Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Fejlámpás túra a Pilisben, terepfutás a Mátrában – hétvégi top tippek

Nagyon izgalmas szabadidős események várják a mozgás szerelmeseit az előttünk álló hétvégén is: többek közt balatoni maraton, mátrai terepfutás és éjjeli gyalogos teljesítménytúra. Ha esik, ha fúj, mozogj és élvezd az életet!

Cikksorozatunkban minden kedden összegyűjtjük neked a legjobb hétvégi szabadidős eseményeket és szabadtéri programokat. Ebben a top tippek válogatásban a november 16-17-i sportos programokról olvashatsz!

Futóélmény az őszi Balaton-parton
szombat

Külön cikkünkben már foglalkoztunk a 21. Balaton Maraton és Félmaratonnal, amely a hétvége egyik legjobban várt szabadidős eseménye. Különlegesség, hogy a 42 kilométeres távot ezúttal nem egyben, hanem három részletben – 14, 21 és 7 kilométer -, három különböző időpontban lehet teljesíteni, akár párosban is.

De nem csak a maratonisták találhatják meg a számukra kedvező kihívást: a siófoki Petőfi sétánytól indulnak 7, 10 és fél, 14, illetve 21 kilométeres futamok is.

A nevezés a Budapest Sportiroda online felületén november 13-ig tart, ám amennyiben a létszámlimit nem telik be, a helyszínen is lesz lehetőség nevezni. 

Fuss vagy gyalogolj a Budapest környéki Nyakas-tetőn
szombat

Ötpróba-pontokat is lehet gyűjteni szombaton az Évadzáró gyalogtúra a Nyakason elnevezésű eseményen, amelyen nem csak gyalogolni, hanem futni is lehet. Igaz, más lebonyolítás szerint, mint a klasszikus futóversenyeken. Tömegrajt helyett mindenki egyénileg indul a megadott időintervallumon belül, saját magának méri az idejét, és győztest sem hirdetnek. Ez az esemény nem a versenyzés, hanem a teljesítés, a közösségben való mozgás a cél.

6, 11, 16 és 26 kilométeres gyalogtúra- és futótávok közül lehet választani, melyek mindegyike a zsámbéki Premontrei Gimnázium, Szakgimnázium és Szakközépiskolától indul – remélhetőleg csapadékmentes időben. A túra különlegessége, hogy a rajtnál mindenki kap egy menetlevelet, aminek felmutatásával ingyenesen látogathatja meg a zsámbéki romtemplomot.

Nevezni előzetesen online, november 15-én 17:00 óráig lehet, de a tervek szerint lesz lehetőség helyszíni nevezésre is. Sőt, a szervező Zsámbékfutás csapata 2022 után ismét meghirdette a „Fogadjunk örökbe egy túrázót!” kezdeményezést, amelynek lényege, hogy a túrázók „vigyenek magukkal” másokat is, fizessék ki a nevezésüket, így olyanok is átélhetik a közösségi mozgás élményét, akik egyedül nem szívesen mennének, vagy nehézséget okozna számukra kifizetni a nevezési díjat.

Gyalogolj 25 vagy 40 kilométert az Iszinik 100 teljesítménytúra részeként
szombat

Szívesen csatlakoznál az Ösvénytaposó Baráti Társaság által szervezett, a Kinizsi Százas útvonalán visszafelé haladó Iszinik 100 gyalogos teljesítménytúrához, de lekésted az előnevezési határidőt? Van egy jó hírünk! A 25 kilométeres és a 40 kilométeres túrára még a helyszínen is nevezhetsz!

Az Iszinik 25 útvonala a Komárom-Esztergom vármegyei Szárligetről indul és Koldusszálláson ér véget, 515 méter szintkülönbség teljesítése után. Ennek a túrának 7:30 és 9:00 óra között lehet nekivágni. Az Iszinik 40 nem csak a táv és az 1000 métert meghaladó szintkülönbség, hanem a körülmények miatt is nagyobb kihívást jelent. A gyaloglók 16:30 és 21:30 közötti indítással, vagyis már sötétben haladnak végig a Dorogtól Békesmegyerig tartó útvonalon, ami Kesztölcöt, a Kétágú-hegyet, a Pilis-nyerget, Hosszú-hegyet és a Nagy-Kevélyt is érinti.

Mindkét táv útvonala mentén frissítőpontok várják a túrázókat. További információkat ide kattintva olvashatsz!

Vár a terep, vár a Mátra!
szombat

Szinte végig erdei utakon és ösvényeken halad a 2. Mátra Kör Trail Terepfutó Verseny útvonala, így az esemény nagyon izgalmas kihívást jelent mindenkinek, aki nem aszfalton, hanem természetes környezetben szeret mozogni. A rajt helyszínéül szolgáló Mátrafüred és környéke szépségét pedig nem is szükséges ragozni…

A szervezők úgy alakították ki a távokat, hogy a terepfutással még csak ismerkedők és a tapasztalt, jobb erőnléttel rendelkező érdeklődők egyaránt megtalálják a számukra megfelelő futamot. A rövid táv 4 kilométeres, a közepes 9 km, a leghosszabb útvonal pedig 18 kilométer hosszan vezet a csodálatos őszi erdőben.

