Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Szenior Örömtánc – Budapest, InSpirál Stúdió

Aktív program

Megosztás:

Helyszín

Budapest, InSpirál Stúdió - Jóga- és Önismereti Stúdióban 1148 Bp., Bánki Donát utca 60-62

Időtartam

90 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

60+

Info

Szenior Örömtánc😀💃❤ XIV. kerület Örs vezér tér mellett✅

Mozgás – Öröm – Agytorna ❤
Ha szeretnél táncolni vidám szenior csapatban❤️😃 várlak szeretettel Budapesten az InSpirál Stúdió – Jóga- és Önismereti Stúdióban 1148 Bp., Bánki Donát utca 60-62. (Örs vezér tértől 1 perc séta)
Időpont: Minden héten kedden 14-15.30⌚️
Kezdő csoport!
Csatlakozz csoportunkhoz a naprakész infókért:
https://www.facebook.com/mozgas50felett/groups
Kényelmes ruhában gyere👗, hozz magaddal váltócipőt👟 vizet és egy kalap jókedvet❤️😀
Mi várható:😃
Körtáncokat, csoportos táncokat fogunk táncolni, egyszerűsített, könnyen elsajátítható, kifejezetten szenior korosztálynak létrehozott lépésekkel, koreográfiákkal.😃❤️
Célunk a test és elme karbantartása.😀🧠👍
❤️Partner NEM szükséges!❤️
Szeretettel várunk:
Ha mozogni szeretnél, karbantartani az izmaidat, tánccal, zenére, közösségben🎼😃
Ha szeretnéd a memóriádat edzeni (A szenior örömtánc egyedülálló módon 70%-ban –mérsékelheti a demencia kialakulását, lassítja a folyamatot a már demens embereknél)😃
Ha nincs partnered✌️
Ha szereted a jó közösséget🫶
A foglalkozás díja: 1500 Ft/alkalom
✅Ha további információra van szükséged: Bojtos Katalin 70 60 90 549 – bojtoskatalin1971@gmail.com ✅ Ha nem veszem fel küldj egy smst és visszahívlak.

kapcsolat

Szervező, üzemeltető: Mozgás 50 felett

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Szenior örömtánc #tánc

Videók

Kapcsolódó cikkek

Jön a Mozgás Éjszakája, már lehet pályázni! Fitnesz

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság és a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) közösen hirdette meg a programot, amely lehetőséget ad a Budapesten kívüli, 5000 főnél népesebb településeknek, hogy csatlakozzanak a népszerű éjszakai sportfesztiválhoz.

Szenior örömtánc az öregedés ellen Tánc

A szenior örömtánc egy Magyarországon is egyre népszerűbb mozgásforma, amely szórakoztató módon tartja formában a testet és a lelket. Országszerte több mint 300 szenior örömtánc oktató várja azokat az időseket, nyugdíjasokat, akik egy vidám közösség tagjaként szeretnének mozogni.

Eljött az éjszakai futóversenyek és sportesemények szezonja! Fitnesz

Készen állsz egy (vagy több!) igazi éjszakai kalandra? Eljött a nyár, és vele együtt az éjszakai sportesemények izgalmas időszaka! Akár a pezsgő fővárosi forgatagban, akár a természet csendes ösvényein, vagy a Balaton partján szeretnéd próbára tenni magad, most itt az alkalom! Összegyűjtöttük a legizgalmasabb éjszakai sporteseményeket, válogass kedvedre!

Itt a teljes lista - 55 településen lesz Mozgás Éjszakája! Fitnesz

Péntek este ismét megrendezik a Mozgás Éjszakáját, az ország egyik legnépszerűbb szabadtéri szabadidősport-eseményét. Te hol leszel és mit sportolsz majd?

Mozdulj Debrecen! – Kerekes Grétával erősít a program Aerobik

Debrecen egy olyan város, ahol tényleg mindenkit megmozgatnak. A Mozdulj Debrecen! program 2025-ben is szabadtéri edzésekkel, közösségi eseményekkel és egészségügyi szűrésekkel gondoskodik minden korosztályról a 6 éves gyerekektől kezdve egészen a nyugdíjasokig.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Szenior Örömtánc - Budapest, József Attila Művelődési Központ Tánc

Szenior Örömtánc - Budapest, Civilház Tánc

Legfrissebb cikkeink

Tenki Réka és Trokán Anna is rajtol a 30 ezres mezőnnyel a 41. Telekom Vivicittán Futás

Ahogyan az elmúlt négy évtizedben már megszokhattuk, a Telekom Vivicittá az egész országot megmozgatja. Idén már 41. alkalommal rajtol el a tavasz legnagyobb, egyben az ország második legjelentősebb szabadidősport-eseménye.

Sítalpra magyar! Síelés / snowboard

Kokárdás síelés március 15-én a Mátraszentistváni Síparkban, ahol még most is 30-50 cm hó van. Kokárdás síeléssel, napsütéses idővel és utószezoni kedvezményekkel készül a március 15-i hétvégére a Mátraszentistváni Sípark.

Kokárdás kilométerek – mozgásban a márciusi hétvége!

Kokárda fel, futócipő be, és indulhat is a hétvége. A március 15-i hosszú hétvégén a családi örömfutástól a terepversenyeken át egészen a túrákig és bringás programokig sokféle mozgásforma közül válogathatsz.

Idén is megtölti a Margitszigetet a 41. Telekom Vivicittá – Különleges AI-élménnyel, futók és szurkolók hatalmas tömegével jön a tavasz legnagyobb sporteseménye Futás

30 ezres mezőny veszi birtokba a Margitszigetet és Budapest legszebb dunai útvonalait március 21-22-én, a 41. Telekom Vivicittán. A Budapest Sportiroda (BSI) kétnapos futófesztiválja az ország második legnagyobb szabadidősport-eseménye, és egyben a tavasz legnagyobb futóünnepe.

Aktív Magyarok program

Jönnek az Aszfaltbetyárok – mozogj velük és fedezd fel a városod aktív arcát!

Van hó! A Mátrában még lehet síelni, 30–60 centis hóval várja a sízőket a Mátraszentistváni Sípark Síelés / snowboard

Tavaszi hangulattal és stabil hóviszonyokkal csábít hétvégi síelésre a Mátraszentistváni Sípark. Magyarország legmagasabban fekvő síközpontjában, még mindig lehet síelni!

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél