7végi időjárás: itt a vénasszonyok nyara

Megosztás:

Dátum: 2024. szeptember 19. 07:44

A múlt hétvégi özönvíz és szélvihar után újra elő lehet venni a nyárias futószerkót, de bringázni vagy túrázni is érdemes elmenni. A szabadba csalogat a kora őszi napsütés – jelentette Németh Lajos, a holmozogj.hu “jóidő felelőse”!

“A következő egy hétben olyan idő lesz, amit mindannyian szeretünk, érdemes ezt kihasználni, töltsünk minél több időt a szabadban. Sok lesz a napsütés, kellemesen friss reggelekkel és nem zavaróan meleg délutánokkal” – mondta Németh Lajos meteorológus.

Csillagászati szempont ez az utolsó (fél) nyári hétvége. Magyar idő szerint ugyanis vasárnap kora délután lépünk át a csillagászati őszbe, vagyis vasárnap reggel (papíron) még nyár lesz, este pedig ősz.

Viszont ez azt is jelenti, hogy véget ér az a fél év, amikor hosszabbak a nappalok, mint az éjszakák.

“Jövő héttől a tavaszi nap-éj egyenlőségig az éjszakák lesznek hosszabbak, jön a fejlámpás futások időszaka” – tette hozzá Németh Lajos.

Keress magadnak 7végi szabadidős eseményt vagy aktív programot! Ha most kezdenél bele a rendszeres testmozgásba, olvasd el szakértőink tanácsait!

Cimkék

#Egészség #Futás #Időjárás #Németh Lajos

Videók

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Legfrissebb cikkeink

Tavaszi melegben jön a következő sportos hétvége!

A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a napsütéses áprilisi hétvégén.

CRAZY5K – A futás, ahol nem az idő számít, hanem az élmény Futás

Ha eleged van a monoton futásból és valami igazán különlegesre vágysz, a CRAZY5K pontosan neked szól. Ez nem egy hagyományos verseny, hanem egy felszabadult, vidám, élményközpontú esemény, ahol újra gyereknek érezheted magad.

Indul a III. Csúcstámadás – Akadályfutó Verseny! Futás

Az OCR (akadálysport) eseményen 6 éves kortól minden korosztály részt vehet, négy különböző kategóriában a kezdőktől egészen a profi versenyzőkig. A programot a Magyar Futósport Egyesület – Alaptábor szervezi, célja pedig egy élménydús, kihívásokkal teli, mégis mindenki számára elérhető sportesemény biztosítása.

Hűvösebb tavaszi kilométerek: triatlon, terep és félmaratonok április közepén!

Triatlon Kaposváron, legendás teljesítménytúra a Mátrában, ikonikus félmaraton Tihanyban és terepfutás a Pilisben – mozgalmas hétvége vár a sportolni vágyókra. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és találd meg a következő kihívásodat!

SZEOSZ-ESEMÉNY

Indul a 2026-os Élmény- és Szabadidősport Program!

Áprilistól országszerte izgalmas élménysport-programok várják a mozogni vágyókat, melyek a SZEOSZ szakmai támogatásával valósulnak meg. A Holmozogj weboldalán rendszeresen közzétesszük az eseményeket és a beszámolókat!

Nyusziugrásban a rajtig – húsvéti sporthétvége az országban! Futás

Húsvétkor sem áll meg a mozgás: terepfutás a Káli-medencében, közösségi futások Tapolcán és Tokajban, tavaszi túrák és családi programok több helyszínen. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és válaszd ki, hol húzol futócipőt április első hétvégéjén.

Még több cikk