Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Újfajta SZÉP-kártya az Aktív Magyaroknak

Megosztás:

Dátum: 2024. november 27. 04:33

Elkezdődött a SZÉP-kártya szabályainak módosításairól szóló társadalmi egyeztetés. 2025-ben lépnek életbe a Széchenyi Pihenőkártyával kapcsolatos új szabályok. A változások kedveznek az Aktív Magyaroknak!

60+

Családi

Kezdő

November 20-án, a mezőkövesdi Aktív Magyarország konferencián beszélt először arról Révész Máriusz államtitkár, hogy a kormány tervei szerint 2025-től módosulnak a Széchenyi Pihenőkártya, vagyis s SZÉP-kártya használatára vonatkozó szabályok. Méghozzá kedvező irányú lesz a változás minden munkavállaló, különösen azok számára, akik aktívan élnek.

Havi 10 ezer forint az aktív élet támogatására

Tegnap a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) is megerősítette, hogy dolgoznak az új szabályokon. Elkezdődött a jogszabály-módosítások társadalmi egyeztetése, a végső szót pedig természetesen majd a Parlamentnek kell kimondania.

A holmozogj.hu olvasóit, vagyis az egészségükre figyelő, aktív életmódot folytató magyarokat a következő változás érinti:

Új zseb is nyílik a SZÉP-kártyán Aktív Magyarok néven.
A kártyán keresztül fizethető béren kívüli juttatás összege havi 10 ezer forinttal nő.
Ezt az összeget a munkavállalók kizárólag sportolásra, aktív életmóddal kapcsolatos szolgáltatásokra fordíthatják majd. Példaként felsorolják, hogy a juttatás többek között felhasználható lesz sporteszközök kölcsönzésére, sport vagy szabadidős képzésekre, de akár sportegyesületi tevékenység finanszírozására is.
A SZÉP-kártyán keresztül évente fizethető összeg így havi 10 ezer, évi 120 ezer forinttal nő, 450 ezerről 570 ezerre.

Egyéb változások is lesznek (2025-ben a SZÉP-kártyára érkező juttatások 50 százalékát lakásfelújításra is fel lehet használni), de ezekkel itt a holmozogj.hu-n nem foglalkozunk részletesen.

Érdemes viszont elolvasni ezt a cikket, amelyből kiderül, hogy 2025-ben minden korábbinál több állami pénz jut az aktív életmód támogatására. Nagyon reméljük, hogy ez – idővel – az elkeserítő hazai egészségi adatokon is meglátszik majd!

További részletek a SZÉP-kártya új alszámlájáról a www.aktivmagyarokzseb.hu címen!

Te eleget mozogsz? Nézz tükörbe, és próbáld ki Aktivitási Index Kalkulátorunkat! Ha nem vagy elégedett az eredménnyel, kezdd el a rendszeres testmozgást, kattints a Kezdő rovatunk cikkeire!

Cimkék

#Aktív Magyarok Program #Egészség #SZÉP-kártya

Videók

Kapcsolódó cikkek

Révész Máriusz: Az aktív életmód a legnagyobb nyertese a jövő évi költségvetésnek

A kormány úgy döntött, hogy jövőre az eddigieknél sokkal több pénz jut az aktív és egészséges életmód támogatására, a Népegészségügyi-termékadóból befolyó bevételek 10 százalékát csak ilyen célokra lehet költeni.

Futós 4-es – egy kihívás, ami lendületben tart Futás

Mi történik, ha néhány sportbarát eseményszervező leül beszélgetni és a közös céljuk, hogy még több embert motiváljanak a rendszeres mozgásra? Elindul valami új. Valami, ami nem csak egyetlen napig tart, hanem hónapokon át kísér, lendületben tart – és közben egy közösséget is épít. Így született meg a Futós 4-es kihívás, amely 2025-ben indul útjára.

Öt frankó bringatipp – a kezdő szinttől a profiig Bringa

A tavasz beköszöntével érdemes elővenni a kerékpárt és nekivágni az országútnak. Öt olyan útvonalat ajánlunk, amelyben garantált a flow-élmény.

Tíz túraötlet a tavaszra kezdő és haladó túrázóknak Túrázás

A tavasz és a jó idő beköszönte tökéletes lehetőség arra, hogy kimenjünk a természetbe és megcsodáljuk az ébredő erdő varázslatos színeit. Mutatunk tíz túraötletet, közte könnyebb és nehezebb útvonalakkal, szebbnél szebb tájakkal, pontokkal az ország minden részéről.

