Mozgás éjszakája 2025

Különös szilveszter: jeges fürdőzés az óév utolsó, és az újév első napján

Voltak, akik furcsa módját választották az óév búcsúztatásának, valamint az újév köszöntésének december 31-én és január 1-jén. Százak mártóztak meg a Balaton, a Duna vagy a Vadkerti-tó jéghideg vízében. Volt, ahol jeget kellett törni a mutatvány előtt. Szakértők szerint a hideg vízbe való csobbanás jótékony hatással van az emberi szervezet működésére.
Mozgásforma
Úszás Úszás

Közel 300-an a tapolcai Malom-tóban

6 és 86 éves résztvevője is volt a dermesztő évzáró kihívásnak december 31-én Tapolcán, ahol 271 vállalkozó szellemű résztvevő döntött úgy, hogy beugrik a Malom-tó nagyjából 17 fokos vízébe. Az első csobbanó idén is Schirilla György, a “nemzet rozmárja” volt. A hideg vízben való úszkáláson túl az esemény keretein belül jelmezverseny is zajlott, melynek győztese a tehénmaskarában lubickoló Ihász László lett. A “őrültek” téli mókáját több százan figyelték a tópartról.

Jeges fürdőzés Soltvadkerten

A Bács-Kiskun vármegyei Vadkerti-tónál is a fürdőzésé volt a főszerep a 2024-es év utolsó napján. A víz hőmérsékletéről mindent elmond, hogy a csobbanás előtt a jeget traktorral kellett feltörniük a szervezőknek… Végül mintegy 30-an vállalkoztak arra, hogy bemerészkednek a tóba. Eközben a parton futni, gyalogolni, vagy akár kerékpározni is lehetett.

Fotó: Kovács Gyula – Soltvadkert

Újévi merülések a Balatonban

Január elsején a Balatonba is csobbanhattak a jéghideg merülés kedvelői. Siófokon az egyik szálloda szervezett hangulatos téli fürdőzést, amelynek végén forró tea és zsíros kenyér várta a résztvevőket. Balatonalmádiban, a Balaton Jegesmedvék csapatának vezetésével biztonságos körülmények között lehetett kipróbálni a jeges, mindössze 1 fokos vízben való merülést, illetve a speciális légzőgyakorlatokat. Balatonszemesen, a “Fóka-móka” elnevezésű eseményen nemcsak a forralt bor és tea melegítette fel a tóban úszkálókat, hanem a parton elhelyezett fatüzelésű szauna is. Az újév első napján rendeztek jeges csobbanást Balatonfűzfőn, Balatonakarattyán és Szigligeten is, utóbbin több mint 400-an vettek részt.

Fotó: Káli Kör

Csobbanás a Pécsi-tó 4 fokos vízében

250-nél is többen indították az évet jeges úszással Orfűn, a mindössze 4 fokos Pécsi-tóban. A Pécs Aktuál beszámolója szerint a vastag jégtakarót fel kellett vágni ahhoz, hogy a legbátrabbak merülni tudjanak. A településen immár hagyományosnak számító eseményen, amelyen 10 méteres távot lehetett teljesíteni, gyermekek is részt vettek.

Hangulatos pancsolás a Ráckevei Rozmárokkal

Népszerű volt az újévi csobbanás Ráckevén is, ahol a jéghideg Dunába rohantak bele a résztvevők. Bár a legtöbben a gyors megmártózás után ki is jöttek a partra, a beszámolók szerint volt olyan, aki mintegy 20 percig ácsorgott a vízben. A meleg italok és a zsíros kenyér itt sem maradhatott ki a programból.

A hideg víz jótékony hatása

Szakértők szerint a hideg vízben való megmártózásnak rendkívül előnyös hatásai vannak az emberi szervezetre: csökkenti az izületi gyulladásokat, hozzájárul a megfelelő vérnyomáshoz, és erősíti az immunrendszert.

