Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Zalaegerszegi Sport- és Tanuszoda

Aktív program

Megosztás:

Helyszín

Zalaegerszeg

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

A Zalaegerszegi Sport- és Tanuszoda 2022. tavaszától 50 méteres sportmedencével, tanmedencével, wellness részleggel, stranddal várja látogatóit.

A déli medencetérben található az 50 méteres sportmedence és az ahhoz kapcsolódó kiszolgáló funkciók, melyhez pezsgőmedence, szertárak, úszómesteri, elsősegély és versenybírói terek is kapcsolódnak. Az épület nyugati szárnyában kapott helyet a 10×16 méteres tanmedence.

A nyáron látogatható strandon megtalálható egy kültéri 25×16 méteres úszómedence, egy gyerekpancsoló és egy vizes játszótér is.

A Wellnes részlegen megtalálható két finn szauna, egy infraszauna, egy gőzkabin és egy merülő medence is.

Forrás és további információ itt!

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Különös szilveszter: jeges fürdőzés az óév utolsó, és az újév első napján Úszás

Voltak, akik furcsa módját választották az óév búcsúztatásának, valamint az újév köszöntésének december 31-én és január 1-jén. Százak mártóztak meg a Balaton, a Duna vagy a Vadkerti-tó jéghideg vízében. Volt, ahol jeget kellett törni a mutatvány előtt. Szakértők szerint a hideg vízbe való csobbanás jótékony hatással van az emberi szervezet működésére.

Februári eseménynaptár: farsangi futások, jeges csemegék Bringa

Szerencsére a február sem lesz a pihenés hónapja, hanem a kalandoké és az aktív kikapcsolódásé! Legyen szó farsangi programokról, Valentin-napi romantikáról, vizes kihívásokról vagy havas sportokról, ebben a hónapban is biztosan megtalálod a neked való aktív kikapcsolódást! Itt a holmozogj.hu havi programajánlója.

Európai Sporthét 2025 – Több mozgás, kevesebb képernyő! Egyéb

Idén tizedik alkalommal startol a #BeActive Európai Sporthét, amely szeptember 23–30. között országszerte több száz ingyenes vagy kedvezményes programmal hív mindenkit a mozgás örömére. Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapokból, és kipróbálni valami újat, itt a lehetőség – a sport mindenkié!

Július 26-án lesz 2025-ben a 43. Lidl Balaton-átúszás Úszás

2025-ben is folytatódik Magyarország egyik legrégebbi és legismertebb szabadidős-sporteseményének története: július 26-án rendezik a 43. Balaton-átúszást. 1979 óta már csaknem negyedmillióan teljesítették az 5,2 kilométeres távot Révfülöp és Balatonboglár között. A felkészülést már most megéri elkezdeni, a nevezés január végén indul.

Ice Universe: hidegvizes merülés és a tél legextrémebb sportja, a jégúszás! Úszás

A legjobb dolgok az életben a komfortzónán kívül kezdődnek - tartják sokan. Az Ice Universe Téli Strandfesztivál szervezői olyan eseményt álmodtak meg, amely több, mint egy hidegvizes kihívás. Egy egészségtudatos életmód is, amely során a résztvevők nemcsak a jéghideg vízzel, hanem önmagukkal is szembenéznek. És ha mindez nem lenne elég: a legbátrabbak kipróbálhatják a jégúszást, a téli extrém sportok királynőjét, amely 0–5 Celsius-fokos vízben zajlik, és világszerte egyre népszerűbb.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Lenti Termálfürdő és Szent György Energiapark Úszás

Legfrissebb cikkeink

Aktív Magyarok program

Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz

Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!

Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját Korcsolyázás

Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.

Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!

A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.

Aktív Magyarok program

Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez

A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.

Aktív Magyarok program

5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz! Egyéb

A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!

Mikulásfutás: pirosba borult Budapest belvárosa Futás

Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél