Ne legyél lekvár, mozogj novemberben is! – heti hírválogatás

Két jó hírünk van: novemberben első heteiben is elképesztő mennyiségű szabadidős program közül választha(t)tunk, ráadásul a nyugodt, őszi időjárás is kedvez azoknak, akik szeretik a szabadtéri programokat.

Kell ennél több? Irány a szabadba és mozgás! Előtte/alatta/utána pedig fusd át, mi mindenről írtunk a holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban!

Ebben a cikkünkben például csokorba gyűjtöttük a hónap néhány top eseményét, de a teljes program kínálat ennél sokkal bővebb, így érdemes átböngészned a Mozgáskereső összes novemberi találatát.

A november második hétvégéjére szóló top tippjeinket – köztük egy kihagyhatatlan, rémisztő föld alatti futóverseny előzetesét – ide kattintva olvashatod!

Újabb bizonyítékkal szolgáltunk azzal kapcsolatban is a héten, hogy az aktív életmóddal meghosszabbíthatod az életed! Nem hiszed? Olvasd el ezt a cikkünket és rögtön kedvet kapsz ahhoz, hogy elkezdj rendszeresen mozogni és odafigyelni az étkezésedre!

Beszámoltunk arról is, hogy:

• hogyan vált az Ultra Trail Hungary egy álomból menő terepfutó versennyé,
• milyen élmény volt a résztvevőknek a hajdúböszörményi Halloween-futás,
• hogyan változott meg egy fiatal nő élete azáltal, hogy elindította a #séta365kihívást
• melyik magyarországi kilátót választották a 2024-es Év Kilátójának,
• mikortól mehetsz korizni a Városliget Műjégpályára,
• és összegyűjtöttük, melyek a világ legmenőbb mikulásfutásai Stockholmtól Las Vegas-ig.

Sőt, az amerikai elnökválasztás előtt annak is utánajártunk, hogyan viszonyul a mozgáshoz a két elnökjelölt. Megismerheted Donald Trump, igazán trumpos “sportolási” szokásait!

Ha nem akarsz lemaradni tartalmainkról, akkor iratkozz fel gyorsan a hírlevelünkre!