Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Szenior Örömtánc – Budapest, Civilház

Aktív program

Megosztás:

Helyszín

Budapest, Rákosi út 71.

Időtartam

90 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

60+

Info

Táncra Hívlak 50 felett😀💃a XVI. kerületben✅
❤️Partner NEM szükséges!❤️
Ha szeretnél táncolni vidám szenior csapatban❤️😃 várlak szeretettel Budapesten a Civilházban – Bp., XVI. Rákosi út 71.
Időpont: Minden héten csütörtökön 10-11.30-ig⌚️
Csatlakozz csoportunkhoz a naprakész infókért:
https://www.facebook.com/mozgas50felett/groups
Kényelmes ruhában gyere👗,
hozz magaddal váltócipőt👟
vizet és egy kalap jókedvet❤️😀
Mi várható:😃
Körtáncokat, csoportos táncokat fogunk táncolni, egyszerűsített, könnyen elsajátítható, kifejezetten szenior korosztálynak létrehozott lépésekkel, koreográfiákkal.😃❤️
Célunk a test és elme karbantartása.😀🧠👍
Szeretettel várunk:

Ha mozogni szeretnél, karbantartani az izmaidat, tánccal, zenére, közösségben🎼😃
Ha szeretnéd a memóriádat edzeni (A szenior örömtánc egyedülálló módon 70%-ban –mérsékelheti a demencia kialakulását, lassítja a folyamatot a már demens embereknél)😃
Ha nincs partnered✌️
Ha szereted a jó közösséget🫶
A foglalkozás díja: 1500 Ft/alkalom
✅Ha további információra van szükséged: Bojtos Katalin 70 60 90 549 – bojtoskatalin1971@gmail.com ✅ Ha nem veszem fel küldj egy smst és visszahívlak.
Szenior Örömtánc😀💃❤ Bp., XVI. Rákosi út✅
Mozgás – Öröm – Agytorna ❤

kapcsolat

Szervező, üzemeltető: Mozgás 50 felett

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Szenior örömtánc az öregedés ellen Tánc

A szenior örömtánc egy Magyarországon is egyre népszerűbb mozgásforma, amely szórakoztató módon tartja formában a testet és a lelket. Országszerte több mint 300 szenior örömtánc oktató várja azokat az időseket, nyugdíjasokat, akik egy vidám közösség tagjaként szeretnének mozogni.

Mozdulj Debrecen! – Kerekes Grétával erősít a program Aerobik

Debrecen egy olyan város, ahol tényleg mindenkit megmozgatnak. A Mozdulj Debrecen! program 2025-ben is szabadtéri edzésekkel, közösségi eseményekkel és egészségügyi szűrésekkel gondoskodik minden korosztályról a 6 éves gyerekektől kezdve egészen a nyugdíjasokig.

Eljött az éjszakai futóversenyek és sportesemények szezonja! Fitnesz

Készen állsz egy (vagy több!) igazi éjszakai kalandra? Eljött a nyár, és vele együtt az éjszakai sportesemények izgalmas időszaka! Akár a pezsgő fővárosi forgatagban, akár a természet csendes ösvényein, vagy a Balaton partján szeretnéd próbára tenni magad, most itt az alkalom! Összegyűjtöttük a legizgalmasabb éjszakai sporteseményeket, válogass kedvedre!

Holmozogj heti hírválogatás Futás

Ismét egy mozgalmas, sportolásban és szabadidős eseményekben gazdag héten vagyunk túl. A hétvégi pihenéshez hoztuk a szokásos heti válogatást a legjobb cikkekkel és videókkal! Jó szórakozást!

Európai Sporthét 2025 – Több mozgás, kevesebb képernyő! Egyéb

Idén tizedik alkalommal startol a #BeActive Európai Sporthét, amely szeptember 23–30. között országszerte több száz ingyenes vagy kedvezményes programmal hív mindenkit a mozgás örömére. Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapokból, és kipróbálni valami újat, itt a lehetőség – a sport mindenkié!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Szenior Örömtánc - Budapest, InSpirál Stúdió Tánc

Szenior Örömtánc - Budapest, József Attila Művelődési Központ Tánc

Legfrissebb cikkeink

Tenki Réka és Trokán Anna is rajtol a 30 ezres mezőnnyel a 41. Telekom Vivicittán Futás

Ahogyan az elmúlt négy évtizedben már megszokhattuk, a Telekom Vivicittá az egész országot megmozgatja. Idén már 41. alkalommal rajtol el a tavasz legnagyobb, egyben az ország második legjelentősebb szabadidősport-eseménye.

Sítalpra magyar! Síelés / snowboard

Kokárdás síelés március 15-én a Mátraszentistváni Síparkban, ahol még most is 30-50 cm hó van. Kokárdás síeléssel, napsütéses idővel és utószezoni kedvezményekkel készül a március 15-i hétvégére a Mátraszentistváni Sípark.

Kokárdás kilométerek – mozgásban a márciusi hétvége!

Kokárda fel, futócipő be, és indulhat is a hétvége. A március 15-i hosszú hétvégén a családi örömfutástól a terepversenyeken át egészen a túrákig és bringás programokig sokféle mozgásforma közül válogathatsz.

Idén is megtölti a Margitszigetet a 41. Telekom Vivicittá – Különleges AI-élménnyel, futók és szurkolók hatalmas tömegével jön a tavasz legnagyobb sporteseménye Futás

30 ezres mezőny veszi birtokba a Margitszigetet és Budapest legszebb dunai útvonalait március 21-22-én, a 41. Telekom Vivicittán. A Budapest Sportiroda (BSI) kétnapos futófesztiválja az ország második legnagyobb szabadidősport-eseménye, és egyben a tavasz legnagyobb futóünnepe.

Aktív Magyarok program

Jönnek az Aszfaltbetyárok – mozogj velük és fedezd fel a városod aktív arcát!

Van hó! A Mátrában még lehet síelni, 30–60 centis hóval várja a sízőket a Mátraszentistváni Sípark Síelés / snowboard

Tavaszi hangulattal és stabil hóviszonyokkal csábít hétvégi síelésre a Mátraszentistváni Sípark. Magyarország legmagasabban fekvő síközpontjában, még mindig lehet síelni!

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél