Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

II. CSÚCSTÁMADÁS – ALAPTÁBOR AKADÁLYFUTÓ VERSENY

Szabadidős esemény
2025.05.10. Szada
Helyszín
Szada, Alaptábor
Időpont
2025.05.10. (szombat) 01:00
Mozgásforma
Info

2025. május 10-én újra vár minden akadályfutás és OCR iránt érdeklődő sportolót az Alaptábor II. CSÚCSTÁMADÁS.

Táv:
5 km terepen, 30+ akadállyal, köztük:
• függesztett elemek
• egyensúlyi akadályok
• súlyhordás, cipelés
• célzott lövészet
• klasszikus fizikai kihívások

Futamok és kategóriák

PEAK futam

• Egyéni verseny a hivatalos FISO (OCR) szabályrendszer szerint
• 3 karszalaggal indul minden versenyző
• Hibás teljesítés esetén 1 karszalag levágásra kerül
• 1-2 karszalag elvesztése: büntetőkör a cél előtt
• 3 karszalag elvesztése: kiesés az értékelésből
• Minimum életkor: 16 év

BASE futam

• Egyéni futam
• Hibás teljesítés esetén az adott akadály mellett 15 burpee a büntetőfeladat
• Minimum életkor: 16 év

ROOKIE futam

• 10–15 éves gyerekek részére
• A BASE futamhoz hasonló szabályok
• Súlycipelés és extra fizikai terhelés nélkül
• Minimum életkor: 10 év

KIDS futam

• 6–9 évesek számára
• Rövidített, könnyített pálya
• Hibás teljesítés esetén mini gumihúzás a büntetés
• Minimum életkor: 6 év
• A szülők a pálya mellett kísérhetik a gyermekeket, de a pályán nem tartózkodhatnak

Nevezési csomag tartalma

• Időmérő chip (cél után vissza kell adni)
• Gyümölcs, müzliszelet, víz
• Karszalag(ok)
• PEAK futamban: extra karszalagok a szabályokhoz
• Ebédjegy
• Befutóérem (csak azoknak, akik április 25-ig regisztrálnak)

Tervezett program

2025. május 10., szombat
• 08:00–09:30 – Rajtcsomag átvétele a regisztrációs sátorban
• 09:30 – Rajtok kezdete (3–5 fős hullámokban)
• 13:00 – Eredményhirdetés (a pontos idő változhat a beérkezések függvényében)

Fontos tudnivalók

• A pályán nincs frissítőpont – minden versenyző saját frissítést visz magával
• Szemetelés tilos – azonnali kizárással jár
• Külső segítségnyújtás nem engedélyezett
• A verseny egyéni, egymás segítése nem megengedett
• Bármilyen csalás, nem megfelelő viselkedés, pályaelhagyás vagy szabályszegés kizárással jár
• Szintidő nincs, de a verseny feladását jelezni kell a regisztrációs sátorban, a chip leadásáva

Gyertek és tegyétek magatok próbára, minden korosztály és minden felkészültségi szinten lévő sportoló, kezdő vagy haladó talál magának megfelelő futamot és kellő kihívást. Az eseményről bővebben az Alaptábor Facebook oldalán olvashattok, illetve regisztráció a ezen a weboldalon lehetséges.

kapcsolat
Szervező: Magyar Futósport Egyesület
ocr.alaptabor@gmail.com
Videók
Kapcsolódó cikkek
Idén tizedik alkalommal startol a #BeActive Európai Sporthét, amely szeptember 23–30. között országszerte több száz ingyenes vagy kedvezményes programmal hív mindenkit a mozgás örömére. Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapokból, és kipróbálni valami újat, itt a lehetőség – a sport mindenkié!
A Pannonhalma fölött magasodó Boldog Mór-kilátó nyerte az Év Kilátója szavazást. Mindenképpen érdemes felkeresned a környéket, ha gyönyörű környezetben szeretnél aktívan kikapcsolódni. És persze körbenézni a magasból!
A november 15-én nyitó Városligeti Műjégpályán idén sem „csak” korcsolyázni lehet. November 28-30. között jön a Generali Freeze Fesztivál, ami a korizás élményét rengeteg programmal ötvözi, igazi fesztiválhangulatot teremtve a jégpályán. A háromnapos rendezvényen összekapcsolódik a sport, a zene, a művészet és a jótékonyság.
Az Aktív Magyarországért felelős államtitkár aktív hétvégét zárt: előbb a Börzsönyben bringázott, majd a SPAR Budapest Maraton Fesztiválon állt rajthoz. Azt mondta: akkor hiteles, ha nem egy karosszékben ülve buzdítja mozgásra az embereket, hanem ő maga is sportol.
A Kossuth- és Jászai Mari-díjas színésznő 80 felett is aktív: a testét rendszeres átmozgató tornával, a szellemét olvasással tartja fitten. A holmozogj.hu-nak arról beszélt, idősebb korban is aktívnak kell maradni, ezért a mozgás nélkülözhetetlen.
Legfrissebb cikkeink
Fogyatékossággal élők és ép futók rajtolnak együtt a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon
Idén is megrendezik a FODISZ Esélyegyenlőségi Futamot a Budapest Sportiroda (BSI) által szervezett 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon.
Októberben is mozgásban az ország – folytatódnak az Élménysport-programok
Színes erdők, friss levegő, hűvösebb reggelek és egyre kellemesebb kilométerek – október egészen más arcát mutatja a szabadtéri sportnak, mint a nyári hónapok.
Budapest lesz Európa futófővárosa a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivál idején
Október 10–11-én rendezik meg a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztivált, Magyarország legnagyobb maratonját.
Több mint 2000 futóval és teltházzal zárta a szezont a dm Balaton Run Zamárdiban
Nagy sikerrel zárult a 2026-os szezon: a Maratonman Versenysorozat szezonzáró eseményén, a dm Balaton Runon több mint 2000 futó állt rajthoz Zamárdiban.
Pataki Ádámék és dr. Zacher Gáborék is teljesítették a 6. Liget Élményfutást
Csodálatos napsütésben, telt házzal, önfeledt családi pillanatokkal és ezer meg ezer mosollyal zárult vasárnap a Budapest Sportiroda legvidámabb szabadidősport-eseménye, a 6. Liget Élményfutás.
A testnevelés tanórai kereteibe került a vitorlázás a balatonalmádi általános iskolába, ahová Vadnai Jonatán világbajnok is járt
Az idei tanévben bekerült a vitorlázás a tanórai keretbe Balatonalmádiban, a Györgyi Dénes Általános Iskolában.
2026 © holmozogj.hu