Készülj mozgással a Szentestére! – hétvégi top tippek

Advent negyedik hétvégéje következik, vagyis már tényleg csak néhányat kell aludni, és itt a karácsony! A rendszeres testmozgás fontosságáról azonban a készülődés, a sütés-főzés és az ajándékvásárlás idején sem érdemes megfeledkezni: van is néhány ötletünk, hogy hol mozogj szombaton és vasárnap. Íme!
Mozgásforma
Futás Futás

Díszítés előtt fusd le a karácsonyfát!

A világ valaha volt legnagyobb karácsonyfáját még 1950-ben, Seattle-ben állították fel, a gyönyörű fenyő több mint 67 méter magas volt. December 21-én, szombaton ennél is nagyobb karácsonyfát “rajzolnak” a futók Pécs térképére: a nagyjából 10 kilométeres futótáv teljesítői egy hatalmas, majdnem 2000 méter magas fenyőt formáznak majd a GPS-szel.

A FutaPécs Karácsonyfa Futás szervezői azokra is gondolnak, akik inkább gyalogolnának: ők 2 kilométeres távot teljesíthetnek. A célba érkezés után a résztvevők a Széchenyi téri adventi vásárban, egy testet és lelket egyaránt átmelegítő forralt bor mellett oszthatják meg egymással a közös mozgás tapasztalatait. Nevezési díj nincs, rajt 17 órakor, a Domus-parkolóból!

Karácsonyi dekorációkban gyönyörködnél?

Akkor szombaton reggel irány Kőszeg! Innen, a Bechtold Látogatóközponttól indul 8:30-kor az az ünnepi közösségi futás, amelyen felfedezheted a környék szépségeit is és az útvonal menti falvak karácsonyi dekorációit. A kitartóbbak 18 kilométert, a még kevésbé tapasztalt futók 10 kilométert teljesíthetnek Cák és Velem irányába, a csodálatos magyar-osztrák határvidéken.

A ChristmasRun-on minden évben hagyomány, hogy a résztvevők kiválasztanak egy kis fenyőfát a hegyen, amit az ő karácsonyfájuknak neveznek ki, így a későbbi futások alkalmával eszükbe fog jutni, hogy jártak már ott közösen. Az ünnepváró élményfutás egy forró tea elfogyasztásával zárul majd.

Ronda pulcsis futás Debrecenben 3

Újra elő a karácsonyi ronda pulcsikkal!

Advent utolsó napjaiban is szerveznek olyan sportos eseményeket, ahol azok lehetnek az igazán menők, akik a lehető legcsúnyább karácsonyi pulóverben jelennek meg. Pénteket a Városligeti Műjégpályán lesz Ronda Pulcsis Korizás, a mozgás és a jótékonykodás mellett csúnyasági verseny is szerepel a programban.

Szombaton 15 órától Orosházán, az Árpád-kertben várják a karácsonyi mintás, giccses pulóveres futókat, akik egy könnyed, félórás mozgással kapcsolódhatnak ki az ünnepi készülődés idején. A futás többi résztvevője és a szervezők is örömmel fogadják, ha a már elkészült karácsonyi süteményedből hozol egy kis kóstolót!

Fuss, amennyi jólesik

Mindegy – 111 néven szervez évzáró közösségi futást a Szombathelyi Futóklub Szabadidősport Egyesület a Sugár úti atlétikai pályán, vasárnap reggel 8 órától. Mindegy, hogy a 400 méteres kört milyen tempóban és hányszor futod le – megteheted 11-szer vagy 111-szer is. Csak rajtad múlik! A lényeg, hogy közösségben leszel, a gyorsabb futók is ott köröznek majd, ahol a lassabbak, egymást támogatva. Frissítőpontként a szervezők kihelyeznek egy asztalt, amelyre bárki hozhat enni- és innivalót, amit megoszt a társaival. A közös futásról minden résztvevő egy kis tárgyi emlékkel távozik majd, de hogy pontosan mivel, az maradjon meglepetés…

Videók
Kapcsolódó cikkek
Több mint 300 kalandor vágott neki a Tisza-tónak SUP-on, kajakkal, kenuval és sárkányhajóval a Vízi Ring eseménysorozat első állomásának, a Tisza-tavi Kilátó TourTúrának. Ezzel elindult a nyári vízitúra szezon, amiben még 9 Vízi Ring esemény és tengernyi más izgalmas, sportos program várj mindenkit a természetben, a csodás hazai vizeken.
2025. június 1-jén Sarudról indul útnak a hazai vízitúrázás új fejezete, ami egy jó lehetőség mindenkinek, hogy kipróbálja, vagy újra átélje a vízitúrázás felejthetetlen élményét. A vízitúra a sport és a természetjárás legszebb ötvözete!
Van egy hely Magyarországon, ahol nemcsak két lábon, hanem a vízen is bejárhatod a várost – vízi csúszdákon átevezve, hidak alatt és egy több száz éves malom alatt átbújva, a történelmi belvároson keresztül. Ez Mosonmagyaróvár és a Lajta. Márciustól októberig bármikor érdemes nekivágni, csak egy kis kalandvágy és egy evező kell hozzá!
Idén nyáron ismét Magyarországra érkezik a Danuvina Alacris, egy valódi időutazást ígérő római kori őrhajó, amely a Duna menti Limes UNESCO világörökségi helyszíneit kapcsolja össze. Július elejétől egészen októberig akár te is kipróbálhatod, milyen lehetett 1600 évvel ezelőtt római katonaként evezni a Dunán.
A szendrői Vitézlő idén betöltötte 18. évét, és ismét bebizonyította: a Bódva-völgye nemcsak gyönyörű, de a modernkori vitézek igazi otthona is, ahol a sport közösséget teremt. Antal Ferenc főszervező beszámolójából most kiderül, hogyan vált ez a többnapos esemény felejthetetlen sportünneppé több ezer résztvevő számára. Videókkal!
Kapcsolódó események
Legfrissebb cikkeink
Tekerj, fuss, evezz, lebegj – Telihold Sportnap, Balaton-átevezés és még sok más vár a hétvégén!
Mi kell a nyári felfrissüléshez? Egy kis szél az arcodba tekerés közben, lágy hullámok a vízen, hűs futás a csillagok alatt vagy épp lebegés a libegőn. Július második hétvégéje tele van izgalmas lehetőségekkel: jön a Telihold Sportnap Esztergomban, a Hervis Balaton-átevezés Zamárdiban, futóbulik Villányban és Balatonlellén, meg egy 207 kilométeres bringás kihívás a Sió mentén!
Bringások, irány Boldogkőváralja, mert jön a Zemplén Ring!
A nyár legizgalmasabb kerékpáros kalandjai folytatódnak: augusztus 16-án a Ring Sorozat újabb állomása várja a bringásokat Boldogkőváralján! A Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ), a Kisvárda és Környéke Bringások SE, valamint az Aktív Magyarország Program közös szervezésében megvalósuló Zemplén Ring kihagyhatatlan lehetőség mindazok számára, akik szeretnék egy napra maguk mögött hagyni a hétköznapokat, és két keréken felfedezni Magyarország egyik leglátványosabb vidékét.
Több mint edzés – Ignáth Éva közösségi missziója
Ignáth Éva nemcsak futóként és pilates oktatóként inspirál másokat, hanem egy olyan közösségi teret is épít, ahol az edzések túlmutatnak az izomzaton: önbizalmat és motivációt adnak, közösséget formálnak és lendületben tartanak – kívül-belül.
Idén nyáron újra lebeghetünk a csillagok alatt! – Jön a Libegők Éjszakája!
Idén már tizedik alkalommal rendezik meg a nyár egyik legkülönlegesebb és legromantikusabb programját, a Libegők Éjszakáját, amely július 12-én négy csodás helyszínen – Budapesten, Lillafüreden, Sástón és Sátoraljaújhelyen – élvezhetjük az éjszakai lebegés különleges élményét. Ha szereted a természetet, a panorámát és a nyáresti varázst, ezt a programot vétek lenne kihagyni.
Ragadj Evezőt! – Vízitúra kaland a vadregényes Hernádon
Július 26-án folytatódik a Vízi Ring sorozat a Hernádon, amely Európa egyik legvadabb, legkevésbé szabályozott folyója, így a túrák biztosan nem lesznek unalmasak! Természetesen kezdőknek és családoknak is kínálnak könnyű evezős programokat.
Itt az idő, evezd át a Balatont!
Vajon milyen érzés saját erőből átszelni a Balatont? A Hervis Balaton-átevezés az egyetlen lehetőség arra, hogy szervezett, biztonságos keretek között evezd át hazánk legnagyobb tavát. Az esemény az idén indult vízitúra sorozat, a Vízi Ring harmadik állomása.
2025 © holmozogj.hu