Ezek a legjobb sportos programok a téli szünetben

December 21-én elkezdődik a téli szünet, ami egészen január 5-ig tart. Hogy az ünnepi időszak se teljen mozgás nélkül, a holmozogj.hu összegyűjtötte, hol és milyen programok, illetve aktív kikapcsolódási lehetőségek várnak! Futás, korcsolyázás, sízés, gyaloglás, kerékpározás vagy úszás? Mutatjuk a menüt!

Advent negyedik hétvégéjének szabadidős eseményeiről ebben a cikkünkben részletesen írtunk, így ha a karácsonyi készülődés finisében, december 21-én és 22-én van kedved egy kis testmozgáshoz, akkor böngészd át hétvégi aktív programtippjeinket!

Sportolj a két ünnep között is!

Ha a karácsonyi lakomák után úgy érzed, jólesne egy kis mozgás, akkor remek híreink vannak: már Karácsony másnapján, december 26-án klassz események várnak! A Trailrun.hu által szervezett ünnepi közösségi futáson a 13,4 kilométeres táv során megcsodálhatod a téli erdő szépségeit, és egy vidám csapat tagjaként mozoghatsz, hiszen az első 10 kilométert a résztvevők egymást bevárva teljesítik. Ha futás vagy kocogás helyett inkább túráznál, akkor választhatod a Zöld Sziget Kör Természetvizsgáló Egyesület “Bejgli-túráját” a Vértesben.

December 27-én, Hajdúsámsonban Mézeskalács Futást rendeznek, a Bács-Kiskun vármegyei Bócsán pedig kezdetét veszi a négynapos téli tájfutó kihívás, amelynek részeként nemcsak mozoghatsz, hanem a kiskunmajsai Jonathermál Gyógy- és Élményfürdő gyógyvizében is feltöltődhetsz.

December 28-án, a normafai amatőr jótékonysági síverseny két versenyszámában, alpesi síben és lézerlövészetes biatlonban állhatsz rajthoz, míg a dunakeszi Dömötör Zoltán Sportuszodában egy izgalmas, 100×100-as úszó kihívásban vehetsz részt. A kerékpározás szerelmesei a Cyclo-Cross Challenge-sorozat harmadik, bugyi állomásán tekerhetnek, a terepfutók az Extreme Tarcal-Tokaj Körre nevezhetnek, az utcai futást kedvelők pedig Balatonlellén, a Szilveszteri Futógálán mozoghatnak, több táv közül választva.

December 29-én a Futapest Klub által szervezett csömöri Évzáró terepfutással, majd december 30-án egy különleges futó- és túraélménnyel, az Abasári Pince Kalanddal hangolhatsz az év utolsó napjára.

Szilveszteri pezsgőfutás Velencei-tó

Mozgasd át magad az újévbe!

December 31-én jobbnál jobb aktív programokkal készülhetsz fel az esti bulira. A Velencei-tó körül futhatsz és bringázhatsz is, ráadásul akár őrült szilveszteri jelmezben is teljesítheted a távok valamelyikét, a legjobb öltözeteket ugyanis külön díjazzák! Budapesten a fővárosi hidakon futva gyűjthetsz adományokat, és lesz szilveszteri futás Pécsen, Zalaegerszegen, Szombathelyen, Csókakőn és még rengeteg más településen is. Kattints ide és eléred az összes december 31-i szabadidős eseményt! Több helyen, például Tapolcán és Soltvadkerten csobbanhatsz is a futás mellett!

“Brit tudósok” szerint, ha január 1-jén, azaz az év első napján futsz, egész évben aktív maradsz… Ezzel nagyon egyet tudnak érteni a holmozogj.hu tudósai is!

Ezért javasoljuk, hogy kezdd sportolással 2025-öt! Január 1-jén várnak Szombathelyen, és gyűjthetsz a NOÉ Állatotthon megsegítésére is egy közös budapesti futással, viheted a kutyádat is! Sőt, akár virtuálisan is csatlakozhatsz a jótékonysági akcióhoz, ha saját lakóhelyed közelében futnál, sétálnál vagy akár bringáznál 2025 első napján.