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Ebben a zord, téli időben nincs is jobb, mint a meleg szobában kuckózni, vagy elrepülni melegebb éghajlatra - vélik sokan. De nem azok, akik az év első szombatján úgy döntöttek, hogy jégtáblák között lavírozva belegyalogolnak a Tisza nagyjából 2 fokos vízébe, majd a szaunában melegítik fel testüket. Egészségükre!
Az év utolsó napján Magyarország több pontján rendeztek szabadidős eseményeket, melyek résztvevőit a csípős hideg sem tántorította el a szabadtéri mozgástól. Kiskunfélegyházától Szombathelyig az egész ország mozgott, legyen szó futásról vagy egy hangulatos téli túráról.
Az orfűi önkormányzat Facebook oldalán jelentették be, hogy január elsején reggel elérte a 10 centimétert a jég vastagsága a Pécsi-tavon, így már biztonságosan rá lehet menni. A következő napokban frontok érkeznek, változékonyabb lesz az időjárás, így sajnos nincs rá garancia, hogy ez sokáig így marad. A legjobb minél előbb élni a lehetőséggel!
Január elsején érdemben is elkezdődik a síszezon az eplényi Síarénában, hivatalos nevén a Síaréna Vibe Parkban. Végre jó irányba változott az időjárás, így a hegytetőn is be lehetett indítani a hóágyúkat, szerdán délelőtt meg lehet nyitni a több mint 1 kilométeres 1-es pályát. Van még néhány nap a téli szünetből, mostantól a mátraszentistváni Sípark mellett Eplény is jó választás!
2024 utolsó hétvégéjén is rendeztek szabadidős sporteseményeket az ország különböző pontjain, ahol mozgással lehetett hangolni szilveszterre. A Tokaji-hegységben terepfutók élvezhették a havon megcsillanó napsugarakat, de volt futóverseny a Balaton partján és Csömörön is.
Kapcsolódó események
Legfrissebb cikkeink
Történelmi vízitúra – A Danuvina Alacris római őrhajó ismét Magyarországra érkezik
Idén nyáron ismét Magyarországra érkezik a Danuvina Alacris, egy valódi időutazást ígérő római kori őrhajó, amely a Duna menti Limes UNESCO világörökségi helyszíneit kapcsolja össze. Július elejétől egészen októberig akár te is kipróbálhatod, milyen lehetett 1600 évvel ezelőtt római katonaként evezni a Dunán.
Csillagfutás, SUP-os szafari és bringás kalandok, országos közösségi séta várnak a hétvégén!
Május utolsó előtti hétvégéjén végre ránk mosolyog a nap, és a jó idővel együtt megérkeznek a legizgalmasabb szabadtéri sportesemények is. Fedezd fel a természetet túrázás vagy bringázás közben, szeld a vizet SUP-pal vagy kenuban, vagy hódítsd meg a várost futva! Mozogj, érezd jól magad, és töltődj fel energiával!
Teltházzal debütált az E.ON Business Run a Nemzeti Atlétikai Központban
Fergeteges sportos hangulatban, több mint 3000 résztvevővel és teltházzal zárult az E.ON Business Run, Magyarország vállalati futó- és csapatépítő fesztiválja. A 2025. május 21-én, szerdán este a Nemzeti Atlétikai Központban megrendezett esemény minden várakozást felülmúlt, bebizonyítva, hogy a sport, a csapatépítés és a közösség egyedülálló ötvözetére óriási az igény a hazai cégek és munkavállalók körében.
Erős Tibor: A futás nemcsak a testet, hanem lelket is formálja
Nem mindennapi kihívásra szánta el magát az NN Ultrabalaton 2024-es győztese, Erős Tibor. A 48 éves futó április végén szerette volna az életkorával megegyező órán belül lefutni a #Projekt422 jótékonysági kihívást. Ez olyan jól sikerült neki, hogy ő kerülte meg a leggyorsabban kétszer(!) a Balatont. Nem véletlenül nyilatkozott „extra boldogan és elégedetten” a 46 óra 10 perces teljesítményét követően a holmozogj.hu-nak.
Íme négy izgalmas kerékpáros túrasorozat az Aktív Magyarország kínálatából
A Tour de Hongrie idején – és azon túl is – hívja a nyereg az amatőr kerékpárosokat. Az ország egész területén folyamatosan elérhetők olyan szervezett túraprogramok, amelyek a hobbikerékpárosokat, családokat és sportkedvelőket szólítják meg. Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság támogatásával három országos programsorozat, továbbá a Horizont túraútvonal kínál lehetőséget a szabadidős kerékpározás szerelmeseinek.
Június 13-án a budapesti Hősök terén és országszerte JÖN A MOZGÁS ÉJSZAKÁJA!
Maradj lendületben és mozogd át az éjszakát a nyár legbulisabb ingyenes sportfesztiválján a fővárosban, számos további településen országszerte, a határainkon innen és még azon is túl!
2025 © holmozogj.hu