Koloska-kör gyalogtúra

Szabadidős esemény
2024.10.12. Balatonfüred
Helyszín
Balatonfüred, Koloska-völgy és környéke
Időpont
2024.10.12. (szombat) 09:00
Mozgásforma
Túrázás Túrázás
Nehézségi szint
Közepes terhelés Közepes terhelés
Info

Október 12-én megfelelő állóképességet igénylő körtúrát szervez Kőműves Tamás bronzjelvényes (MTSZ) túravezető a Koloska-völgy és környékére! A túra NEM teljesítménytúra, átlagos, jó mozgékonysággal, állóképességgel élményszerűen teljesíthető, 6-99 éves korig.

Mit “ajánl” a szervező:
– színesedő erdő (színterápia)
– Koloska-sziklák (bemelegítés…)
– Heroikus hárs (motiváció)
– Noszlopy Gáspár-kilátó (légzés, megérkezés 1, korai ebéd)
– Jókai-kilátó (légzés, megérkezés 2)
– Táv: 14 km terepen (mostabilitás)
– Patakcsobogás (relaxáció)
– Szint: 334 m (azokért a farizmokért meg kell dolgozni…)
– 6 óra terepen (erdőterápia)

Indulás: 9:00 óra, Koloska-völgy
A pontos találkozási/indulási helyszínt az előzetesen jelentkezők a túra előtti estén kapják meg e-mailen.
Visszaérkezés: 15 óra körül

Részvételi díj: 2500 Ft/fő, 14 éves kor alatt 1000 Ft/fő, amely induláskor fizetendő!

További részletek és előzetes foglalás itt!

kapcsolat
Szervező: Kőműves Tamás túravezető
info@o2outdoor.hu; 06 20 9106 522
Videók
Kapcsolódó cikkek
Futással és gyalogtúrával zárják az évet a Pest vármegyei Zsámbékon, legalábbis ami az idei szabadidős eseményeket illeti. Könnyű terep, gyönyörű panoráma és közösségi élmény várja azokat, akik rajthoz állnak. Még nem késő nevezni!
Május 1-jétől négynapos aktív kavalkád vár: futások, bringás túrák, vízitúrák és teljesítménytúrák szerte az országban. Idén ráadásul az Anyák napja is beleesik a hosszú hétvégébe – tökéletes alkalom egy közös családi kiruccanáshoz. Miért ne ünnepelhetnétek mozgással? Nézd meg a legjobb lehetőségeket és tervezd meg az aktív hosszú hétvégédet!
Nagyon izgalmas szabadidős események várják a mozgás szerelmeseit az előttünk álló hétvégén is: többek közt balatoni maraton, mátrai terepfutás és éjjeli gyalogos teljesítménytúra. Ha esik, ha fúj, mozogj és élvezd az életet!
Futás a Pilisben, az Őrségben, a Hortobágyon és páncélos vitézek között. Gyalogtúra Bugac-pusztán, a Vátyoni erdőben és Vas vármegyében. Az év leghosszabb hétvégéjén csodálatos őszi napsütésben lehetett mozogni, sportolni a különböző szabadidős eseményeken.
Szerencséjük volt azoknak, akik szabadtéri programot terveztek a mögöttünk hagyott hétvégére: az évszakhoz képest kimondottan kellemes, napsütéses időben mozoghattak. Ráadásul ismét klassz események közül lehetett választani!
Hasonló események a közelben
Legfrissebb cikkeink
Aktív Magyarok program
Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz
Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!
Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját
Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.
Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!
A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.
Aktív Magyarok program
Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez
A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.
Aktív Magyarok program
5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz!
A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!
Mikulásfutás: pirosba borult Budapest belvárosa
Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.
2025 © holmozogj.hu