Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

VIII. Kis-Duna Maraton

Szabadidős esemény

Megosztás:

2025.04.06. Budapest

Helyszín

Budapest, Szent István tér 22.

Időpont

2025.04.06. (vasárnap)

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

A Kis-Duna Maraton egy családias hangulatú hosszútávfutó verseny, amely a gyönyörű ráckevei Kis-Duna partján vezet végig. A verseny pályája pontosan kimért és hitelesített, nem körözgetős, így az igazi futóélményt biztosít a résztvevőknek.

Távok:

10 km
21.1 km (félmaraton)
42.2 km (maraton)

A maratoni táv egy nagy kör, amely minden futót elvarázsol:

Városi futás: A pálya első kilométerei Ráckeve forgalomtól elzárt belvárosába vezetnek, így a verseny kezdetén a város nyugodt, aszfaltos útjain élvezheted a futást. Sőt, a táv 80% aszfalton halad.
Terepfutás: Pár kilométeren át a Csepel-sziget déli csúcsához vezető füves ösvényeken futhatsz, igazi természetközeli élményben lesz részed.
Síkság: A pálya gyakorlatilag sík, így szintfutásra nem kell számítani.

Az időjárás általában kedvező a futóknak, és a jó hangulat mindig garantált.

Nevezés:
A nevezési felület várhatóan 2025. február 1-jén 9:50 órakor nyílik meg.

További részletek és információk: ITT! és a Facebook oldalukon

kapcsolat

Szervező: Ráckeve 4 Szabadidősport Egyesület
kisdunamaraton@gmail.com

Próbáld ki és írj élménybeszámolót!

Cimkék

#Futás #Ötpróba

Videók

Kapcsolódó cikkek

LED's Run: videó a 2024-es fényfutásról Futás

Különleges eseménnyel indult az Európai Sporthét Budapesten, a Nemzeti Atlétikai Központban, amelynek panorámás futópályáját először próbálhatták ki a mozgás szerelmesei.

Ha terepfutás, akkor Csopak - ilyen volt és ilyen lesz! Futás

Októberben két hétvégén keresztül Csopak a terepfutók fővárosa - a múlt hétvégi Fighters' Run után most szombaton az Ultrabalaton Trail következik izgalmas kihívásokkal, gyönyörű őszi környezetben és vidám hangulatban.

Térképre „tekert” csodák: kreatív GPS-rajzok a műfaj hazai úttörőjétől Bringa

Gondoltad volna, hogy a futás és a kerékpározás a mozgás mellett lehet egy kreatív művészeti forma is? Holló Mariann bebizonyította, hogy a sport és a kreativitás tökéletesen ötvözhető. Az elmúlt években Mariann több mint 200 egyedi GPS-rajzot készített, többségét Gyöngyös város térképén. Összesen mintegy 1400 kilométert futott, illetve tekert "rajzolási" céllal.

Itt az első Holmozogj közösségi mozgás! Futás

A holmozogj.hu csapata nem csak ír és beszél arról, hogy a mozgás jobbá teszi az életet, hanem mi magunk is lelkesen sportolunk. Szombaton gyertek ti is velünk! Állítólag jön néhány plüss Youhuu is!

Pataki Ádám mozgásról és édességről: meg kell találni az egyensúlyt Futás

Pataki Ádám számára a sport egyet jelent a tudatossággal és az egészséggel. A híres cukrászmester, háromgyermekes édesapa és Liptai Claudia férje azt vallja: nem kell lemondani a finomságokról, csak mozogni kell mellette. Fut, mert szereti az életét, a családját és fontos számára az egészsége.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló események a közelben

11. Forralt Bor Futás Futás

2025.12.20. Budapest

Törökbálinti Szilveszteri Félmaraton Futás

2025.12.31. Törökbálint

POWERADE 10. Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál Futás

2026.01.18. Budakalász

Legfrissebb cikkeink

Aktív Magyarok program

Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz

Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!

Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját Korcsolyázás

Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.

Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!

A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.

Aktív Magyarok program

Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez

A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.

Aktív Magyarok program

5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz! Egyéb

A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!

Mikulásfutás: pirosba borult Budapest belvárosa Futás

Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél