Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Csúszunk, kaptatunk, úszunk – így indul a téli sportidény

Indul a tél, és vele együtt a futócipők, túrabakancsok, bringák és korcsolyák nagy találkozója – ez a hétvége (és az egész téli szezon) arról szól, hogy kimozdulj, levegőt szívj, és egy kicsit megajándékozd magad mozgással.

Városi futópályák, balatoni tanúhegyek, spinning-őrület és jégdiszkó vár – plusz idén, a Holmozogj csapatának összeállítása alapján külön jégpálya-kalauzt is kapsz, ahol nem csak egy hétvége erejéig csúszhatsz.


Városi száguldás

11.29. szombat – GARMIN WTF CITY 2025: laza évzáró futóláz a Gellért-hegy oldalában

Budán, a Czakó Utcai Sport- és Szabadidőközpontból rajtolsz november 29-én, szombaton 11 órakor egy olyan futáson, ahol a hangulat fontosabb, mint a stopper. A 4 és 10 km-es távok részben terepen, részben aszfalton kanyarognak, miközben városi kilátások, QR-kódos időmérés és baráti csipkelődés kísér. Nincs dobogó, nincs klasszikus versenyfeszkó – van viszont közösség, ajándékok, fotók és egy igazi „WTF, de jó volt!” élmény a célban. Ha szeretnél még egy utolsót futni az évből úgy, hogy közben végig mosolyogsz, itt a helyed.

11.29. szombat – HELLO Jégdiszkó: táncolj, csússz, bulizz a jégen

A Hello Buda koripályája november 29-én, szombaton egész napos téli bulival nyitja a szezont a Törökvész úton. 11:00 és 22:00 között DJ-k, folyamatos zene, fények és hütte-hangulat várnak, miközben a jégen úgy csúszhatsz, mintha egy klipbe csöppentél volna. A család délután csúszkálhat, este pedig jöhet a „jégdiszkó üzemmód” a barátokkal és forró itallal a kézben. Akkor is élvezni fogod, ha még bizonytalanul állsz a pengéken – itt senki nem a tripla axelt figyeli, hanem a jókedvet.

11.30. vasárnap – X. Szegedi Jótékonysági Félmaraton: télindító futófesztivál az Erzsébet-ligetben

November 30-án, vasárnap Szegeden az Erzsébet liget környéke igazi futóparadicsommá változik: félmaraton, 10 km, 6 km, váltók és gyerektávok sorakoznak egymás után. A Hógolyó és Hópihe gyerektávokkal a legkisebbek is átélhetik a rajtzuhatag izgalmát, míg a Lavina félmaraton és a Hózápor 10 km már komolyabb kihívás a téli szezont kezdőknek. Chipes időmérés, befutóérem, fotók és meleg hangulat jár a nevezés mellé, plusz a jótékonysági cél ad egy extra löketet a lábaknak. Ha szívesen futnál úgy, hogy közben másokon is segítesz, Szeged most tökéletes célpont.


Terepen, hegyeken

11.29. szombat – Tanúhegyek nyomában: teljesítménytúra a Balaton-felvidéken

Badacsonytomaj november 29-én a túrázók Mekkájává lép elő: több táv, több szint, több tanúhegy vár, 10,8 km-től egészen 42,3 km-ig. A Balaton-felvidéki Nemzeti Park ikonikus vulkáni kúpjai között bandukolhatsz, hol felfelé kapaszkodva, hol panorámás gerinceken sétálva, miközben a késő őszi–téli Balaton egészen különleges arcát mutatja. A hosszabb távok 3 vagy akár 6 tanúhegyet is érintenek, így igazi „hegygyűjtő” küldetésre indulhatsz. Ha szereted, amikor a túra végére kellemesen elfáradsz, de a fejed tele van fotózni való emlékekkel, ezt az eseményt ne hagyd ki.

11.29. szombat – VI. Síház Kupa: jótékonysági terepfutás Normafán

Normafa november 29-én, szombaton megtelik futócipőkkel: 5,3 km, 10,6 km, félmaraton és 3×5,3 km-es váltó vár az erdei ösvényeken. A rajt a 477 Hütte-Terasz mellől indul, a pálya pedig igazi budai hegyvidéki terep, ahol hol puha talajon, hol technikásabb szakaszokon küzdesz a szinttel. Befutóérem, tea, bográcsos finomságok és közösségi hangulat jár a célba érkezéshez, miközben a nevezési díj egy jótékonysági kezdeményezést is támogat. Ha szeretnél egy olyan terepfutó-versenyt, ahol a természet, a sport és a segítségnyújtás találkozik, irány Normafa.

