaptunk a közösségi események szervezőitől. Ők nem stresszeltek, hanem mozogtak.
A szenior örömtánc egy Magyarországon is egyre népszerűbb mozgásforma, amely szórakoztató módon tartja formában a testet és a lelket. Országszerte több mint 300 szenior örömtánc oktató várja azokat az időseket, nyugdíjasokat, akik egy vidám közösség tagjaként szeretnének mozogni.
Bár szerdán többfelé esett pár centiméter hó, a sípályáknak ez nem elég, továbbra is csak a két legnagyobb, hóágyúzható síterep, a mátraszentistváni Sípark, valamint az eplényi Síaréna működik az országban. A héten további két helyen indították be a hóágyúkat, ha elég hideg lesz, akkor hétvégén Visegrádon és Sátoraljaújhelyen is elkezdődhet a síszezon. A szintén hóágyúkkal felszerelt Normafa Parkban a szánkósokat és a sífutókat várják a hét minden napján. Frissítés: péntektől Visegrádon egy rövidebb pályaszakaszt megnyitnak!
Hogyan született újjá egy 40 éves terepfutóverseny, és vált egy határokat átszelő futóközösség alapjává? Az Írottkő Futóverseny, és a már másfél éve mögötte álló tarcsafürdői LAC Geschriebenstein Egyesület nemcsak a sport, hanem a közösség és a természetvédelem jelképévé nőtte ki magát. Az egyesület által szervezett, rendszeres terepfutások és kirándulások a magyar-osztrák határvidéken sokak életét megváltoztatták már.
Legfrissebb cikkeink
Júniusi sportmix: éjszakai bringától a Balaton-parti triatlonig
Június közepén sem lassít a sportnaptár: éjszakai bringás felvonulás Dabason, naplementés futás Bábolnán, sárdagasztás Nyáregyházán, triatlon Keszthelyen, bringás és terepes kihívások Nagykovácsiban, valamint több családi és közösségi futóprogram vár országszerte.
Közel 90 helyszínen várja az érdeklődőket a Mozgás Éjszakája
Június 12-én ismét megrendezik az Aktív Magyarország támogatásával megvalósuló Mozgás Éjszakáját, Magyarország legnagyobb ingyenes szabadidősport-eseményét. A budapesti Hősök tere mellett csaknem 90 további helyszín kapcsolódik be az eseménysorozatba.
BETELT a 44. LIDL Balaton-átúszás klasszikus távja!
Már nem lehet nevezni, mert hetekkel a rajt előtt betelt a 10 500 fős limit a 44. Lidl Balaton-átúszás 5,2 kilométeres főtávjára.
Több mint tízezer női futóval indult el a sportos nyár: sikeresen zárult a 31. ALDI Női Futógála
Tökéletes nyári időben, 10.200 nevezővel, fesztivál hangulatban zajlott le Magyarország legnagyobb női szabadidősport-eseménye vasárnap. Az első nyári hétvége ideális feltételeket biztosított a 31. ALDI Női Futógála hatalmas mezőnyének a Városligetben.
A technika ördöge is biciklin jár: két győztese lett az Év Kerékpárútja 2026 szavazásnak
Az Év Kerékpárútja 2026 szavazás utolsó napján rendkívül szoros verseny alakult ki a jelöltek között.
Beindul a nyári szezon: sportos hétvége jön június elején
Június első hétvégéje rögtön nagy választékot hoz: akadálypályás élményfutás Budapesten, terepfutás Szadán, éjszakai félmaraton Győrben, bringás kihívások a Vértesben, családi futófesztivál Cegléden és női futóünnep a Városligetben.
2026 © holmozogj.hu