Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futódélután Ongán

Közösségi mozgás

Megosztás:

Helyszín

Onga, Onga Városi Sportcentrum

Időpont

2024.10.16. 17:00

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Második éve működő futószakosztályunk vár minden kedves érdeklődőt ingyenes futódélutánjára!

Foglalkozásunkon a teljesen kezdőtől a haladóig, mindenki megtalálja az igényeit kielégítő, a futást segítő gyakorlatokat, a sprinttől a maratonig.

Rendszeres résztvevőink korosztálya a gyermektől a 65 évesig terjed!

A jókedv pedig feledteti a fáradságot!

kapcsolat

Szervező: runOnga - OSE Futószakosztálya
www.facebook.com/runonga

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Fuss, építs csapatot és bulizz – nemzetközi szabadidős-sikerprogramot hoz Budapestre az E.ON Business Run! Futás

Új lendülettel érkezik Magyarországra a vállalati csapatépítés és sportolás népszerű nemzetközi formája: 2025. május 21-én, szerdán a Nemzeti Atlétikai Központ ad otthont az E.ON Business Run céges futófesztiválnak. A rendezvény egyedülálló módon ötvözi a futóversenyek izgalmát, a csapatépítés közösségi élményét és egy fergeteges esti bulit. Egy olyan bevált koncepció érkezik meg Budapestre, amely külföldön már évek óta hatalmas tömegeket mozgat meg.

Ködben úszó csúcsok és saras ösvények – évzáró terepfutás a Nyúlcipőbolt Budai Trailen Terepfutás

Az Év utolsó versenyén, a Nyúlcipőbolt Budai Trail Télen közel 800 futó búcsúztatta az évet a Budai-hegység saras, ködös, zúzmarás ösvényein. Telki klasszikus versenyközpontja, profi terepfutas.hu-s szervezés, pályacsúcsok és ikonikus budai csúcsok tették teljessé a napot.

Hétvégi szabadidős esemény TOP tippek Bringa

Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Ugye nem akarod kihagyni az ország legnagyobb futóünnepét, a SPAR Budapest Maraton Fesztivált? Vagy inkább tekernél az őszi Börzsönyben? Esetleg a zumba érdekel? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!

Ingyenes sportfesztivál - jön a #BeActive Night! Futás

Szeptember 28., szombat, Nemzeti Atlétikai Központ. Az év legkülönlegesebb ingyenes családi sportfesztiválja sztársportolókkal, edzőkkel, mindez az ország egyik legszebb sportlétesítményében, az Európai Sporthét csúcseseményeként! Ott a helyed!

130-ról 63 kilóra - "futkorászó bolond" lett és megfelezte a súlyát Futás

Több mint 60 kilótól szabadult meg, miközben duplájára gyorsult futásban Misik János, hogy megváltoztassa az életét. Az elhatározást egy trauma, édesapja elvesztése után hozta meg. Az első célja az volt, hogy egészségesebb legyen, most pedig már ultrafutásokat tervez.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló közösségi mozgások a közelben

XXI. Országfutás - Onga Futás

Mozaik Med közösségi futás – Tokaj Futás

Legfrissebb cikkeink

Eseménydús hétvégével robban be a tavasz – sportolj Te is!

Végre itt az első teljes tavaszi hétvége: hosszabbodnak a nappalok, friss a levegő, és újra könnyebb kiszabadulni a természetbe. Olvasd el a Holmozogj csapatának a hétvégi ajánlóját!

Még tágasabb helyen, a régi szakértelemmel: a maratonfutás legendája, Szűcs Csaba Futás

Február 23-án a régi bolttól alig 200 méterre, a Váci út 140-142. számon, egy sokkal nagyobb és modernebb környezetben megnyitott a Spuri Futóbolt új, központi üzlete. A korábbi maratoni országos csúcstartó Szűcs Csaba neve garancia rá, hogy mindenki az igényeinek legmegfelelőbb cipővel távozzon a boltból.

Több ezer fős futókaraván kanyargott a 16. Balaton Szupermaratonon, Bódis Tamás nyerte a 196 km-es távot Futás

Élettel és mozgással töltötte meg a Balatont a Budapest Sportiroda tavaszi, szezonindító futóeseménye: több ezer futó és a velük érkező népes kísérősereg vett részt a 16. Balaton Szupermaratonon

Együtt túrázott az ország – nagyszámű részvétel az ingyenes Rejtett Kincsek Túráin Gyaloglás

Országszerte tíz helyszínen várták február 28-án a túrázni vágyókat a második alkalommal megrendezett Rejtett Kincsek Túrái programon.

Baján a víz az úr – ezért érdemes felfedezni a Mogyi Bajai Vízisport Klub világát Evezés

Vízivándor táborok, kajak-kenu edzések, napközis táborok és vezetett túrák – a Mogyi Bajai Vízisport Klub 2026-ban is rengeteg programmal vár minden korosztályt a Sugovica partján.

Még nincs vége a síszezonnak: stabil hóviszonyok a Mátrában Síelés / snowboard

Miközben az országban már tavaszias a hangulat, a Mátrában igazi télies körülmények fogadják a síelőket és snowboardosokat. Stabil, 30-60 cm vastag hó, napsütés, este pedig kivilágított pályák teszik izgalmassá a hétvégét a Mátraszentistváni Síparkban.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél