Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Az őszi erdő varázslatos színeiben túráztunk

Még néhány hétig te is megtapasztalhatod az őszi erdő varázsát – ehhez nem kell messzire menned, mi most a Pilisből és a Visegrádi-hegységből ajánlunk nektek egy túrát.
Mozgásforma
Túrázás Túrázás

Hogy miért vagyunk szerencsések hazánk földrajzi fekvésével? Mert így a kontinentális éghajlatba
tartozva négy különböző évszakban is megcsodálhatjuk a különböző tájainkat. Ugyan az igazi telek
mostanában már nem jellemzők, ezért az igazán havas túrákhoz általában már át kell lépnünk az
országhatárt. Ám a tavaszi virágzás és illatok, a nyári zöldellő természet a városi klímánál jóval hűvösebb
környezettel, illetve az őszi ezer színben pompázó erdő továbbra is egyaránt különleges élményeket
kínálnak.
Tavasszal a Budai-hegységből és a Pilis nyugati részéről ajánlottunk nektek izgalmas helyeket, most pedig
szintén a Pilisre (és a Visegrádi-hegységre) esett a választásunk, amit a varázslatos színkavalkádban délről
északra szeltünk át. A túra 26 kilométer volt, ami akár két részletben is teljesíthető, hiszen Pomáz és
Visegrád között szinte pontosan félúton található Pilisszentlászló.

Túránk Pomázról indul, a zöld jelzésen

Barangolásunkat a pomázi HÉV-megállóban kezdtük meg, ahonnan a templomig még nincs turistajelzés,
csak a főutat követtük. A templomtól kezdődik a zöld jelzés, aki kb. két és fél kilométer alatt kivisz
minket a városból az erdőbe. Relatív nagy településről beszélünk, tizennyolcezres népessége
folyamatosan növekszik, a főváros agglomerációjába tartozó, kulturált környék, ahonnan fél óra alatt bent
vagyunk a belvárosban.
Mi pont a másik irányba tartottunk a Zengő-völgyön át, egy rövid ideig kemény emelkedőn elértük a
Petőfi-pihenőt, ahonnan fenséges kilátás tárult a szemünk elé. A lábunk alatt Pomázzal, a messzi távolban a Hármashatár-hegy adótornyával, tőle balra Budapest belvárosával. Nem véletlen, hogy itt még a híres-
neves költőnk, Petőfi Sándor is megpihent 1845. szeptember 23-án, Esztergomba menet.

Itt még Petőfi Sándor is csak kereste a szavakat…

Néhány perccel később már a Czibulka János Kőhegyi Menedékház előtti réten gondolkodtunk azon,
hogy ide bizony nyáron is vissza kellene jönni. A rengeteg pad október utolsó napján üres volt, ezúttal 15
fokban, felhős időben jártunk erre, de nyáron baráti társasággal sütögetni, esetleg sátrazni jó kis élmény
lenne ugyanitt.

Nyáron még hangulatosabb lehet a Kőhegyi Menedékház és az előtte lévő rét

Rövid szusszanás után a zöldről átváltottunk a sárga jelzésre, amin másfél kilométeren át szinte teljesen
egyenesen haladtunk. Ekkor jött egy elágazás, jobbra a látványos Vasas-szakadék felé tehetünk egy
kitérőt, balra utunkat tovább folytathatjuk a Lajos-forrás felé.
Ez a vízvételi hely a mai napig aktív, amikor odaértünk, épp egy kisebb család töltötte fel a vizes
palackjait. A forrásnál kezdődött túránk messze legkeményebb szakasza, a Bölcső-hegyre való felmászás.
A mászás nem túlzás, 800 méteres, meredek kaptatón vezet a zöld háromszög út fel az 588 méter magasan található kilátóhoz – ilyen rövid távon 140 méternyi szintet leküzdeni nem kis kihívás, ám a csúcson a Pilis egy kevésbé ismert, ámde annál csodálatosabb kilátása a jutalmunk.

A Bölcső-hegyi kilátó

Bármerre néztünk, csak az erdő volt és annak az őszi megszámlálhatatlan színe. Ugyanazon az úton
ereszkedtünk vissza a Lajos-forráshoz, ami mellett 2005-ig turistaház is működött. Sajnos ma már ez egy
elhagyatott épület, lehet, hogy már csak pont az a két – igencsak agresszív – kóbor kutya lakja, akikkel a
meredeken találkoztunk…

Kilátás a Bölcső-hegyről

Túránk a kék kereszt jelzésen folytatódik, ami levezet minket az Országos Kéktúrához. A Bükkös-patakon
való átkelés igencsak kalandos, mert nincs híd – ezt egyáltalán nem bántuk, így legalább egy kis extra
izgalom dobta fel ezt a szakaszt.

Pilisszentlászló nagyjából a túránk felénél szép, kék éggel fogadott minket

A Kéktúrán nagyjából háromnegyed óra alatt megérkeztünk Pilisszentlászlóba. A hegység közepén
található falu egy igazi gyöngyszem, mi sem először jártunk itt. Sajnos a kedvenc hangulat karbantartó
egységünk (kocsma) a jelek szerint megszűnt, így némiképp szomorúan búcsúztunk el a falutól a Béke
utcában. A focipálya mellett éppen egy buszfordulón, avagy parkolón dolgoztak – félkész állapotában nem tudtuk megmondani, hogy melyik lesz belőle. A zöld sávon már csak néhány perc választott el minket napunk legjobban várt részétől, a Spartacus-ösvénytől.

