Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Cikkek

Szombaton van a Kéktúrázás Napja, még jelentkezhetsz!
Ingyenes, vezetett közösségi túrákon vehetsz részt és bejárhatod az Országos Kékkör egy általad választott szakaszát. A cél, hogy minél többen gyalogoljanak az őszi természetben, és a nap végére közösen teljesítsék a 2583 kilométeres össztávot.
Kiderült, melyik a legsportosabb minisztérium
Kicsattannak az erőtől és az energiától az Energiaügyi Minisztérium dolgozói. Öt váltóval vesznek részt a hétvégi SPAR Budapest Maratonon, így jó eséllyel nyerhetnék el a legsportosabb minisztérium címet. A 20 futó között ott lesz például Steiner Attila energetikáért és klímapolitikáért felelős államtitkár, valamint Temesi Dóra Anna, az energiaügyi miniszter kabinetfőnöke is, aki egyéniben teljesíti a 42 kilométeres távot.
GeoGo: mozogj bárhol, bármikor és gyűjts pontokat az ajándékokért!
Az ingyenes okostelefonos alkalmazás segítségével rögzítheted, hol és mennyit túráztál, futottál, görkoriztál, eveztél vagy bringáztál, a teljesítésekért pedig Ötpróba-pontokat kaphatsz. Válassz a több mint 1400 kijelölt GeoGo útvonal közül, élj aktívan és nyerj!
30 ezer futó és városi túrázó - itt az év legnagyobb tömegsport-rendezvénye
110 országból és több mint 1000 hazai településről érkeznek a maratonisták, valamint a rövidebb futótávok és városi túrák indulói, hogy együtt sportoljanak, valamint felhívják a figyelmet a rendszeres testmozgás fontosságára. Nevezni még a helyszínen is lehet a családi fesztivál több távjára.
Sétával ünnepli az egészséges életet az olimpiai bajnok Martinek János
23 éve megfogadta, hogy aktív sportolói karrierjének befejezése után nem fog futni többé, de a mozgás és a sport a mai napig fontos szerepet tölt be Martinek János életében. A kétszeres olimpiai bajnok öttusázó ott lesz a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon, ahol a 6,5 km-es sétatávon indul.
Hétvégi időjárás: gyerünk a szabadba!
Már megint nem lehet panaszunk a hétvégi időjárásra. Németh Lajos meteorológus mindenkit arra bíztat, hogy ezt használja ki: futás, kirándulás, gombaszedés, kerékpározás. Most aztán tényleg nem lehet kifogás!
NOB-alelnök: többet kellene költeni tömegsportra
Több pénzt kell költenie az európai kormányoknak a szabadidősport támogatására, egy nagyon fontos befektetésként kell erre a területre tekinteni - hangsúlyozta Juan Antonio Samaranch, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság alelnöke. A holmozogj.hu a katalán sportdiplomata minden szavával egyetért.
Beteg gyermekek megsegítéséért futnak a gyöngyösi pedagógusok
A Berze Nagy János Gimnázium tanáraiból álló váltócsapat azért nevezett a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválra, hogy futásával összegyűjtsön 300 ezer forintot. Az összeggel súlyosan beteg gyermekeket szeretnének támogatni.
Kondákor Zsófia élete legjobb formájában indul a maraton váltón
Sok ismerős arccal is találkozhatunk a SPAR Budapest Maraton indulói között. Kondákor Zsófia színésznő is ott lesz a rajtnál: párban teljesíti a 42 kilométeres maratoni távot.
Mozdulnék Sportlabor: ingyenes egészségügyi felmérés és tanácsadás
A Mozdulnék program célja, hogy segítséget nyújtson mindazoknak, akik mozogni, sportolni szeretnének, de ennek akadályát látják. Az orvosokból és más szakemberekből álló csapat főként szabadidős eseményekre, illetve céges rendezvényekre települ ki, hogy mérésekkel és tanácsadással segítsen.
Hétvégi szabadidős esemény TOP tippek
Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Ugye nem akarod kihagyni az ország legnagyobb futóünnepét, a SPAR Budapest Maraton Fesztivált? Vagy inkább tekernél az őszi Börzsönyben? Esetleg a zumba érdekel? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!
Krausz Gábor is főz a Budapest Maraton résztvevőinek
A közösségi mozgás élménye mellett számos kiállító és kiegészítő program is várja a hétvégi 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál résztvevőit. A Megyünk Tovább Előre Alapítvány vendégeként Krausz Gáborral együtt ott lesznek például a TV2 sztárséfjei is, akik 400 adag ételt fognak készíteni azoknak, akik támogatják az alapítványt.  
Próbáld ki a triatlont: tanácsok kezdőknek II.
A triatlon három alapsportág, az úszás, a kerékpározás és a futás kombinációja, hihetetlen módon fejleszti az állóképességet és az egész testet megmozgatja.
Ilyen volt az Által-éri evezés - vicces videó
Az év legviccesebb vízitúráját rendezték hétvégén Tata és Dunaalmás között. A partról több százan figyelték, amint a résztvevők a legőrültebb, házilag gyártott járművekben eveztek az Által-éren.
Beszámoló: a hétvége legjobb szabadidős eseményei
Evezés házilag tákolt járművekben ülve, futás őrült jelmezekben, tekerés a Bakonyban - a hűvös idő ellenére jobbnál jobb szabadidős eseményeket rendeztek a hétvégén országszerte.
Vírusként terjed a futás a mentősök között
Az Országos Mentőszolgálat főigazgatója, Dr. Csató Gábor is rajthoz áll vasárnap a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon. Váltóban elindul Győrfi Pál szóvivő és sok más mentős is ott lesz a mezőnyben. Csató Gábor örül, hogy vírusszerűen terjed a mozgás szeretete a mentőszolgálatnál. 
Székesfehérváron folytatódott a LaserFun
A magyar öttusa vidéki fellegvárában, Székesfehérváron folytatódott a DO60 LaserFun roadshow. A példaképek közül ezúttal Erdős Rita, világbajnoki bronzérmes versenyzővel és Demeter Bence, többszörös csapatvilágbajnok öttusázóval találkozhattak a gyerekek.
Ekler Luca paralimpiai bajnok: 30 perccel kevesebb telefonozás és lesz idő mozogni
Reális célt kell kitűzni, és haladni lépésről-lépésre! Ezt ajánlja Ekler Luca paralimpiai bajnok azoknak, akik most kezdik a rendszeres testmozgást. Határozott véleménye van azzal kapcsolatban, ha valaki időhiányra hivatkozva nem sportol: fél órával kevesebbet kell telefonozni!