Persze január 4-én sem káros a futás 🙂 Budapesten, a Népligetben közösségi futás lesz, külön kiemelték a szervezők, hogy várják a malacjelmezes sportolókat. Szintén szombaton Szolnokon a Minusz1 Futáson várnak, ahol kétszer 2025, ötször 2025 vagy tízszer 2025 métert is futhatsz. A végén forró teával várnak, de már csak citrom és cukor lesz benne, alkohol nem…

Korcsolyát fel!

Szívesen koriznál egy jót a két ünnep között, vagy az újév első napjaiban? A téli szezonban országszerte csaknem 100 kisebb-nagyobb jégpálya vár, ahol korcsolyázhatsz – legyen szó romantikus estékről, családi programokról vagy egy vidám csúszkálásról a barátokkal.

Európa legnagyobb szabadtéri jégpályája, a 12 ezer négyzetméteres jégfelülettel rendelkező Városligeti Műjégpálya ünnepi nyitva tartással, és egy különleges programmal is készül a téli szünetre. A december 27-i Be Massive Horizon buli résztvevői a legjobb zenékre korcsolyázva, fergeteges hangulatban búcsúztathatják az évet. Az eseményről további információkat ide kattintva olvashatsz!

Budapesten többek közt a Városháza Téli Élményparkja, a Savoyai Jégterasz és a Csepeli Jégpark is tökéletes helyszín az aktív kikapcsolódáshoz.

A téli Balaton is nagyszerű jeges élményeket tartogat számodra: Balatonfüreden, Szigligeten, Balatonbogláron, Zamárdiban és Balatonlellén is klassz korcsolyapályán csúszkálhatsz az ünnepi időszakban.

Ebben a cikkünkben még több jégpályáról olvashatsz, és a holmozogj.hu Mozgáskeresője is segít neked abban, hogy megtaláld a hozzád legközelebbi, vagy éppen a számodra legszimpatikusabb korcsolyapályát

Immár azt is tudjuk, hogy a hazai síszezon is elindul a téli szünetben, a mátraszentistváni Síparkban a tervek szerint karácsony második napján indítják a felvonókat

Mozogj akkor, amikor csak akarsz!

Inkább egyedül, társak nélkül szeretsz mozogni? Vagy nem szívesen alkalmazkodsz a szabadidős programok kezdési időpontjaihoz? Akkor a Budapest Sportiroda Hello, Tél! elnevezésű programja tetszeni fog!

