Újra Ötpróba Úszónap Debrecenben

Az országos Ötpróba szabadidősport-programsorozat március 1-jén megérkezik a cívis városba: tempózz Te is a Városi Sportuszodában Cseh László úszólegendával az Ötpróba pontokért!
Mozgásforma
Úszás Úszás

Az Ötpróba szervezőinek feltett szándéka, hogy minél többen éljenek egészségtudatosabban és sportoljanak rendszeresen, ennek érdekében pedig színvonalas szabadidősport-eseményeket gyűjtenek egy csokorba, illetve szerveznek saját maguk is. Ilyenek többek között a következő hetekben sorra kerülő Ötpróba Úszónapok, amelyeken bárki részt vehet, aki szeretne színvonalas körülmények között leúszni néhány hosszt ismert sportolók társaságában. Debrecenben biztosan rajthoz áll majd a négyszeres olimpiai ezüst- és kétszeres bronzérmes Cseh László Ötpróba-nagykövet is – ne lepődj meg, ha éppen melletted bukkan majd fel a medencében! 

Ötpróba Úszónapok Debrecen hirdetés

Ötpróba Úszónapok a közeljövőben:

  • 2025. február 22., Győr, Aqua Sportközpont
  • 2025. március 1., Debrecen, Sportuszoda
  • 2025. március 9., Budapest, Tüske Uszoda 

A debreceni esemény reggel 8-kor kezdődik és 12 óráig tart, a távok pedig a korábbi szervezésekhez képest nem változtak: 500, 1500 és 3000 méteren lehet majd 1, 2, illetve 4 Ötpróba pontot gyűjteni. Nevezni kizárólag online lehetséges az otprobazz.hu/uszonapok oldalon, egységesen 2500 forint/fő áron távonként. Az Ötpróba szabályzata értelmében távonként csak egyszer szerezhető pont eseményenként, ha azonban valaki különböző távokon is rajthoz áll, úgy mindegyik távért járó pontszámot jóváírjuk számára. A pontokat márpedig érdemes gyűjteni, hiszen garantált hátizsákra, technikai pólóra és melegítőszettre lehet beváltani őket.

Regisztrálj Te is az ingyenes programra, ha még nem tetted meg: otprobazz.hu/register

Az Úszónapokon továbbra is a korábban már jól bevált speciális lebonyolítási rend lesz érvényben, azaz tíz hosszonként (500 méterenként) ki kell szállni a medencéből, majd egy laza körbesétálást és frissítést követően következhet az újabb tíz hosszból álló kör, annak, aki 1500 vagy 3000 méterre nevezett. Ehhez a rendszerhez az szükséges, hogy az úszó minden hossz végén az elválasztó kötél alatt átbújva/átúszva a szomszédos pályán tempózzon vissza, és így tovább egészen a medence végéig. A távok bármilyen úszásnemben teljesíthetők. 

A nevezési díj tartalmazza az említett frissítést, a bokán rögzíthető chippel történő időmérést, az öltözőhasználatot, egy letölthető oklevelet, valamint egy ajándék Magyarock papucsot vagy pamutpólót is (választani lehet majd, méret alapján). 

Nevezz még ma!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Közel 450 résztvevővel zajlott le február 7-én az Ötpróba Úszónap Gödöllőn. A fedett uszodában biztonságos körülmények között, három különböző távon gyűjthették a pontokat az úszás szerelmesei – olimpiai bajnok vendéggel a rajtlistán.
Hideg szél, zimankó vagy éppen cuppanós sár ide vagy oda, a legkitartóbbak ezúttal is odatették magukat. A Balatonnál és a Velencei-tónál bringások és futók vetődtek neki a kihívásoknak, Pátyon kutyás futók álltak rajthoz, a szekszárdi lankákon terepfutók nyomták kőkeményen, Nagykőrösön pedig farsangi futók izzadtak derekasan.
Ez a hétvége lesz a végső, legalábbis ezen a télen! Bátrak és kemény kihívásokat keresők előnyben, de azok sem fognak csalódni, akik könnyedebb mozgásra, vagy éppen egy kis vidámságra vágynak. Akár futni, úszni, bringázni vagy túrázni szeretsz, február utolsó hétvégéjének programjai között tutira találsz magadnak valót.
Három város, három nap – és egy különleges lehetőség: nemcsak pontokat gyűjthetsz, hanem együtt is úszhatsz Magyarország legendás olimpikonjaival! Az Ötpróba programsorozat következő állomásain most az úszásé a főszerep. Február 22-én Győrben, március 2-án Debrecenben, március 9-én pedig Budapesten is csobbanhatsz, hogy egy picit feszegesd saját határaidat, és egy felejthetetlen sportélménnyel gazdagodj!
Idén tizedik alkalommal startol a #BeActive Európai Sporthét, amely szeptember 23–30. között országszerte több száz ingyenes vagy kedvezményes programmal hív mindenkit a mozgás örömére. Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapokból, és kipróbálni valami újat, itt a lehetőség – a sport mindenkié!
Legfrissebb cikkeink
Télzáró nagy durranás, tavaszindító lendület!
A Holmozogj csapata összegyűjtötte neked azokat a programokat, amelyekkel bombaerősen zárhatod a telet, és lendületből indíthatod a tavaszt. Rajtad áll, melyik lesz az első lépés az új évszak felé.
Fedezd fel a rejtett kincseket – újra országos ingyenes túranap február 28-án!
A tél egyik legizgalmasabb szabadidős eseménye idén is megrendezésre kerül: február 28-án országszerte 10 helyszínen várja a természet és a mozgás szerelmeseit a Rejtett Kincsek Túrái!
Elhozták a fényt a White Run futóverseny indulói
Február 21-én ismét megnyílt a kőbányai pincerendszer kapuja, és a résztvevők egy egészen különleges világba léphettek be a White Run futóversenyen: a sötétség és a fény lenyűgöző játékába.
Pincékben kalandozástól a borvidékig – február végi mozgásmaraton
Február 21–22-én a tél még odateszi magát, de a programkínálat sem szerénykedik. Szekszárdon borvidéki trail, a Mátrában emléktúra, Miskolcon Spartan-áradat, a Balatonnál téli bringás kihívás, Velencénél pedig egy „mindenki győztes” tókerülés várja az indulókat. Vasárnap jönnek a puritán futók, a Yours Truly-közösségi körök több városban, plusz a budai hegyekben egy baráti terepfutás. Válassz egyet – nézd meg te is a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlását!
Rekordot döntött a második Óriás Tekerés – közösség, mozgás és jókedv az ország legnagyobb beltéri kerékpáros eseményén!
Az első esemény sikerére építve, de azt messze túlszárnyalva rekordot döntött az idei Óriás Tekerés program! A Valentin-napon megrendezett országos ingyenes esemény bebizonyította, hogy a mozgás, az egészséges életmód és a közösségi élmény kéz a kézben járhat: egyetlen nap alatt több ezer ember pattant kerékpárra – jókedvvel, lelkesedéssel és elképesztő energiával.
Újra itt a tél, stabil hóviszonyok várják a síelőket a Mátrában
Igazi téli fordulat jön a hétvégén: az előrejelzések szerint hidegbetörés éri el a térséget, és akár havazás is előfordulhat. A Mátraszentistváni Sípark teljes kapacitással várja a síelőket – jelenleg az összes hóágyúzható pálya nyitva tart, összesen 3,3 kilométeren síelhetnek és snowboardozhatnak a vendégek.
2026 © holmozogj.hu