A Spartacus-ösvény déli bejárata

Itt találkoztunk a legtöbb túrázóval, de ez nem véletlen! A hegy oldalában, nagy részén a szintvonalakat
követve kanyargó utat „egyemberes” szélessége és a Dunakanyarra nyíló kilátása teszi különlegessé.
Teljesítése tartósan esős időben és téli, fagyott talajviszonyok között csak a legprofibbaknak ajánlott!

Az ikonikus kilátás a Spartacus-ösvényről a Dunakanyarra

Még így az enyhe, őszies körülmények közepette is koncentrálni kell, bizonyos részein a tériszonyosok
egy sebességi fokozatot mindenképp vegyenek vissza.

Az „egyemberes” ösvény végig meseszép erdőben kanyarog

Az ösvényt az 1930-as években vadászok alakították ki, létezését sokáig igyekeztek titkolni a túrázók elől
– ez az oka, hogy csak 2015 óta van rajta végig, az 5 kilométer teljes egészén turistajelzés.
A Spartacus-ösvény északi végétől kétféleképp is lejuthatunk Visegrádba: vagy a zöld jelzést követjük
tovább, vagy az Apátkúti-völgybe leereszkedve, aszfaltos úton teljesíthetjük a hajóállomásig hátralévő
három kilométert. A mi választásunk ezúttal utóbbira esett, hogy a 26 kilométer még változatosabb
legyen. Az Ördögmalom-vízesésnél voltak látványosabb formakincsek is a mögöttünk álló hat órában, de
„egynek ez is elment”…

Még mindig imádjuk a Dunakanyart!

Visegrád központjában zárjuk a túránkat valamelyik helyi étteremben! Bő a választék, hogy visszatöltsük
az energiaraktárainkat, mielőtt kompra szállunk Nagymaros felé.

Videók
Kapcsolódó cikkek
Február 21-én ismét megnyílt a kőbányai pincerendszer kapuja, és a résztvevők egy egészen különleges világba léphettek be a White Run futóversenyen: a sötétség és a fény lenyűgöző játékába.
A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.
Indul a tél, és vele együtt a futócipők, túrabakancsok, bringák és korcsolyák nagy találkozója – ez a hétvége (és az egész téli szezon) arról szól, hogy kimozdulj, levegőt szívj, és egy kicsit megajándékozd magad mozgással.
A FitParádé izomshowja mellett maraton Miskolcon, terepfutás Csákváron vagy Kötcsén, dűlőfutás Pécsen, jótékonysági események Győrben és Debrecenben, plusz Pannonhalma Ring és budapesti úszónap. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvégi tuti programokat - válassz sportágat, távot, hangulatot - mozdulj a következő őszi hétvégén is!
Beköszöntött az október, és vele együtt a legszebb túra- és futóidő! A hűvösebb, napsütéses napok tökéletes alkalmat kínálnak, hogy kimozdulj és felfedezd az ország legkülönlegesebb helyszíneit.
Kapcsolódó programok
Fedezd fel Tiszaörvény kalandos tanösvényeit
Készen állsz egy különleges kirándulásra a Tisza-tónál? Két izgalmas, díjnyertes tanösvény vár Tiszaörvénynél, a Szabics kikötőből indulva, ahová egy rövid révátkelés után juthatsz el. Fedezd fel az ártéri erdő és a pákászok rejtett világát!
Ismerd meg Őriszentpéter különleges szereit egy sétán
Barangold be az Őrség „fővárosát”, Őriszentpétert ezen a könnyű gyalogtúrán! Fedezd fel a híres „szereket”, az Árpád-kori templomot és a helyi múzeumok, kiállítások kincseit!
Varázslatos kilátások és romok a Mecsekben
Hagyd magad mögött a hétköznapokat, és merülj el a Nyugat-Mecsek vadregényes tájain! Egy közepesen nehéz túra vár rád, tele lenyűgöző panorámával, ősi romokkal és különleges sziklaformációkkal.
Legfrissebb cikkeink
81 ezer nevezéssel új első féléves rekordot döntött a Budapest Sportiroda, ősszel óriásversenyekkel folytatódik az év
A 2025-ös rekordév után idén még tovább növelte eseményei látogatottságát a hazai szabadidősport legnagyobb szereplője, a Budapest Sportiroda (BSI).
Forró nyár, aktív közösségek – ilyen volt a júliusi élménysport-szezon
Júliusban a nyári kánikula sem szegte kedvét a mozgás szerelmeseinek: országszerte ezrek húztak futócipőt, pattantak kerékpárra, indultak túrázni vagy hűsöltek úszással az uszodában.
44. Lidl Balaton-átúszás: tízezres tömeg a Balatonban, és célba ért a verseny történetének 250 ezredik úszója is
Kétszeri halasztást követően, a harmadik meghirdetett alkalommal, ideális úszóidőben teljesíthették a résztvevők a 44. Lidl Balaton-átúszás távjait.
Mozgásban a nyár: ezek a legjobb augusztusi élménysport-események
Augusztusban sem kell lemondani a közös mozgás élményéről: a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) országszerte változatos élménysport-programokkal várja azokat, akik aktívan szeretnék tölteni a nyár utolsó hónapját.
A Művészetek Völgyében debütál a Balaton-felvidék új Kalandtérképe
A Művészetek Völgyében mutatkozik be először a Balaton-felvidék új Kalandtérképe, amely túrákhoz, kerékpáros kirándulásokhoz és családi programokhoz kínál ötleteket.
November 18–19., Budapest: a sport üzleti és szakmaivilága ismét egy helyen
November 18–19-én Budapest ismét a közép-európai sport meghatározó fórumává válik.
2026 © holmozogj.hu