11.30. vasárnap – NYÚLCIPŐBOLT BUDAI TRAIL TÉL 2025: Telki, három táv, egy nagy élmény

November 30-án, vasárnap Telkiben, a Sportcsarnoktól indulva három különböző tereptáv közül válogathatsz: 13,5, 17,3 vagy 26,7 km. A budai hegyek hullámain futhatsz fel-le, 490–822 méter szinttel, jól jelölt útvonalon, frissítőpontokkal és profi szervezéssel. Itt minden adott egy klasszikus téli trail-élményhez: saras ösvények, fenyős erdők, jókedvű futók és a célban meleg étel, alkoholmentes sör és egyedi befutóérem. Ha már hiányzott a terep a nyári szezon óta, ez a verseny tökéletes visszatérés a hegyek közé.


Két keréken

11.29. szombat – Óriás tekerés 2025: országos spinning-maraton

November 29-én, szombaton egyszerre mozdul meg az ország: az Óriás tekerés beltéri kerékpáros esemény bevásárlóközpontokba, rendezvényhelyszínekre és sportcsarnokokba költözik. A résztvevők max. 3 etapban, összesen 1 órát tekerhetnek, miközben élő közvetítések, országos körkapcsolások és közös rajt-zárás köti össze a különböző helyszíneket. Műsorvezetők, edzők, pörgős zene és kivetítők gondoskodnak róla, hogy a spinning ne magányos izzadás, hanem igazi közösségi élmény legyen. Ha szereted a bringát, de most épp bent tekernél, itt garantáltan felpörög a pulzusod és a hangulatod is.

Vízi sportok

11.30. vasárnap – Ötpróba Úszónapok: Kaposvári Úszónap

November 30-án, vasárnap reggel Kaposváron, a Csík Ferenc versenyuszodában kezdheted a napot egy frissítő úszással. 500, 1500 vagy 3000 méteres távon próbálhatod ki magad, miközben Ötpróba-pontokat is gyűjtesz a hosszú, egészen Los Angelesig tartó ciklusban. A fedett, 50 méteres medence biztonságos, profi környezetet ad, a szakképzett szervezés és úszásoktatók pedig kezdőknek és rutinos úszóknak is magabiztos kereteket teremtenek. A nevezés mellé jár Ötpróba úszósapka, jó hangulat, és az az érzés, hogy ma tényleg tettél valamit magadért a vízben.


Téli jégvilág – hosszabb távra szóló korcsolyás élmények

(Ezeket az élményeket nem csak ezen a hétvégén, hanem hetekig-hónapokig élvezheted – de már most, a 11.29–30-i hétvégén is teljes gőzzel mennek.)

11.29. szombat – Városháza Téli Élménypark és Karácsonyi vásár

Budapest szívében, a Városháza Parkban már november 14-től 2026. január 31-ig csúszhatsz a karácsonyi fények alatt. A jégpálya a vásár részeként igazi téli mesevilág: melegedő, korcsolyakölcsönzés, hütte-hangulat és rengeteg kedvezmény vár – különösen budapesti gyerekeknek, helyieknek és hátrányos helyzetű fiataloknak. Hétköznap délelőtt tanítási időben a budapesti diákok ingyen korcsolyázhatnak, szerdánként „Jégszerda” kedvezményekkel csábít a pálya. Ha munkából hazafelé vagy hétvégi városi sétából kanyarodnál rá a jégre, ez a hely a belvárosi tél egyik legjobb megállója.

11.29. szombat – Csepeli Jégpark: fényalagút, jégfolyosó és emeletes pálya

Csepelen november 21-től egészen február 28-ig tart a jégszezon, méghozzá nem is akármilyen díszletek között. Új fényalagúton suhanhatsz át, 60 méteres jégfolyosón kanyaroghatsz, sőt, az emeletes koripálya és a 3 fokos lejtő gondoskodik arról, hogy ne csak körbe-körbe csússz, hanem játssz is a szintekkel. A Csepeli Jégpark minden nap 8:00–21:00 között vár, kedvezményes belépővel a csepelieknek, kölcsönzéssel és élezéssel, hogy a pengéd mindig tökéletesen harapja a jeget. Ha szereted a kreatív pályamegoldásokat és a látványos fényeket, itt garantáltan több lesz a kori, mint egyszerű körözgetés.

11.29. szombat – Bókay-kert Jégpálya: sátorfedett családi jégbázis a 18. kerületben

A Bókay-kertben november 28. és január 4. között egy 450 m²-es, sátorral fedett jégpálya vár, ahol az időjárás már nem lehet kifogás. A fedett öltöző és a hütte/büfé korcsolyabarát burkolattal készül, így koriban is simán elsétálhatsz a forró csokiig. A hétvégi nyitvatartás rugalmas: szombaton és vasárnap délelőtti és délutáni sávokban is csúszhatsz, estig nyitva tartva. A XVIII. kerületi lakosoknak kedvezményes belépő jár, így könnyen válhat a pálya a téli szezon állandó családi programjává.

