Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Országos Közösségi Séta

Szabadidős esemény

Megosztás:

2025.04.27.

Időpont

2025.04.27. (vasárnap) 10:00

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Április 27-én, vasárnap 10:00-kor az egész országban egyszerre indulhatsz el az Ignáth Éva és Kende-Hofherr Krisztina által szervezett 5,5 km-es sétán/gyorsgyalogláson – bárhol is legyél épp!

Ez a kezdeményezés mindenkinek szól, aki szeretne aktívan kikapcsolódni, tenni az egészségéért, vagy egyszerűen csak közösségben mozogna egy jót. Nem kell futónak lenned – elég, ha szeretsz sétálni, mozogni, és élvezed a friss levegőt!

Miért érdemes csatlakozni?

Egy jó séta javítja a keringést
Kiváló zsírégető hatású
Fittebbé tesz – testben és lélekben
Közösségi élmény – egyszerre mozdultok meg országszerte
Ráadásul élő közvetítéssel (LIVE) is jelentkeznek!

Legyél Te is “Tartsd a Lépést” Nagykövet!

Olyan lelkes jelentkezőket keresnek, akik:

Szívesen vezetnének egy kisebb (10-15 fős) csoportot
Aktívak, motiváló személyiségek
Szeretnek közösséget építeni és példát mutatni

A Nagyköveteket exkluzív fehér “Tartsd a Lépést” pólóval ajándékozzák meg a Top4Running jóvoltából, hogy egységesen, büszkén képviseljék a mozgalmat a saját településükön.

Hogyan csatlakozhatsz?

Látogass el a www.ignatheva.hu weboldalra
Töltsd ki a rövid jelentkezési kérdőívet
Írj pár sort magadról, miért szeretnél részt venni vagy nagykövet lenni

kapcsolat

Szervező: Ignáth Éva és Kende-Hofherr Krisztina
tabor@ignatheva.hu

Próbáld ki és írj élménybeszámolót!

Cimkék

#Gyaloglás #Ignáth Éva #Kende-Hofherr Krisztina #Közösségi séta

Videók

Kapcsolódó cikkek

SZEOSZ évindító 2025

A Zsámbékfutás csapata felélesztette a helyi szabadidősportot! Futás

Zsámbékon néhány éve még alig volt szervezett szabadidősport, ma viszont már négy nagy esemény is van, amelyek megmozgatják a térség lakóit. Mi más lehetne a cél, mint minél több embert kimozdítani, és lehetőséget adni arra, hogy akár futva, akár túrázva felfedezzék a környék természeti szépségeit.

Megszabadulnál a hasi zsírtól? Akkor így gyalogolj rendszeresen! Gyaloglás

Sokan keresik a módját, hogyan szabadulhatnának meg egy ragaszkodó "élettárstól", a hasi zsírtól. A jó hír az, hogy egy olyan egyszerű tevékenység, mint a séta, hatékony megoldást jelenthet a problémára. Van azonban néhány trükk, amelyek alkalmazásával látványosabb eredményeket érhetsz el. Lássuk!

Ez nem vicc: Litkai Gergely teljesítménytúrákon gyűjti a kilométereket Túrázás

Litkai Gergely neve leginkább a humor világából lehet ismerős, azt vélhetően - eddig - kevesebben tudták, hogy a humorista életének az aktív életmód, a sport és a természetjárás legalább olyan fontos része, mint a színpad és a poénok. Lányát minden nap gyalog viszi óvodába, a Mátrában található Parádsasváron pedig egy hangulatos panziót és rendezvényhelyszínt is létrehozott, hogy hozzájáruljon a környék turizmusának fejlődéséhez és a helyi közösség erősödéséhez.

Zsebedben a KÉK: megjelent a hivatalos KÉKTÚRA app Túrázás

A kéktúrázók nagy álma vált valóra: megérkezett a hivatalos KÉKTÚRA alkalmazás, amit mostantól bárki letölthet a mobiljára. Ha eddig térképek, igazolófüzetek, GPX-ek és különböző appok között zsonglőrködtél, most mindent egy helyen találsz – ráadásul kifejezetten a KÉKTÚRA útvonalaira és a túrázók igényeire szabva.

Pakold tele élményekkel január utolsó napjait! - hétvégi top tippek Futás

Te hogy állsz az aktív életmódra vonatkozó újévi fogadalmaiddal? Ugye nem adtad fel máris? Január utolsó hétvégéje tele lesz izgalmas szabadidős eseményekkel, amelyek nemcsak a közösségben mozgás örömével ajándékoznak meg, hanem a tél szépségeit is a szemed elé tárják! Öltözz fel jól, vedd fel a sportcipőt és irány a szabadba!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló események a közelben

Tavaszváró Gyalogtúra a Nyakason 2026 Futás

2026.03.28. Zsámbék

E.ON Business Run 2026 Futás

2026.05.06. Budapest

V. Tolnai Zöldút Teljesítménytúra 2026 Gyaloglás

2026.05.09. Szakály

Legfrissebb cikkeink

Szoboszlai Dominikkal a rajtban, történelmi csúccsal ért véget a 41. Telekom Vivicittá Futás

Minden várakozást felülmúló érdeklődés, rekord indulószám és a hazai sport- és köztélet ismert személyiségeinek részvétele mellett zajlott az ország legnagyobb tavaszi szabadidősport-eseménye, a 41. Telekom Vivicittá.

Elkezdődött minden idők legnagyobb Telekom Vivicittája Futás

Szombaton a rövidebb családi és fesztiválfutamokkal, elsőként a teltházas, 900 fő részvételével zajló SUHANJ! futammal hivatalosan is elrajtolt a 41. Telekom Vivicittá.

Mozdulj ki tavasszal – indul a szabadidősport-szezon Zsámbékon! Gyaloglás

Ahogy megérkezik a tavasz, és a természet újra életre kel, vele együtt indulnak a szabadidősport események is Zsámbék városában. Ha eleged van a téli bezártságból, és szívesen töltenél el egy aktív napot a szabadban, itt az ideje, hogy csatlakozz!

Több ezer interjú egyetlen hétvégén: Gundel Takács Gábor rekordra készül a 41. Telekom Vivicittán Futás

Sporttörténelmi pillanat és egy egészen különleges rekordkísérlet várja a 41. Telekom Vivicittá résztvevőit ezen a hétvégén.

Ingyenes szurkolói fesztivál Budapesten: a nézőket is különleges élmény várja a hétvégi Telekom Vivicittán Futás

Ne vezessenek megszokásból! – kérik a budapesti autósokat a szervezők!

Tavasz, tempó, tömeg – jön a legerősebb márciusi hétvége!

A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a legjobb hétvégi programokat nektek, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a márciusi hétvégén.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél