Ne legyél lekvár, mozogj novemberben is! – heti hírválogatás

Az Év Kilátója, a világ legvagányabb mikulásfutásai, az ország legjobb terepfutó versenye, a 10 ezer lépéses sétakihívás és például Donald Trump “sportolási” szokásai is szóba kerültek e heti cikkeinkben. A mozgás mellett olvassatok is a hétvégén!
Mozgásforma

Két jó hírünk van: novemberben első heteiben is elképesztő mennyiségű szabadidős program közül választha(t)tunk, ráadásul a nyugodt, őszi időjárás is kedvez azoknak, akik szeretik a szabadtéri programokat.

Kell ennél több? Irány a szabadba és mozgás! Előtte/alatta/utána pedig fusd át, mi mindenről írtunk a holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban!

Ebben a cikkünkben például csokorba gyűjtöttük a hónap néhány top eseményét, de a teljes program kínálat ennél sokkal bővebb, így érdemes átböngészned a Mozgáskereső összes novemberi találatát.

A november második hétvégéjére szóló top tippjeinket – köztük egy kihagyhatatlan, rémisztő föld alatti futóverseny előzetesét – ide kattintva olvashatod!

Halloween-futás Hajdúböszörményben 3

Újabb bizonyítékkal szolgáltunk azzal kapcsolatban is a héten, hogy az aktív életmóddal meghosszabbíthatod az életed! Nem hiszed? Olvasd el ezt a cikkünket és rögtön kedvet kapsz ahhoz, hogy elkezdj rendszeresen mozogni és odafigyelni az étkezésedre!

Beszámoltunk arról is, hogy:

Sőt, az amerikai elnökválasztás előtt annak is utánajártunk, hogyan viszonyul a mozgáshoz a két elnökjelölt. Megismerheted Donald Trump, igazán trumpos “sportolási” szokásait!

Ha nem akarsz lemaradni tartalmainkról, akkor iratkozz fel gyorsan a hírlevelünkre!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Marad a nyugodt, őszi idő, így november második hétvégéje is alkalmas lesz a szabadtéri programokra Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa szerint. Most kell belehúzni, mert jövő héten változás jöhet.
Novemberben sem lehet kifogás! Hiába közeledik a tél, novemberben is változatos programot állíthattok össze a holmozogj.hu Mozgáskeresőjével. A hónap végén már a korcsolyázás is téma lesz!
Halloween futás a kőbányai pincerendszerben, akadályfutás Szadán, éjszakai úszóverseny Székesfehérváron, vadlúd-les Biharugrán - ezek is szerepelnek a legjobb hétvégi programok és események között.
Te mit kezdesz ezzel a 40 százalékkal? Nagy-Bana Zsanett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista azt tanácsolja, hogy mozogj, légy közösségben, figyelj oda az étkezésedre és tartózkodj a káros szenvedélyektől.
Utcai tömegverseny, vagy terepfutás? Magyarországon is egyre többen fedezik fel, milyen csodás élményt nyújt, ha igazán friss levegőn, a természetben fut az ember. Talán nem túlzás azt állítani, hogy a Salomon Ultra-Trail Hungary 2015-ben új korszakot nyitott a hazai terepfutó versenyek világában.
Kapcsolódó események
Legfrissebb cikkeink
Közel 800 nevező az első 24 órában – elképesztő rajt az Ultra-Trail Hungary-n!
Rekordot döntött az Ultra-Trail Hungary nevezése: már az első 24 órában 779 futó regisztrált, több mint 400-an az első 3 órában, Magyarország legnagyobb terepfutó fesztiválja 2026-ban is hatalmas érdeklődéssel rajtol.
Nemzetközi elismerés: rangos építészeti díjat kapott a Nemzeti Atlétikai Központ!
A Nemzeti Atlétikai Központ Budapesten elnyerte a 2025-ös IOC IAKS Architecture Prize díjat, amellyel a világ legfenntarthatóbb és leginnovatívabb sportlétesítményeit ismerik el. A Ferencz Marcel által tervezett stadion példaértékűen ötvözi a sport, a közösség és a környezetbarát városi terek szempontjait – ezzel új fejezetet nyitva a magyar sportépítészetben.
Hétvégi programajánló – Halloweenra fel!
A hétvégét idén a mozgás és a misztikum különleges kombója uralja – jelmezes futások, világító bringák és töklámpásos evezések várnak szerte az országban. A Holmozogj.hu csapata összegyűjtötte a legjobb aktív programokat, készülj, mert most tényleg életre kel a sportos Halloween!
Új útvonalak, új lendület: Nyomd Janival a GeoGo-ban!
A Nyomd Janival! kihívás új szintre lép! Mostantól 5 vadonatúj GeoGo útvonal vár Budapesten, amiket Vadon Jani hozott létre!
Négy nap, tele energiával – sportos kalandok az őszi szünetben
Most nem kell rohanni: négy nap áll előtted, hogy kiszakadj a hétköznapokból és újra feltöltődj mozgással. Várnak a hegyek, az erdők, a tavak, a futóversenyek és a közösségi sportfesztiválok. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a legjobb hétvégi programokat - akár egy családi túrát, akár egy kihívásokkal teli terepfutást választasz, ez a hétvége a szabad mozgás ünnepe lesz!
Októberi adrenalin-löket: maraton Miskolcon, trail a Vértesben, bringakör Pannonhalmán vagy úszás Budapesten - te melyiket választod?
A FitParádé izomshowja mellett maraton Miskolcon, terepfutás Csákváron vagy Kötcsén, dűlőfutás Pécsen, jótékonysági események Győrben és Debrecenben, plusz Pannonhalma Ring és budapesti úszónap. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvégi tuti programokat - válassz sportágat, távot, hangulatot - mozdulj a következő őszi hétvégén is!
2025 © holmozogj.hu