Biztonságban minden lépésnél – aktív időskor a Gondosóra programmal

A 65 év felettiek számára ingyenesen megrendelhető Gondosóra eszköz a nap 24 órájában kapcsolatot biztosít a diszpécserközponttal, így egy gombnyomással segítséget kérhetsz, ha szükséged van rá! Az eszköz hasznos társ akkor is, ha mozogni indulsz!
Mozgásforma

Az idősebbek számára különösen fontos szempont a biztonság, amikor mozogni, sportolni indulnak. Legyen szó akár egy könnyed kerékpározásról vagy erdei gyalogtúráról, megnyugtató érzés számukra, ha rosszullét vagy bármilyen egyéb probléma esetén azonnal van kihez fordulniuk segítségért.

Ha például rosszul léptél és elestél, vagy esetleg eltévedtél útközben, Gondosóra-használóként egyetlen gombnyomással kapcsolatba léphetsz olyanokkal, akik bármilyen helyzetben tudnak neked segítenek.

“Az idősek biztonságérzetének növelését és az aktív időskor fenntartását segíti a Gondosóra program, amely a mindennapokban és sürgősségi helyzetekben egyaránt védelmet nyújt” – mondta dr. Juhász Roland, a program vezetője.

Milyen funkciói vannak a Gondosórának?

A program alapját képező eszköz egy speciális, jelzőgombbal ellátott, vízálló karóra, amelyet a felhasználók kényelmesen viselhetnek a mindennapok során. Az eszköz legfontosabb funkciói közé tartozik a vészjelző gomb és az elesés-érzékelő. Vészhelyzet esetén a sárga gomb megnyomásával azonnali kapcsolat létesíthető egy 24 órás diszpécserközponttal, amely a beérkező jelzést követően gyorsan képes reagálni.

Az elesés-érzékelő technológia automatikusan észleli, ha az eszköz viselője elesett. Ilyenkor a rendszer azonnal jelzést küld a központba, ami különösen hasznos olyan helyzetekben, amikor az érintett nem képes a gombot megnyomni. A Gondosóra rendszer GPS-alapú helymeghatározással is rendelkezik, így a diszpécserek azonnal látják a segítséget kérő személy tartózkodási helyét, ezzel is növelve a hatékonyságot és csökkentve a reakcióidőt.

Gondosóra

Már a telefonos alkalmazás is elérhető

A Gondosóra programnak köszönhetően a 65 év felettiek minden helyzetben, akár egyedül élve vagy távol a családtól, biztonságban érezhetik magukat, hiszen a diszpécserközpont gyorsan elérhető, és éjjel-nappal készen áll a szükséges segítségnyújtásra. Az eszköz állandó viselése ráadásul lehetővé teszi a családtagok vagy kontaktszemélyek számára, hogy folyamatosan nyomon kövessék a felhasználó tartózkodási helyét, ami különösen fontos olyan esetben, amikor az idős rokon memóriaproblémákkal vagy egészségügyi kihívásokkal küzd.

“Június óta elérhető egy okostelefonra letölthető Gondosóra alkalmazás, amely jelzi, hogy az adott eszköz bekapcsolt állapotban van-e, milyen a töltöttségi állapota, illetve van-e térerő ott, ahol a viselője tartózkodik. Ha vészhívás érkezik a készülékről, az alkalmazás használója rövid üzenetet kap arról, hogy mi történt, milyen típusú segítségnyújtásra volt szükség, így távollétében is felügyelet alatt tarthatja idős rokonát” – mesélte a program vezetője.

Idős pár nordic walking

Ki veheti igénybe a Gondosóra szolgáltatást?

A Gondosóra eszközt minden 65 év feletti magyar állampolgár ingyenesen igényelheti, aki regisztrál a rendszerbe. A regisztrációs folyamat egyszerűen online, vagy telefonon is elvégezhető, így a programhoz való hozzáférés könnyedén biztosított azok számára is, akik esetleg nem tudnak személyesen eljárni. A Gondosóra különösen hasznos lehet egyedül élő idősek, krónikus betegségben szenvedők, illetve olyanok számára, akik mozgásukban korlátozottak vagy gyakori egyensúlyvesztést tapasztalnak.

Dr. Juhász Roland elmondta: Európában szinte egyedülálló az olyan díjmentes szolgáltatás, amit a Gondosóra program biztosít. Az eszközt jelenleg mintegy 700 ezren használják, vagyis minden harmadik 65 év feletti magyar nyugdíjas már rendelkezik Gondosórával. A cél pedig a 1,5 millió felhasználó elérése.