Ezen a virtuális eseményen kizárólag magadért sportolhatsz, vagy úgy mérheted össze a teljesítményed másokéval, hogy nem találkozol a sporttársakkal. Ráadásul három féle mozgásforma, a futás (42 km, 30 km, 21 km, 15 km, 10 km, 5 km, 3 km), a kerékpározás (200 km, 100 km, 50 km, 25 km, 15 km) és a gyaloglás (50 km, 30 km, 15 km, 5 km) közül választhatod ki a számodra megfelelőt! Regisztrálj a BSI felületén, nevezz január 5-én 23:59-ig, teljesítsd a kihívást, majd töltsd fel az eredményed! Minden mozgásformában és távon érem jár a teljesítésért!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Naponta sok ezren húznak korcsolyát a téli szünetben, amit mi a holmozogj.hu szerkesztőségében csak helyeselni és támogatni tudunk. Mozogjatok! Összegyűjtöttük, hogy mikor van nyitva a három legismertebb jégpálya: a Városligeti Műjég, a Balatonfüredi Jégpálya és a Csepeli Jégpark a téli szünetben. Karácsonykor, szilveszterkor és újév napján is lehet korcsolyázni, de ne megszokásból induljatok útnak.
A karácsonyi szezonkezdés már biztos, ám az csak később derül ki, hogy pontosan hány pályát lehet megnyitni. A síbérletek nem drágulnak, az árakat a két évvel ezelőtti szinten befagyasztották. A nagycsaládosok, a gyerekek, a diákok és a 62 évnél idősebbek kedvezményt kapnak, a Sípark ebben a szezonban is elfogadja a SZÉP-kártyákat.
Véget ér a decemberi tavasz, a hétvégén már melegebben fel kell öltöznie annak, aki szabadtéri programra indul. De ez nem lehet akadály, ugye?!?!?! A lényeg, hogy "méltó" lesz december közepéhez az időjárás, sőt itt-ott még a karácsony is fehér LEHET.
December közepéig több mint harmadával többen korcsolyáztak a Városligeti Műjégpályán, mint egy évvel ezelőtt. Növelte a forgalmat a tavalyinál néhány nappal korábbi nyitás, valamint a kedvező időjárás, de az is jól látszik az adatokból, hogy a külföldi turisták körében is rendkívül népszerű program a budapesti korcsolyázás. Országszerte mintegy 100 jégpálya lesz nyitva a téli szünetben, mindenhol a szezon legzsúfoltabb napjaira készülnek.
Jótékonysági amatőr síversenyt szervez a Magyar Sí Szövetség december 28-án a Normafán. Alpesi síelésben és biatlonban mérhetik össze a tudásukat a gyerekek. Ha nem lesz igazi hó, akkor műanyagpályán csúsznak majd.
Kapcsolódó programok
Legfrissebb cikkeink
Bringasuli: ne csak tekerj, tanulj meg közlekedni is két keréken!
Hogyan válhatnak a gyerekekből biztonságosan közlekedő kerékpározók? A válasz egyszerű: Bringasuli! A program célja, hogy a résztvevők ne csak biciklizni tanuljanak meg, hanem azt is, hogyan közlekedjenek önállóan a forgalomban. A Bringasuli képzései, oktatási anyagai, iskolai programjai, kiadványai és szemléletformáló kampányai mind ennek a célnak az elérését szolgálják – megszólítva nemcsak a gyerekeket, hanem bármely korosztályt.
GPS-művészet, futás bálnák között és egy kórházigazgató tanácsai - heti hírválogatás
Ne feledkezz meg a rendszeres testmozgás fontosságáról a karácsonyi készülődés során és az ünnepi időszakban sem! A holmozogj.hu az elmúlt hét napban is olyan tartalmakkal készült, amelyek hasznos információkat tartalmaznak az aktív kikapcsolódást keresők számára. És persze - szokás szerint - hoztuk a könnyedebb olvasnivalókat is. Fogyasszátok ezeket is sportolás előtt, alatt és után.
Pontvadászat: a tájfutás új változata, ami az agyat is tornáztatja
Milyen trükkel lehet rávenni a gyerekeket a mozgásra? Hogyan tehetjük izgalmassá a történelem tanulást? Mitől lesz emlékezetes egy osztálykirándulás? Van egy jó ötletünk: Pontvadászat! Egy olyan sportos kihívás, amely nemcsak mozgásra ösztönöz, hanem logikai kihívások elé is állít – mindezt egy modern, okostelefonos alkalmazás segítségével.
Nincs lehetetlen: új síbobokkal még több fogyatékossággal élő élvezheti a mozgás örömét
Kilenc új para-sporteszközt vásárolhatott a Normafa Síiskola állami segítséggel, hogy még többen vehessenek részt abban a három évvel ezelőtt indult programban, amely már eddig is több száz fogyatékossággal élőnek adta meg a mozgás élményét. Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság jövőre megduplázza a fogyatékossággal élők sportolási lehetőségeinek támogatását.
Térképre „tekert” csodák: kreatív GPS-rajzok a műfaj hazai úttörőjétől
Gondoltad volna, hogy a futás és a kerékpározás a mozgás mellett lehet egy kreatív művészeti forma is? Holló Mariann bebizonyította, hogy a sport és a kreativitás tökéletesen ötvözhető. Az elmúlt években Mariann több mint 200 egyedi GPS-rajzot készített, többségét Gyöngyös város térképén. Összesen mintegy 1400 kilométert futott, illetve tekert "rajzolási" céllal.
Rekordszámú iskola részvételével ért véget az őszi Millió lépés az iskoládért kihívás
Évről-évre egyre népszerűbb a Millió lépés az iskoládért nevű program - ez derül ki az őszi kampány összesített adataiból. A fő cél, hogy a résztvevő gyerekek és felnőttek a lehető legtöbb időt töltsék mozgással. A teljesítményüket a telefonos alkalmazás átváltja lépésszámra, és minél több lépést gyűjt egy iskola, annál nagyobb eséllyel nyer egy millió forintnyi ajándékot. Ezen az őszön kiemelt hangsúlyt kapott a férfiegészség is.
2024 © holmozogj.hu