Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Készülj mozgással a Szentestére! – hétvégi top tippek

Advent negyedik hétvégéje következik, vagyis már tényleg csak néhányat kell aludni, és itt a karácsony! A rendszeres testmozgás fontosságáról azonban a készülődés, a sütés-főzés és az ajándékvásárlás idején sem érdemes megfeledkezni: van is néhány ötletünk, hogy hol mozogj szombaton és vasárnap. Íme!
Mozgásforma
Futás Futás

Díszítés előtt fusd le a karácsonyfát!

A világ valaha volt legnagyobb karácsonyfáját még 1950-ben, Seattle-ben állították fel, a gyönyörű fenyő több mint 67 méter magas volt. December 21-én, szombaton ennél is nagyobb karácsonyfát “rajzolnak” a futók Pécs térképére: a nagyjából 10 kilométeres futótáv teljesítői egy hatalmas, majdnem 2000 méter magas fenyőt formáznak majd a GPS-szel.

A FutaPécs Karácsonyfa Futás szervezői azokra is gondolnak, akik inkább gyalogolnának: ők 2 kilométeres távot teljesíthetnek. A célba érkezés után a résztvevők a Széchenyi téri adventi vásárban, egy testet és lelket egyaránt átmelegítő forralt bor mellett oszthatják meg egymással a közös mozgás tapasztalatait. Nevezési díj nincs, rajt 17 órakor, a Domus-parkolóból!

Karácsonyi dekorációkban gyönyörködnél?

Akkor szombaton reggel irány Kőszeg! Innen, a Bechtold Látogatóközponttól indul 8:30-kor az az ünnepi közösségi futás, amelyen felfedezheted a környék szépségeit is és az útvonal menti falvak karácsonyi dekorációit. A kitartóbbak 18 kilométert, a még kevésbé tapasztalt futók 10 kilométert teljesíthetnek Cák és Velem irányába, a csodálatos magyar-osztrák határvidéken.

A ChristmasRun-on minden évben hagyomány, hogy a résztvevők kiválasztanak egy kis fenyőfát a hegyen, amit az ő karácsonyfájuknak neveznek ki, így a későbbi futások alkalmával eszükbe fog jutni, hogy jártak már ott közösen. Az ünnepváró élményfutás egy forró tea elfogyasztásával zárul majd.

Ronda pulcsis futás Debrecenben 3

Újra elő a karácsonyi ronda pulcsikkal!

Advent utolsó napjaiban is szerveznek olyan sportos eseményeket, ahol azok lehetnek az igazán menők, akik a lehető legcsúnyább karácsonyi pulóverben jelennek meg. Pénteket a Városligeti Műjégpályán lesz Ronda Pulcsis Korizás, a mozgás és a jótékonykodás mellett csúnyasági verseny is szerepel a programban.

Szombaton 15 órától Orosházán, az Árpád-kertben várják a karácsonyi mintás, giccses pulóveres futókat, akik egy könnyed, félórás mozgással kapcsolódhatnak ki az ünnepi készülődés idején. A futás többi résztvevője és a szervezők is örömmel fogadják, ha a már elkészült karácsonyi süteményedből hozol egy kis kóstolót!

Fuss, amennyi jólesik

Mindegy – 111 néven szervez évzáró közösségi futást a Szombathelyi Futóklub Szabadidősport Egyesület a Sugár úti atlétikai pályán, vasárnap reggel 8 órától. Mindegy, hogy a 400 méteres kört milyen tempóban és hányszor futod le – megteheted 11-szer vagy 111-szer is. Csak rajtad múlik! A lényeg, hogy közösségben leszel, a gyorsabb futók is ott köröznek majd, ahol a lassabbak, egymást támogatva. Frissítőpontként a szervezők kihelyeznek egy asztalt, amelyre bárki hozhat enni- és innivalót, amit megoszt a társaival. A közös futásról minden résztvevő egy kis tárgyi emlékkel távozik majd, de hogy pontosan mivel, az maradjon meglepetés…

Videók
Kapcsolódó cikkek
Május közepén már teljes fordulatszámon dübörög a szabadtéri sportélet: hegyi futások, balatoni bringatúrák, tóparti versenyek és közösségi mozgásprogramok várják az aktív kikapcsolódás szerelmeseit.
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni.
Megérkezett a május, és nem finomkodik a programok terén: határon átfutó utcai verseny, borvidéki félmaratonok, brutál terepverseny a Mátrában, triatlon Gyékényesen és Spartan a Börzsönyben.
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a brutál erős tavaszi hétvégén.
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a napsütéses áprilisi hétvégén.
Kapcsolódó események
Legfrissebb cikkeink
Szavazással dől el, hol fut idén az Év Kerékpárútja
Elindult a hetedik alkalommal meghirdetett Év Kerékpárútja szavazás, ahol ismét a kerékpáros közösség döntheti el, melyik hazai útvonal érdemli ki az idei címet.
Közel kétezer futó hódította meg az ország csúcsát a 29. Kékes Csúcsfutáson
Május 17-én huszonkilencedik alkalommal rajtolt el a Kékes Csúcsfutás, Magyarország egyik legkülönlegesebb kihívást jelentő szabadidősport eseménye. Itt dőltek el a Hegyifutó Országos Bajnokság címei is.
Több mint 89 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő – újra megmozdult az ország a Futókörök Napján
Ismét bebizonyosodott, hogy a magyar futóközösség elképesztő erőt képvisel: az idei Futókörök Napja során 25 helyszínen összesen 10.267 résztvevő gyűjtötte a kilométereket, és együtt egészen lenyűgöző, 89.345 kilométeres eredményt értek el futva vagy sétálva.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Dübörög a 21 napos kihívás – még nem késő csatlakozni!
Még nem késő csatlakozni a SZEOSZ 21 napos kihívásához: aki május 18-án elkezdi, még teljesítheti a programot június 16-ig.
Mozgás Éjszakája: június 12-én a budapesti Hősök terén és közel 100 helyszínen
Június 12-én ismét életre kel a Mozgás Éjszakája: a budapesti Hősök terén, valamint további közel 100 helyszínen várják a mozogni vágyókat egy különleges, ingyenes sportélményre.
A Generali Night Run visszahozza Budapest egyik ikonikus eseményét, a Duna-átúszást
2026. augusztus 29-én rendezik meg az év egyik legizgalmasabb budapesti sporteseményét, az egész napos Generali Night Run nyárzáró sportünnepet, melynek újra része lesz a Duna-átúszás.
2026 © holmozogj.hu