Elindultak a Mozaik Med ingyenes futások orvosokkal Budapesten is! Futás

Orvosokkal, szakértő futónagykövetekkel futni különleges élmény és most már erre – Nyíregyháza és Debrecen után – Budapesten is lehetősége van bárkinek, ráadásul ingyen!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Kapcsolódó események

BikeExpert Specialized Maraton Challenge sorozat Bükkzsérc Futás

2025.03.29. Bükkzsérc

Dél-Börzsönyi Kilátások Túrázás

2025.03.29. Zebegény

„Föld órájának” 60 percében – Esti kenutúra a Dunán Evezés

2025.03.29. Százhalombatta

Kapcsolódó programok

Vízitúra a jégmadár nyomában, a Fekete-vízen Vízitúra

Vegyél részt egy könnyű vízitúrán a Fekete-vízen!

Gyalogtúra Bér közelében Túrázás

A rejtett nógrádi zsákfalu, Bér igazi különlegességet őriz, amely Európában is egyedülállónak számít. A település mellett található erdő egykori kőbányája, az oszlopos elválású, hajlított andezit feltárása izgalmas geológiai érdekességet kínál még azok számára is, akik nem igazán vonzódnak a földtudományokhoz.

Családi tekerés a Bükk-fennsíkon Bringa

A Bükk-fennsík töbrökkel, magashegyi bükkösökkel, hegyi rétekkel gazdagított felszíne a természetjárók paradicsoma. Hullámos felszíne miatt pedig kényelmes családi tekerések kiváló helyszíne is.

Legfrissebb cikkeink

Már a divatban is a mozgás a trendi? Miről szól a Nanushka és az Asics közös edzőcipője?

Ugye ti is észrevettétek? Mintha mindenki futna, jógázna, túrázna, vagy legalábbis lelkesen posztolna róla. Az aktív életmód nem csak egészséges, de tagadhatatlanul menő lett! Pulzuskontroll és stílusérzék ma már simán megfér egymás mellett, sőt! Ezt a hullámot a legnagyobb márkák is meglovagolják, és milyen jól teszik! Legújabb példa erre egy igazán izgalmas hazai vonatkozású együttműködés: a világszerte elismert magyar divatmárka, a Nanushka, fogott össze a sportvilág egyik óriásával, az Asics-szel.

10 hazai via ferrata, ami ki kell próbálni Via ferrata

Különleges kihívásra vágysz? Keresd fel a hazai vasalt utak valamelyikét és meg fogod látni, hogy ezek teljesítése olyan izgalmas kaland, amely átmozgatja az egész testedet. Ráadásul a via ferraták teljesítésének jutalma minden esetben a szép kilátás. Igazi közösségi program is lehet, ha a barátaiddal együtt küzditek le a korlátaitokat. Mutatunk tíz helyet, amelyek egyike sem fog csalódást okozni.

Sikeres jubileumi szezont zárt és nagy tervekre készül a Mátraszentistváni Sípark Síelés / snowboard

Közel ötvenezer vendéget fogadott a 20. születésnapját ünneplő Mátraszentistváni Sípark a 2024-2025-ös téli szezonban. A hazai síszezon december 26-án a Síparkban kezdődött, és egészen március 23-ig tartott, 84 napon át biztosítva télen is a mozgás, az aktív életforma lehetőségét a magyar családoknak és mindenkinek, aki kedveli a téli sportokat.

Ez szuper lesz, ha esik, ha fúj! – Jön a futások, túrák, bringatúrák és evezős kalandok hétvégéje

Bár még bőven márciust írunk, ezen a hétvégén az időjárás kiszámíthatatlanabb lesz, mint egy áprilisi tréfa. Egy dolog azonban garantált: a mozgáslehetőségeket bátran tutira vehetjük! Legyen szó esti csillagos vízitúráról, városi futásról, erdei túráról vagy bringás kalandról, országszerte rengeteg esemény vár ezúttal is mindenkire. Használd ki, és hozd ki a legtöbbet a hétvégédből!

Varázslatos vízitúra a csodálatos Velencei-tavon!

A tavasz beköszöntével hazánk vizes élőhelyei ismét megtelnek élettel. Ez alól a Velencei-tó sem kivétel, amelynek a nyugati részén a több évtizedes tapasztalattal rendelkező vízi túra vezető, Kiss Gábor segítségével nyerhetsz bepillantást ebbe a varázslatos világba.

Gundel Takács Gábor: sosem késő elkezdeni a sportot

„Nem az életkor a kérdés, hanem az elhatározás” – mondta Gundel Takács Gábor, aki szerint nincs olyan, hogy valaki túl későn kezdi el a sportot. A mozgás nemcsak az egészség, hanem az életminőség kulcsa is, és ha egyszer beépül a mindennapjainkba, máris nyert ügyünk van. Az ismert műsorvezető fiatalon élsportoló volt, csak egy betegség választott el attól, hogy felnőttként is profi legyen. Bár a kézilabdázó karrier helyett így a médiát választotta, az életének azóta is része a mindennapi mozgás, ráadásul igazi sportos családban él, fia jelenleg is profi játékos.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél