Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

7végi időjárás: itt a vénasszonyok nyara

Megosztás:

Dátum: 2024. szeptember 19. 07:44

A múlt hétvégi özönvíz és szélvihar után újra elő lehet venni a nyárias futószerkót, de bringázni vagy túrázni is érdemes elmenni. A szabadba csalogat a kora őszi napsütés – jelentette Németh Lajos, a holmozogj.hu “jóidő felelőse”!

“A következő egy hétben olyan idő lesz, amit mindannyian szeretünk, érdemes ezt kihasználni, töltsünk minél több időt a szabadban. Sok lesz a napsütés, kellemesen friss reggelekkel és nem zavaróan meleg délutánokkal” – mondta Németh Lajos meteorológus.

Csillagászati szempont ez az utolsó (fél) nyári hétvége. Magyar idő szerint ugyanis vasárnap kora délután lépünk át a csillagászati őszbe, vagyis vasárnap reggel (papíron) még nyár lesz, este pedig ősz.

Viszont ez azt is jelenti, hogy véget ér az a fél év, amikor hosszabbak a nappalok, mint az éjszakák.

“Jövő héttől a tavaszi nap-éj egyenlőségig az éjszakák lesznek hosszabbak, jön a fejlámpás futások időszaka” – tette hozzá Németh Lajos.

Keress magadnak 7végi szabadidős eseményt vagy aktív programot! Ha most kezdenél bele a rendszeres testmozgásba, olvasd el szakértőink tanácsait!

Cimkék

#Egészség #Futás #Időjárás #Németh Lajos

Videók

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Legfrissebb cikkeink

Még tágasabb helyen, a régi szakértelemmel: a maratonfutás legendája, Szűcs Csaba Futás

Február 23-án a régi bolttól alig 200 méterre, a Váci út 140-142. számon, egy sokkal nagyobb és modernebb környezetben megnyitott a Spuri Futóbolt új, központi üzlete. A korábbi maratoni országos csúcstartó Szűcs Csaba neve garancia rá, hogy mindenki az igényeinek legmegfelelőbb cipővel távozzon a boltból.

Több ezer fős futókaraván kanyargott a 16. Balaton Szupermaratonon, Bódis Tamás nyerte a 196 km-es távot Futás

Élettel és mozgással töltötte meg a Balatont a Budapest Sportiroda tavaszi, szezonindító futóeseménye: több ezer futó és a velük érkező népes kísérősereg vett részt a 16. Balaton Szupermaratonon

Együtt túrázott az ország – nagyszámű részvétel az ingyenes Rejtett Kincsek Túráin Gyaloglás

Országszerte tíz helyszínen várták február 28-án a túrázni vágyókat a második alkalommal megrendezett Rejtett Kincsek Túrái programon.

Baján a víz az úr – ezért érdemes felfedezni a Mogyi Bajai Vízisport Klub világát Evezés

Vízivándor táborok, kajak-kenu edzések, napközis táborok és vezetett túrák – a Mogyi Bajai Vízisport Klub 2026-ban is rengeteg programmal vár minden korosztályt a Sugovica partján.

Még nincs vége a síszezonnak: stabil hóviszonyok a Mátrában Síelés / snowboard

Miközben az országban már tavaszias a hangulat, a Mátrában igazi télies körülmények fogadják a síelőket és snowboardosokat. Stabil, 30-60 cm vastag hó, napsütés, este pedig kivilágított pályák teszik izgalmassá a hétvégét a Mátraszentistváni Síparkban.

Megnyílt a legújabb és legnagyobb SPURI futóbolt, gigantikus választék és tágas üzlethelyiség várja a futókat Futás

Új bázisra költözött a 26 éves Spuri Futóbolt hálózat legnagyobb üzlete – A legendás alapítók központjában ma is a futók állnak az első helyen

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél