Országos Közösségi Séta

Szabadidős esemény

Megosztás:

2025.04.27.

Időpont

2025.04.27. (vasárnap) 10:00

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Április 27-én, vasárnap 10:00-kor az egész országban egyszerre indulhatsz el az Ignáth Éva és Kende-Hofherr Krisztina által szervezett 5,5 km-es sétán/gyorsgyalogláson – bárhol is legyél épp!

Ez a kezdeményezés mindenkinek szól, aki szeretne aktívan kikapcsolódni, tenni az egészségéért, vagy egyszerűen csak közösségben mozogna egy jót. Nem kell futónak lenned – elég, ha szeretsz sétálni, mozogni, és élvezed a friss levegőt!

Miért érdemes csatlakozni?

Egy jó séta javítja a keringést
Kiváló zsírégető hatású
Fittebbé tesz – testben és lélekben
Közösségi élmény – egyszerre mozdultok meg országszerte
Ráadásul élő közvetítéssel (LIVE) is jelentkeznek!

Legyél Te is “Tartsd a Lépést” Nagykövet!

Olyan lelkes jelentkezőket keresnek, akik:

Szívesen vezetnének egy kisebb (10-15 fős) csoportot
Aktívak, motiváló személyiségek
Szeretnek közösséget építeni és példát mutatni

A Nagyköveteket exkluzív fehér “Tartsd a Lépést” pólóval ajándékozzák meg a Top4Running jóvoltából, hogy egységesen, büszkén képviseljék a mozgalmat a saját településükön.

Hogyan csatlakozhatsz?

Látogass el a www.ignatheva.hu weboldalra
Töltsd ki a rövid jelentkezési kérdőívet
Írj pár sort magadról, miért szeretnél részt venni vagy nagykövet lenni

kapcsolat

Szervező: Ignáth Éva és Kende-Hofherr Krisztina
tabor@ignatheva.hu

Próbáld ki és írj élménybeszámolót!

Cimkék

#Gyaloglás #Ignáth Éva #Kende-Hofherr Krisztina #Közösségi séta

Videók

Kapcsolódó cikkek

Anyák napi futónap: családi élmények a Kubala Parkban Futás

Ingyenes családi program anyák napja alkalmából: május 18-án, Budapesten, a Kubala László parkban anyák napi családi futónapot rendeznek, ahol a közös mozgásé és a vidámságé lesz a főszerep. A részvételhez csupán egy helyszíni regisztrációra lesz szükség, a verseny hölgy dobogósai pedig nevezési jogot nyernek az általuk választott távra a július 1-I ALDI Női Futógálára!

Pakold tele élményekkel január utolsó napjait! - hétvégi top tippek Futás

Te hogy állsz az aktív életmódra vonatkozó újévi fogadalmaiddal? Ugye nem adtad fel máris? Január utolsó hétvégéje tele lesz izgalmas szabadidős eseményekkel, amelyek nemcsak a közösségben mozgás örömével ajándékoznak meg, hanem a tél szépségeit is a szemed elé tárják! Öltözz fel jól, vedd fel a sportcipőt és irány a szabadba!

Pengés trükkök, fejlámpás kihívás, jelmezes futás - hétvégi top tippek Bringa

Nincs ötleted, hol mozogj február első hétvégéjén? Akkor segítünk! A gazdag programkínálatban szerepel terep- és akadályfutás, jelmezes farsangi futás, egy izgalmas fejlámpás kihívás a Börzsönyben, trükkös korcsolyázás a Városligetben, valamint gyalogos és kerékpáros teljesítménytúra a Tündér-hegyen. Te melyiket választod?

Ez nem vicc: Litkai Gergely teljesítménytúrákon gyűjti a kilométereket Túrázás

Litkai Gergely neve leginkább a humor világából lehet ismerős, azt vélhetően - eddig - kevesebben tudták, hogy a humorista életének az aktív életmód, a sport és a természetjárás legalább olyan fontos része, mint a színpad és a poénok. Lányát minden nap gyalog viszi óvodába, a Mátrában található Parádsasváron pedig egy hangulatos panziót és rendezvényhelyszínt is létrehozott, hogy hozzájáruljon a környék turizmusának fejlődéséhez és a helyi közösség erősödéséhez.

Megszabadulnál a hasi zsírtól? Akkor így gyalogolj rendszeresen! Gyaloglás

Sokan keresik a módját, hogyan szabadulhatnának meg egy ragaszkodó "élettárstól", a hasi zsírtól. A jó hír az, hogy egy olyan egyszerű tevékenység, mint a séta, hatékony megoldást jelenthet a problémára. Van azonban néhány trükk, amelyek alkalmazásával látványosabb eredményeket érhetsz el. Lássuk!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló események a közelben

Dabasi Turjános Túra Gyaloglás

2026.09.26-26. Dabas

41. SPAR BUDAPEST MARATON® Futás

2026.10.10-11. Budapest

Gyóni Felfedező Túra Gyaloglás

2026.10.17-17. Dabas

Legfrissebb cikkeink

Forró nyár, aktív közösségek – ilyen volt a júliusi élménysport-szezon

Júliusban a nyári kánikula sem szegte kedvét a mozgás szerelmeseinek: országszerte ezrek húztak futócipőt, pattantak kerékpárra, indultak túrázni vagy hűsöltek úszással az uszodában.

44. Lidl Balaton-átúszás: tízezres tömeg a Balatonban, és célba ért a verseny történetének 250 ezredik úszója is Úszás

Kétszeri halasztást követően, a harmadik meghirdetett alkalommal, ideális úszóidőben teljesíthették a résztvevők a 44. Lidl Balaton-átúszás távjait.

Mozgásban a nyár: ezek a legjobb augusztusi élménysport-események

Augusztusban sem kell lemondani a közös mozgás élményéről: a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) országszerte változatos élménysport-programokkal várja azokat, akik aktívan szeretnék tölteni a nyár utolsó hónapját.

A Művészetek Völgyében debütál a Balaton-felvidék új Kalandtérképe

A Művészetek Völgyében mutatkozik be először a Balaton-felvidék új Kalandtérképe, amely túrákhoz, kerékpáros kirándulásokhoz és családi programokhoz kínál ötleteket.

November 18–19., Budapest: a sport üzleti és szakmaivilága ismét egy helyen

November 18–19-én Budapest ismét a közép-európai sport meghatározó fórumává válik.

Rakaca-tavi Vízi Karnevál: sport, természet és vízi kalandok egy helyen Evezés

Július 25-én ismét megtelik élettel a Rakaca-víztározó: a 4. Rakaca-tavi Vízi Karneválon egész nap vízi és szárazföldi sportprogramok, családi kikapcsolódás és közösségi élmények várják az érdeklődőket.

Még több cikk