Kezdd el megvalósítani az újévi fogadalmadat – hétvégi top tippek

Téli kaland vár Tihanyban

Változatos és különleges terep várja a futás, és a hazánkban is egyre népszerűbb nordic walking szerelmeseit január 11-én, szombaton Tihanyban, a Balaton egyik legszebb, télen is lenyűgöző részén. A Tihany Trail 2025 elnevezésű eseményen. a félsziget havas, szinte érintetlen ösvényein haladva különböző távok közül választhatsz: az 5 kilométeres BodyBox Ice Trail-re kezdő terepfutók is vállalkozhatnak, a 10 kilométeres Csúcstámadás során 264 méter pozitív szintkülönbséggel is meg kell küzdened, a Tihany Trail 15 kilométeres útvonalának teljesítése pedig – több mint 400 méter szintkülönbséggel fűszerezve – már a gyakorlott versenyzőket is komoly kihívás elé állíthatja.

Megijedni persze nem kell: szintidő nincs, frissítés pedig a versenyközpontban, és a pálya két pontján is lesz. A teljesítőket a célban egyedileg öntött fém befutóérem, illetve meleg gulyásleves várja. A szervezők azt javasolják, hogy mindenképpen terepfutó cipőben állj rajthoz, mert az aszfaltra tervezett cipők nem kedvelik a tihanyi dombokat, különösen a téli időszakban.

Az előnevezés lezárult, helyszíni nevezésre a fennmaradt helyek számának függvényében lesz lehetőség. A versenyről további információkat ide kattintva olvashatsz!

Nézd meg a tavalyi versenyről készült videós összefoglalót!

Fuss az Etyeki-dombságban

Január 12-én vasárnap a Pest vármegyei Etyeken rendezi idei első szabadidős eseményét a Futapest Klub, amely terepfutásra vár kicsiket és nagyokat. Az 5 és 14 év közötti gyermekek számára 600 méteres futamot rendeznek, a nagyobbak és felnőttek pedig 4, illetve 10 kilométeres távon indulhatnak. Az útvonal földutakon és murvás utakon halad, a verseny központja pedig az Etyeki Általános Iskolában lesz.

Előzetes nevezésre január 10-ig, ide kattintva van lehetőség, aki lemarad, a helyszínen is nevezhet.

Húzz korcsolyát, vagy csatold fel a síléced!

Ha inkább valamilyen téli sportra vágysz, a korcsolyázás tökéletes választás lehet! Ebben a cikkünkben összegyűjtöttük az ország legmenőbb jégpályáit a Városligeti Műjégpályától a Csabai Rendezvénypajtáig. A legtöbb helyszínen a téli szünet után is várják a csúszkálni vágyókat. A debreceni Kossuth téren kialakított pálya például olyan népszerű, hogy az üzemeltetők január 12-ig meghosszabbították a nyitvatartást.

Akik nem a jégen, hanem a magyarországi (mű)havas lejtőkön szeretnének aktívan kikapcsolódni, választhatják a mátraszentistváni Síparkot, ahol december végén indult a szezon. A tapasztalt sízőket különböző nehézségű pályákon élvezhetik a mozgás örömét, a gyermekek és kezdők pedig síoktató parkban sajátíthatják el a síléceken való csúszás technikáját. Hasonló élmények várnak az eplényi Síarénában, hivatalos nevén a Síaréna Vibe Parkban, ahol az 1-es pálya teljes hosszában üzemel.

Mindegy mit, csak mozogj!

Van mozgással kapcsolatos újévi fogadalmad? Nem szeretnél azok közé tartozni, akik az első nap lelkesedése után másnap már a kifogásokat keresik? Akkor tűzz ki egy jó célt, ami:

• teljesíthető, de felkészülést igényel,
• van határideje – elég közeli ahhoz, hogy már ma elkezd edzeni, ugyanakkor elég távoli ahhoz, hogy legyen időd a felkészülésre
• lehetőség szerint másokkal közösen teljesítve érhető el.

A holmozogj.hu Mozgáskeresőjében jobbnál jobb szabadidős események, aktív programok és közösségi mozgások közül választhatsz. Válogass kedvedre, és ha még nem tetted, válts aktív életmódra!

Borítókép forrása: Tihany Sport és Szabadidő/Facebook