11.29. szombat – Korcsolyapálya Esztergom: jég a Bazilika városában

Esztergomban a Széchenyi téren november 28. és január 4. között csillognak a jégkristályok, a pálya ünnepi fényekkel és igazi kisvárosi téli hangulattal csábít. A nyitvatartás rugalmas: hétköznap délután–este, hétvégén pedig nappali és esti idősávokban is csúszhatsz, így simán belefér egy adventi korizás a programba. Felnőtteknek, gyerekeknek, helyieknek és „bejáró” látogatóknak is átlátható árakkal és korcsolyabérlési lehetőséggel készülnek. Ha a karácsonyi fények mellett egy kis mozgásra vágysz, kombináld a korizást egy sétával Esztergom történelmi utcáin.

11.29. szombat – KoriPark – Budapest Park: amikor a fesztiválhelyszín jégre vált

A Budapest Park november 28. és február 1. között újra téli arca felé fordul: a KoriPark egy közel 2000 m²-es jégfelületet kínál, fesztiválhangulattal, zenével és látványvilággal. Itt olyan érzés korcsolyázni, mintha egy nyári koncert emlékét csúsztatnád át télre – ugyanaz a helyszín, teljesen más, mégis ismerős élmény. A normál időszak mellett kiemelt ünnepi időszak is van, de a IX. kerületi lakosok extra kedvezményes jeggyel léphetnek jégre. Ha egész estére beköltöznél egy téli „fesztivál-koriparkba”, ahol nyitástól zárásig korizhatsz, a KoriPark az idei szezon nagy favoritja lehet.


Akár hétvégi futást, hegyi túrát, országos közös tekerést, úszós kihívást vagy hosszabb távra szóló korcsolyás élményt választasz, a lényeg ugyanaz: mozdulj ki, kapcsolj ki, és töltsd meg ezt a telet is élményekkel – mozdulj velünk ezen a hétvégén is!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Június közepén sem lassít a sportnaptár: éjszakai bringás felvonulás Dabason, naplementés futás Bábolnán, sárdagasztás Nyáregyházán, triatlon Keszthelyen, bringás és terepes kihívások Nagykovácsiban, valamint több családi és közösségi futóprogram vár országszerte.
Június első hétvégéje rögtön nagy választékot hoz: akadálypályás élményfutás Budapesten, terepfutás Szadán, éjszakai félmaraton Győrben, bringás kihívások a Vértesben, családi futófesztivál Cegléden és női futóünnep a Városligetben.
Május közepén már teljes fordulatszámon dübörög a szabadtéri sportélet: hegyi futások, balatoni bringatúrák, tóparti versenyek és közösségi mozgásprogramok várják az aktív kikapcsolódás szerelmeseit.
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni.
Megérkezett a május, és nem finomkodik a programok terén: határon átfutó utcai verseny, borvidéki félmaratonok, brutál terepverseny a Mátrában, triatlon Gyékényesen és Spartan a Börzsönyben.
Kapcsolódó események
Legfrissebb cikkeink
A Művészetek Völgyében debütál a Balaton-felvidék új Kalandtérképe
A Művészetek Völgyében mutatkozik be először a Balaton-felvidék új Kalandtérképe, amely túrákhoz, kerékpáros kirándulásokhoz és családi programokhoz kínál ötleteket.
November 18–19., Budapest: a sport üzleti és szakmaivilága ismét egy helyen
November 18–19-én Budapest ismét a közép-európai sport meghatározó fórumává válik.
Rakaca-tavi Vízi Karnevál: sport, természet és vízi kalandok egy helyen
Július 25-én ismét megtelik élettel a Rakaca-víztározó: a 4. Rakaca-tavi Vízi Karneválon egész nap vízi és szárazföldi sportprogramok, családi kikapcsolódás és közösségi élmények várják az érdeklődőket.
Rekordok, jubileum és felejthetetlen pillanatok – közel négyezren ünnepelték a X. Ultra Tisza-tavat
Jubileumi mérföldkőhöz érkezett Magyarország egyik legkülönlegesebb futóeseménye. Idén tizedik alkalommal rendezték meg az Ultra Tisza-tó (UTT) versenyt, amelyre közel 4000 résztvevő érkezett az ország minden pontjáról, valamint külföldről is.
Élménysport-programokkal indult a nyár!
Júniusban is pezsgő sportélet várta az aktív kikapcsolódás szerelmeseit a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) Élmény- és Szabadidősport Programjának eseményein.
Az űrhajóstól a generációkutatón át a matematikusig: hírességek, akik megküzdöttek a Balatonnal
A Balaton-átúszás Révfülöp és Balatonboglár közötti, 5,2 kilométeres távja a hazai nyár találkozóhelye, ahol az egész ország megfordul: a mezőnyben ismert és átlagemberek együtt küzdenek a méterekkel.
2026 © holmozogj.hu