A holmozogj.hu kiemelt küldetésének tekinti, hogy az időseket is rendszeres mozgásra ösztönözze. Ezért indítottuk el 60+ rovatunkat, ahol kimondottan ennek a korosztálynak szóló tartalmakat olvashatsz! Ha egyetlen cikkünkről és videónkról sem akarsz lemaradni, akkor iratkozz fel hírlevelünkre!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Már csak pár nap és véget ér a meteorológiai tél, ezzel pedig a szabadtéri sportesemények kínálata is egyre változatosabbá és színesebbé válik. Az első tavaszi hétvége kifejezetten izgalmasnak ígérkezik: futófesztivál busókkal, evezős-futós duatlon Hévízen, extrém terepfutások, úszás, és még egy különleges pályaavató bringás-görkoris esemény is vár rád.
Unod a téli punnyadást? Eleged van a kifogásokból? Újévi fogadalmat tettél, vagy épp keresed a módját, hogyan tedd motiváltabbá és egészségesebbé a családod vagy munkahelyi csapatod? Itt a HunActive és a SZÉP-kártya új, Aktív Magyarok zsebe, hogy segítsen!
Mozgás, élmény, aktív életmód - ezt hirdetjük a holmozogj.hu-n. Íme egy tökéletes példa: a szakcsi asztalitenisz-bajnokság baráti pingpongozásként indult, évek óta tartó közösségi program lett belőle. A legnagyobb sztár a 73 éves Pista bácsi, akit ámulva figyelnek a Tolna vármegyei település fiataljai.
Ebben a zord, téli időben nincs is jobb, mint a meleg szobában kuckózni, vagy elrepülni melegebb éghajlatra - vélik sokan. De nem azok, akik az év első szombatján úgy döntöttek, hogy jégtáblák között lavírozva belegyalogolnak a Tisza nagyjából 2 fokos vízébe, majd a szaunában melegítik fel testüket. Egészségükre!
A fizikai és mentális képességeket is erősíti, közben pedig már kezdő szinten is nagyszerű szórakozási lehetőséget nyújt a magyarok által létrehozott vizes sportág. A Water Skyball-t már a kontinens 7-8 országában űzik, hamarosan Európa-bajnokságot is rendezhetnek. Cikkünkből a játék szabályrendszerét is megismerheted!
Kapcsolódó események
Kökény Classic 2025
2025.05.10. Budapest
FIGHTERS' RUN PILISCSÉV 2025
2025.09.13-14. Piliscsév
FitParádé 2025
2025.10.18-19. Budapest
Legfrissebb cikkeink
10 hazai via ferrata, ami ki kell próbálni
Különleges kihívásra vágysz? Keresd fel a hazai vasalt utak valamelyikét és meg fogod látni, hogy ezek teljesítése olyan izgalmas kaland, amely átmozgatja az egész testedet. Ráadásul a via ferraták teljesítésének jutalma minden esetben a szép kilátás. Igazi közösségi program is lehet, ha a barátaiddal együtt küzditek le a korlátaitokat. Mutatunk tíz helyet, amelyek egyike sem fog csalódást okozni.
Sikeres jubileumi szezont zárt és nagy tervekre készül a Mátraszentistváni Sípark
Közel ötvenezer vendéget fogadott a 20. születésnapját ünneplő Mátraszentistváni Sípark a 2024-2025-ös téli szezonban. A hazai síszezon december 26-án a Síparkban kezdődött, és egészen március 23-ig tartott, 84 napon át biztosítva télen is a mozgás, az aktív életforma lehetőségét a magyar családoknak és mindenkinek, aki kedveli a téli sportokat.
Ez szuper lesz, ha esik, ha fúj! – Jön a futások, túrák, bringatúrák és evezős kalandok hétvégéje
Bár még bőven márciust írunk, ezen a hétvégén az időjárás kiszámíthatatlanabb lesz, mint egy áprilisi tréfa. Egy dolog azonban garantált: a mozgáslehetőségeket bátran tutira vehetjük! Legyen szó esti csillagos vízitúráról, városi futásról, erdei túráról vagy bringás kalandról, országszerte rengeteg esemény vár ezúttal is mindenkire. Használd ki, és hozd ki a legtöbbet a hétvégédből!
Varázslatos vízitúra a csodálatos Velencei-tavon!
A tavasz beköszöntével hazánk vizes élőhelyei ismét megtelnek élettel. Ez alól a Velencei-tó sem kivétel, amelynek a nyugati részén a több évtizedes tapasztalattal rendelkező vízi túra vezető, Kiss Gábor segítségével nyerhetsz bepillantást ebbe a varázslatos világba.
Gundel Takács Gábor: sosem késő elkezdeni a sportot
„Nem az életkor a kérdés, hanem az elhatározás” – mondta Gundel Takács Gábor, aki szerint nincs olyan, hogy valaki túl későn kezdi el a sportot. A mozgás nemcsak az egészség, hanem az életminőség kulcsa is, és ha egyszer beépül a mindennapjainkba, máris nyert ügyünk van. Az ismert műsorvezető fiatalon élsportoló volt, csak egy betegség választott el attól, hogy felnőttként is profi legyen. Bár a kézilabdázó karrier helyett így a médiát választotta, az életének azóta is része a mindennapi mozgás, ráadásul igazi sportos családban él, fia jelenleg is profi játékos.
Ébredj Szombathely! – Egy újabb példaértékű aktív város
Szombathely az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt fektet a közösségi sportprogramokra, amelyek célja az aktív életmód népszerűsítése. Az egyik legkiemelkedőbb kezdeményezés az „Ébredj Szombathely!”, amely immár negyedik éve ösztönzi a város lakóit a rendszeres mozgásra.
2025 © holmozogj.hu