Cikkek

Jön az Edurace, az Edusport családi terepfutónapja május 10-én
Az Edusport Egyesület 2020 óta azon dolgozik, hogy minél többen tapasztalhassák meg a mozgás örömét. Gödöllőn és környékén mára több különleges futóeseményt is életre keltettek, amelyekben a család, a sport és az edukáció központi szerepet kapnak.
Indulj el a Vitézlőn, az ország egyik legváltozatosabb szabadidősport eseményén!
A festői Bódva-völgy és az Aggteleki Nemzeti Park szomszédságában újra megrendezik a Vitézlő Természetjáró Szabadidős Sportrendezvényt – 2025. május 9–11. között immár 18. alkalommal. A régi kedvencek visszatérnek, de új programokkal és útvonalakkal is bővül az idei esemény. Gyalogosan, futva, kerékpárral, túrakenuban vagy akár görkorcsolyán is felfedezheted a környék látnivalóit – egyedül, barátokkal vagy a családdal is. Ráadásul, ez az egyetlen helyszín az Olimpiai Ötpróba eseménynaptárban, ahol 5 különböző próbát is tudsz teljesíteni!
Futókörök Napja 2025: Országos csúcs, közösségi erő, határtalan lelkesedés
Minden eddiginél nagyobb részvételi számot eredményezett az 5. Futókörök Napja több mint 12 500 résztvevővel, 112 565 teljesített kilométerrel, 21 helyszínen.
Világraszóló elismerés küszöbén a Nemzeti Atlétikai Központ - Döntős a világ legrangosabb építészeti díjáért, indul a közönségszavazás!
Budapest ikonikus sportlétesítménye, a Nemzeti Atlétikai Központ bejutott a világ egyik legrangosabb építészeti versenye, az Architizer A+Awards döntőjébe, méghozzá két kategóriában is: a Stadion és Aréna, valamint a Fenntartható sport- és rekreációs épület kategóriákban. A magyar épület ezzel a világ öt legjobbja közé került mindkét kategóriában, és most a közönség szavazatain múlik, hogy elnyeri-e a népszerűség alapján odaítélt díjat.
Befutóékszerrel várja idén a nőket a 30. ALDI Női Futógála
Harmincadik alkalommal rendezik meg Magyarország legszebb szabadidősport-rendezvényét, az ALDI Női Futógálát június 1-én, vasárnap Budapesten a Népligetben. A különleges eseményre, amely három évtizedes sikertörténet megkoronázása és amely a női futást, az egészséges életmódot és a közösség erejét ünnepli, különleges, ékszerként is viselhető befutóérem készült.
Pattanj bringára, szeld a vizet vagy hódíts csúcsokat – hosszú hétvégi top tippek
Május 1-jétől négynapos aktív kavalkád vár: futások, bringás túrák, vízitúrák és teljesítménytúrák szerte az országban. Idén ráadásul az Anyák napja is beleesik a hosszú hétvégébe – tökéletes alkalom egy közös családi kiruccanáshoz. Miért ne ünnepelhetnétek mozgással? Nézd meg a legjobb lehetőségeket és tervezd meg az aktív hosszú hétvégédet!
Bringázz a munkába és nyerj!
Új lendülettel, egész éves kihívásokkal és több száz nyereménnyel indul a Bringázz a munkába! kampány. Töltsd le az applikációt, tekerj sokat és nyerd meg a 300 nyeremény egyikét!
„Csak a lábnyomod hagyd az erdőben!” - ezer köbméternél is több hulladékot számolt fel a Tavaszi Nagytakarítás
Példa értékű összefogással 57 szervezet sok száz önkéntese 61 szemétszedő túra során 50 kukásautónyi szeméttől szabadította meg a magyarországi erdőket.
III. MAVITUSZ Konferencia: izgalmas előadások, közös evezés, három nap a hazai víziturisztika fejlődéséért
A vízi turizmus és az aktív életmód iránt elkötelezett szakemberek találkoztak 2025. április 25. és 27. között a III. MAVITUSZ Konferencián, hogy megosszák tapasztalataikat, új ismereteket szerezzenek és együtt élvezzék a Tisza közelségét.
2026 © holmozogj.hu