Kezdő

November 15-én nyit a Városligeti Műjégpálya
Megvan a bejelentés: jövő pénteken, november 15-én kezdődik a 2024/25-ös szezon a Városligeti Műjégpályán. Azt egyelőre nem tudni, hogy mennyibe kerülnek ezen a télen a belépők.
Futóélmény Hajdúböszörményből: tovább nőtt a hobbifutók tábora
Élménybeszámolót kaptunk a múlt heti hajdúböszörményi Halloween-futásról. Hosszú kihagyás után a 10 kilométeres távnak vágott neki egy olvasónk, és a sikeres teljesítés után fogadalmat is tett! Gratulálunk!
Egy olasz polgármester választási ígérete: pizzaevés helyett közösségi gyaloglás
Az észak-olaszországi Valdobbiadene első embere, Luciano Fregonese ígéretet tett: ha újraválasztják, megszabadul súlyfeleslegétől. 140 kilóról indul a mutatvány, a fogyás érdekében a polgármester közösségi gyaloglásokat szervez a településen. Már eddig több százan csatlakoztak.
Ekler Luca paralimpiai bajnok: 30 perccel kevesebb telefonozás és lesz idő mozogni
Reális célt kell kitűzni, és haladni lépésről-lépésre! Ezt ajánlja Ekler Luca paralimpiai bajnok azoknak, akik most kezdik a rendszeres testmozgást. Határozott véleménye van azzal kapcsolatban, ha valaki időhiányra hivatkozva nem sportol: fél órával kevesebbet kell telefonozni!
Tanácsok futóknak: miért érdemes csinálni!
"Ha elkezdesz mozogni, egy más világ, más dimenzió nyílik meg előtted, és mosolygósabb lesz az életed" - ezt üzente a holmozogj.hu olvasóinak a Budapest Sportiroda ügyvezetője. Kocsis Árpádot még a szeptember elején rendezett Wizz Air Budapest Félmaratonon kérdeztük.
Gajdos Tamás: Mozogj 60 éves kor felett is!
Ne csak hosszan éljünk, hanem hosszan éljünk egészségesen - ezt vallja a holmozogj.hu szakértője, akinek 66 évesen is a rendszeres testmozgás az élete. Gajdos Tamás szerint az aktivitásunkat fizikailag és szellemileg is fenn kell tartanunk, mert ezzel jobbá, szebbé tehetjük a nyugdíjas éveinket.
Túra a Cserhátban: a szandai várrommal és a becskei sztúpával
Ez a Becskéről induló túra változatos tájakon vezet keresztül, a legelőktől és erdőktől a lenyűgöző andezit sziklafalakig, míg el nem érsz a Cserhát vulkáni csúcsaihoz. A Szandai-várhegyről eléd táruló panoráma, valamint a békés Mária-forrás és a Megvilágosodás Sztúpa különleges élménnyé teszik ezt a kirándulást.
Fedezd fel a pákozdi ingóköveket, hazánk egyik leglenyűgözőbb geológiai képződményét, ahol a természet és a különleges élővilág minden évszakban új élményeket kínál. A könnyed túra ideális családok számára, csupán egy rövid meredek szakasz vár rád, mely felejthetetlen kilátással ajándékoz meg!
Kapaszkodj fel a Nagy-Kősziklához és gyönyörködj a kilátásban!
2024 © holmozogj.hu