Kapcsoroad Túra – A beszélgetés útja

Közösségi mozgás
Helyszín
Budapest, Normafa
Időpont
Minden Hétfő 17:15 - 19:45
Mozgásforma
Túrázás Túrázás
Nehézségi szint
Lazán! Lazán!
Info

A Kapcsoroad túra vázlatos összefoglaló

A program célja és jellege:

  • Közösségi, 2 órás séta a természetben.
  • Fő fókusz: feltöltődés, lassulás, emberi kapcsolódás, beszélgetés, gondolatok megosztása.
  • A természetben lét jótékony hatásainak kihasználása, lelkileg támogató környezet biztosítása.
  • Nem teljesítménytúra, a hangsúly a közösségen és a mentális frissülésen van.

Időpont és helyszín:

  • Időpont: Minden hétfő
  • Találkozó: Normafa, Székelykapu, 17:15 és 17:30 között.
  • Indulás: 17:30-kor
  • Helyszín: Normafa környéke, a János-hegy szomszédságában (könnyen megközelíthető, zöld sziget).
  • Visszaérkezés: Legkésőbb 19:45-re.

A séta részletei:

  • Táv: Maximum 3-4 km a 2 óra alatt.
  • Útvonal: Jól járható utakon, erdei ösvényeken (Tervezett: Normafa – Anna-rét – Erzsébet-kereszt – Normafa).
  • Megállások: Több megállás a beszélgetések elmélyítése, egymásra figyelés és a kilátás élvezése érdekében.
  • Tartalom: Az erdőről, a természet és az élet közötti hasonlóságokról szóló rövid előadások, valamint önismereti témájú gondolatok a mentális frissülésért.

Részvétel feltételei és díja:

  • Korosztály: Kizárólag felnőtteknek szóló program.
  • Regisztráció: Kötelező (online űrlapon).
  • Részvételi díj: 6000 Ft.
  • Fizetés: Helyszínen bankkártyával vagy OTP SZÉP kártyával.

Kötelező viselkedés/eszközök:

  • Telefon és okoseszközök: Kikapcsolása vagy némítási üzemmódba állítása a program teljes átélése érdekében.

Szükséges felszerelés:

  • Kényelmes, réteges öltözet.
  • Földutakon is használható lábbeli.
  • Minimális innivaló.
kapcsolat
Szervező: Fitt Magyarország Program
+36-70-206-3810
Videók
Kapcsolódó cikkek
Még néhány hétig te is megtapasztalhatod az őszi erdő varázsát – ehhez nem kell messzire menned, mi most a Pilisből és a Visegrádi-hegységből ajánlunk nektek egy túrát.
Budapestiek és főváros környékiek, figyelem: sikerült havat gyártani a Normafán, így advent harmadik vasárnapján megnyílik a műhavas szánkópálya és sífutópálya. Sajnos úgy tűnik, egy időre el kell búcsúznunk a téli hidegtől, így jobb minél előbb kihasználni a lehetőséget.
Este hatkor kezdődik az év legkülönlegesebb ingyenes családi sportfesztiválja, a #BeActive Night. Az 1. Holmozogj közösségi mozgás miatt is érdemes kilátogatni a Nemzeti Atlétikai Központba.
Már pénteken délután és este is komoly tömeg volt a Normafán, szombaton és vasárnap óriási tömeg várható azokon a helyeken, ahol szánkózni lehet. Mutatjuk, hova érdemes elindulni!
Kilenc új para-sporteszközt vásárolhatott a Normafa Síiskola állami segítséggel, hogy még többen vehessenek részt abban a három évvel ezelőtt indult programban, amely már eddig is több száz fogyatékossággal élőnek adta meg a mozgás élményét. Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság jövőre megduplázza a fogyatékossággal élők sportolási lehetőségeinek támogatását.
Legfrissebb cikkeink
SZEOSZ-ESEMÉNY
Óriás Tekerés 2025 – Az ország legnagyobb beltéri bringabulija holnap indul!
Holnap indul az ország legnagyobb ingyenes beltéri bringabulija! Az Óriás Tekerés 11 városban vár 10:00 és 20:00 között, egész napos zenével, edzőkkel, élő közvetítéssel és hatalmas közösségi hangulattal. Tekerj 15 perces etapokban, válassz helyszínt, és legyél részese egy országos mozgásünnepnek – minden pedálfordulat számít!
Zsebedben a KÉK: megjelent a hivatalos KÉKTÚRA app
A kéktúrázók nagy álma vált valóra: megérkezett a hivatalos KÉKTÚRA alkalmazás, amit mostantól bárki letölthet a mobiljára. Ha eddig térképek, igazolófüzetek, GPX-ek és különböző appok között zsonglőrködtél, most mindent egy helyen találsz – ráadásul kifejezetten a KÉKTÚRA útvonalaira és a túrázók igényeire szabva.
Kőbányai Bringás Mikulás Karaván – idén Emeséért tekernek a Mikulások!
December 6-án újra útnak indul a Kőbányai Bringás Mikulás Karaván! A pirosruhás kerékpárosok idén is mosolyt és szeretetet visznek a város utcáira – ezúttal egy nemes céllal: Békési Emese gyógykezeléséért tekernek.
Csúszunk, kaptatunk, úszunk – így indul a téli sportidény
Indul a tél, és vele együtt a futócipők, túrabakancsok, bringák és korcsolyák nagy találkozója – ez a hétvége (és az egész téli szezon) arról szól, hogy kimozdulj, levegőt szívj, és egy kicsit megajándékozd magad mozgással.
Fürdőruhában, mosolyért és gyógyulásért – jön a 22. Mikulás Kocogás! 🎅
December 14-én ismét piros fürdőruhás Mikulások lepik el Budapest belvárosát! A 22. Mikulás Kocogás résztvevői idén is nemes céllal futnak: a Gyermekgyógyítókat támogatják, akik az országos gyermekonkológiai ellátásban dolgozó szakemberek munkáját segítik.
A Groupama Arénában formálódott a sport jövője
Több mint 1700 résztvevővel zajlott a Sport Forum Hungary 2025, amely a régió legnagyobb sportszakmai konferenciájaként a sportgazdaság, a tudomány és az edzői szakma legfrissebb trendjeit mutatta be a Groupama Arénában.
2025 © holmozogj.hu