Nevezni ide kattintva lehet, ezen az oldalon pedig további információkat találsz az eseményről.

Mozdulj Manó, újra!
vasárnap

Vasárnap folytatódik a Mozdulj Manó gyermekfesztivál az Angyalföldi Sportcsarnokban, amely egy igazi vidám, sportos családi esemény. Amint arról ebben a cikkünkben már részletesen írtunk, az esemény keretében az óvodás vagy iskoláskorú gyermekek vidám és motiváló környezetben tehetik próbára tánc- és sporttudásukat.

A Mozdulj Manó gyermekfesztiválról további információkat találsz a mozduljmano.hu weboldalon.

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
November közepén már nem esik olyan jól megmártózni a Balaton 8-10 fokos vízében, de szombaton nem is a strandolók, hanem futók lepik el Siófok környékét. Jön a 21. Balaton Maraton és Félmaraton!
Nyerj úgy, hogy közben jól érzed magad és teszel az egészségedért! Az Ötpróba szabadidősport-sorozat részeként nyolc különböző mozgásforma eseményein gyűjthetsz pontokat, amelyeket különleges ajándékokra válthatsz be. Sőt, akár a Los Angeles-i olimpián is ott lehetsz!
A novemberi, évadzáró zsámbéki gyalogtúra és futás szervezői klassz ötlettel álltak elő: arra biztatnak mindenkit, hogy hívjon meg és nevezzen be még egy (vagy akár több) embert a sportos kikapcsolódásra, és éljék át közösen a mozgás, a túrázás élményét!
Képzelj el egy olyan szabadidős eseményt, amelyen óvodás vagy iskoláskorú gyermeked vidám és motiváló környezetben teheti próbára tánc- és sporttudását. Ez a Mozdulj Manó Fesztivál, amelyen már most szombaton részt vehet a család!
Nyolcadik alkalommal rendezték meg hétvégén az Ultrabalaton Trailt, amely a Balaton északi partjának hegyeiben, komoly szintemelkedésekkel és lélegzetelállító őszi erdei panorámával várta a futókat.
Kapcsolódó események
41. SPAR BUDAPEST MARATON®
2026.10.10-11. Budapest
VII. Panoráma Trail 2026
2026.10.17. Boldogkőváralja
Kapcsolódó programok
Budapest IV. kerületi futókör
A Szilas-patak újpesti szakaszának partján kialakított futópálya nyugodt környezetben épült, amely mellett bringapark és pumpapálya is található.
Budapest X. kerületi futókör
A kőbányai Sportliget már több sporteseménynek otthont adott az elmúlt években, ami nem is meglepő, hiszen számtalan sportág űzhető az igényesen felújított közparkban.
Legfrissebb cikkeink
Háromszoros Spartathlon-győztestől a tubát fújó maratonistáig: megszállottak és különc figurák a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon
A világ leghíresebb ultramaratoni versenyeiről érkező sivatagi hősök, egy svéd házaspár, akik 2000 óta minden egyes évben Budapestre utaznak maratont futni, Rubik-kockának öltözött speedcuber és hangszerrel futó tubaművész.
A nyílt utcán szívműtétet elvégző Dr. Dubóczki Zsolt is rajthoz áll Magyarország legnagyobb maratonján
A személyes csúcsok és a sportélmény mellett idén is a fontos ügyek melletti kiállásról és az inspiráló vállalásokról szól Magyarország legnagyobb maratonja.
Szeptemberben sokféleképpen mozdult meg az ország – élményekkel teli hónapot zárt a SZEOSZ programja
Van, aki a kilométereket gyűjti, más egy erdei ösvényen érzi igazán jól magát, megint más kerékpárra ül, vagy a családjával vág neki egy könnyebb túrának. Szeptemberben mindegyikre akadt lehetőség: az Élmény- és Szabadidősport Program eseményei az ország számos pontján mutatták meg, milyen sokféleképpen lehet aktívan eltölteni a szabadidőt.
Új magyar csúcsot futott maratonon Varsóban, most pedig már a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra készül Vindics-Tóth Lili
Vasárnap Varsóban sporttörténelmi sikert ért el Vindics-Tóth Lili Anna: az Európa-bajnoki ezüstérmes hosszútávfutó 2:24:48-as időeredménnyel a nők között nemcsak megnyerte a Varsói Maratont és megdöntötte a verseny női pályacsúcsát, hanem saját korábbi rekordját átadva a múltnak, új női magyar országos csúcsot állított fel maratoni távon.
Fogyatékossággal élők és ép futók rajtolnak együtt a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon
Idén is megrendezik a FODISZ Esélyegyenlőségi Futamot a Budapest Sportiroda (BSI) által szervezett 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon.
Októberben is mozgásban az ország – folytatódnak az Élménysport-programok
Színes erdők, friss levegő, hűvösebb reggelek és egyre kellemesebb kilométerek – október egészen más arcát mutatja a szabadtéri sportnak, mint a nyári hónapok.
2026 © holmozogj.hu