Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

II. CSÚCSTÁMADÁS – ALAPTÁBOR AKADÁLYFUTÓ VERSENY

Szabadidős esemény
2025.05.10. Szada
Helyszín
Szada, Alaptábor
Időpont
2025.05.10. (szombat) 01:00
Mozgásforma
Info

2025. május 10-én újra vár minden akadályfutás és OCR iránt érdeklődő sportolót az Alaptábor II. CSÚCSTÁMADÁS.

Táv:
5 km terepen, 30+ akadállyal, köztük:
• függesztett elemek
• egyensúlyi akadályok
• súlyhordás, cipelés
• célzott lövészet
• klasszikus fizikai kihívások

Futamok és kategóriák

PEAK futam

• Egyéni verseny a hivatalos FISO (OCR) szabályrendszer szerint
• 3 karszalaggal indul minden versenyző
• Hibás teljesítés esetén 1 karszalag levágásra kerül
• 1-2 karszalag elvesztése: büntetőkör a cél előtt
• 3 karszalag elvesztése: kiesés az értékelésből
• Minimum életkor: 16 év

BASE futam

• Egyéni futam
• Hibás teljesítés esetén az adott akadály mellett 15 burpee a büntetőfeladat
• Minimum életkor: 16 év

ROOKIE futam

• 10–15 éves gyerekek részére
• A BASE futamhoz hasonló szabályok
• Súlycipelés és extra fizikai terhelés nélkül
• Minimum életkor: 10 év

KIDS futam

• 6–9 évesek számára
• Rövidített, könnyített pálya
• Hibás teljesítés esetén mini gumihúzás a büntetés
• Minimum életkor: 6 év
• A szülők a pálya mellett kísérhetik a gyermekeket, de a pályán nem tartózkodhatnak

Nevezési csomag tartalma

• Időmérő chip (cél után vissza kell adni)
• Gyümölcs, müzliszelet, víz
• Karszalag(ok)
• PEAK futamban: extra karszalagok a szabályokhoz
• Ebédjegy
• Befutóérem (csak azoknak, akik április 25-ig regisztrálnak)

Tervezett program

2025. május 10., szombat
• 08:00–09:30 – Rajtcsomag átvétele a regisztrációs sátorban
• 09:30 – Rajtok kezdete (3–5 fős hullámokban)
• 13:00 – Eredményhirdetés (a pontos idő változhat a beérkezések függvényében)

Fontos tudnivalók

• A pályán nincs frissítőpont – minden versenyző saját frissítést visz magával
Szemetelés tilos – azonnali kizárással jár
• Külső segítségnyújtás nem engedélyezett
• A verseny egyéni, egymás segítése nem megengedett
• Bármilyen csalás, nem megfelelő viselkedés, pályaelhagyás vagy szabályszegés kizárással jár
• Szintidő nincs, de a verseny feladását jelezni kell a regisztrációs sátorban, a chip leadásáva

Gyertek és tegyétek magatok próbára, minden korosztály és minden felkészültségi szinten lévő sportoló, kezdő vagy haladó talál magának megfelelő futamot és kellő kihívást. Az eseményről bővebben az Alaptábor Facebook oldalán olvashattok, illetve regisztráció a ezen a weboldalon lehetséges.

kapcsolat
Szervező: Magyar Futósport Egyesület
ocr.alaptabor@gmail.com
Videók
Kapcsolódó cikkek
Elindult a Holmozogj.hu!
Cikkünkben bemutatjuk az oldal funkcióit, használatát, a Mozgáskeresőt és az Aktivitási Index Kalkulátort is.
Gördeszka, görkorcsolya, BMX, roller – ezekkel mind élmény felkeresni a zuglói Mogyoródi úti Sportközpontban megépített új budapesti görparkot. Amatőrök és profik is ingyen használhatják!
Aktív Magyarok program
Tudtad, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak fittebbé, hanem boldogabbá és energikusabbá is tesz, még idősebb korban is? Fedezd fel, milyen ingyenes programokkal őrizheted meg erőnléted, hogy lépést tarthass az unokákkal is!
A héten új arcát mutatja, és a világ első nyitott arénájaként mutatkozik be a 2023-as budapesti atlétikai világbajnokság helyszíne, amit a profi sportolók után a város lakói is birtokba vehetnek – nyilatkozta a holmozogj.hu-nak Ferencz Marcel, a Nemzeti Atlétikai Központ vezető tervezője.
Unod a téli punnyadást? Eleged van a kifogásokból? Újévi fogadalmat tettél, vagy épp keresed a módját, hogyan tedd motiváltabbá és egészségesebbé a családod vagy munkahelyi csapatod? Itt a HunActive és a SZÉP-kártya új, Aktív Magyarok zsebe, hogy segítsen!
Legfrissebb cikkeink
A hőség miatt körültekintő óvintézkedések mellett, sikeresen zajlott le a 32. DECATHLON Futóest
Csaknem ötezer futó állt rajthoz szombat este a 32. DECATHLON Futóesten. A Budapest Sportiroda (BSI) rendezvényén a résztvevők fegyelmezetten követték a szervezők hőségriadós tájékoztatását.
Magyarországon először: a mezőnnyel együtt futó orvosok állnak szolgálatba a 32. DECATHLON Futóesten
Az éjszakai versenyen a debütáló orvosi hálózat mellett extra hűtéssel és hőségriadós tájékoztatóval készül a kánikulára a Budapest Sportiroda.
44. LIDL Balaton-átúszás: különleges intézkedések az alacsony vízállás miatt
Az utóbbi évek legnagyobb nyíltvízi úszóeseményére készül a Budapest Sportiroda: a 44. LIDL Balaton-átúszás teljesen betelt, a nevezést lezárták.
Több mint 2400-an bizonyították: a rendszeres mozgás valóban szokássá válhat
Sikeresen zárult a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) által 2026. március 16-június 16. között szervezett 21 napos kihívás, amelyhez idén országszerte több mint 2400-an csatlakoztak.
Kétezren úsztak a kánikulában a 4. MOL Campus Öbölúszáson
Fantasztikus nyári időben zajlott a nyíltvízi úszószezon fővárosi nyitóeseménye a Lágymányosi-öbölben.
Csodálatos környezet és kiváló vízminőség várja az úszókat a 4. MOL Campus Öbölúszáson
Mintegy 2000 résztvevővel rendezi meg a Budapest Sportiroda (BSI) június 20-án a 4. MOL Campus Öbölúszást.
2026 © holmozogj.hu