Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Séta a Vaskapu körül

Aktív program

Megosztás:

Bár Esztergom történelmi belvárosától és a bazilikától sincs messze, a Vaskapu-hegy egy kevésbé ismert célpont a kirándulók körében.

Helyszín

Esztergom, Vaskapu Menedékház

Táv

6 km

Időtartam

90 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Ez a rövid túra igyekszik megmutatni, hogy valóban érdemes felkeresni a hegyet, egyrészt fenséges panorámája, másrészt háborítatlan nyugalma miatt. A legmagasabb ponton találod a Vaskapu Menedékházat, mely jelenleg étteremként üzemel; innen indulj el a piros turistajelzésen.

Eleinte a hegy gerincén vezet az ösvény, többszöri lehetőséget kínálva, hogy letekints az alattad húzódó sík területre, mely Esztergom mögött fekszik. Balra fordulva hirtelen az erdő közepén találod magad, kacskaringós és hullámvasútszerű keskeny ösvényen haladva.

Az előzőekben megtekintett mezők széléhez érve ismét az erdő mélyére vezet az út, méghozzá egy fenyvesen át.

Hamarosan megérkezel a Fári-kút kiépített forrásához, ahonnan felfrissülve a zöldkereszt-jelzést kell követned. Ez az út a Mély-völgyön keresztül visz vissza a hegy gerincére, utadat kidőlt fák keresztezhetik, ami igazán misztikus hangulatot kelt.

A kereszteződést elérve pár perces sétával a menedékházhoz érkezel vissza.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Örömükben még a farkasok is ordítottak – hétvégi krónika! Futás

Csodás képeket és beszámolókat kaptunk a hétvége szabadidős eseményeiről. Ismét bebizonyosodott, hogy mozogni télen is élmény, legyen szó jelmezes futásról, teljesítménytúráról, vagy akár amatőr síversenyről. Lássuk, hol, milyen izgalmak voltak, és persze közben már készülünk a következő hétvégére is!

Hétvégi szabadidős esemény TOP tippek Aerobik

Eldöntötted már, milyen hétvégi programot válassz? Ha imádod a terepfutást, akkor vedd Csopak felé az irányt! Vagy inkább tekernél az őszi Balaton-felvidéken? Esetleg egy alakformáló aerobikra neveznél be? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!

Jön az ijesztő föld alatti futás - hétvégi top tippek Futás

Halloween futás a kőbányai pincerendszerben, akadályfutás Szadán, éjszakai úszóverseny Székesfehérváron, vadlúd-les Biharugrán - ezek is szerepelnek a legjobb hétvégi programok és események között.

Januárban is mozgásban: töltsd szabadidős eseményekkel az év első hónapját! Futás

Az újév kezdetén sokan döntenek úgy, hogy aktívabb életmódra váltanak, és elkezdenek rendszeresen mozogni. Miért ne tehetnék ezt közösségi élménnyel fűszerezve? A január tökéletes alkalom arra, hogy te is kilépj a komfortzónádból, és részt vegyél közösségi élményt adó és motiváló szabadidős eseményeken! Cikkünkben bemutatjuk azokat, amelyekre mindenképpen érdemes lesz figyelned ebben a hónapban.

Fogadj örökbe egy túrázót! - új ötlet, hogy többen mozogjanak Futás

A novemberi, évadzáró zsámbéki gyalogtúra és futás szervezői klassz ötlettel álltak elő: arra biztatnak mindenkit, hogy hívjon meg és nevezzen be még egy (vagy akár több) embert a sportos kikapcsolódásra, és éljék át közösen a mozgás, a túrázás élményét!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Szurdokról szurdokra Túrázás

Embert próbáló, egész napos túra áll előtted! Cserébe a Visegrádi-hegység közkedvelt szurdokaiban kalandozhatsz, és lélegzetelállító kilátásban sem szenvedsz majd hiányt!

Könnyed gyalogtúra a Vértesben, cél a Vitányvár Túrázás

Ez a körtúra könnyed sétát kínál, melynek végén egy romantikus várrom vár rád a Vértes sűrű erdejében.

A Zsivány-sziklák rejtekében Túrázás

A gyermekekkel is könnyen teljesíthető hosszabb séta a kalandos elnevezésű Zsivány-sziklákhoz vezet, csodás erdei környezetben.

Legfrissebb cikkeink

Dr. Peter Attia 10 legfontosabb tanácsa a mozgásról a hosszan tartó egészségért! Fitnesz

Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?

Előre szólunk! Jön a Telihold Sportnap, az ország egyik legsokoldalúbb amatőr sporteseménye

Ha nyáron te sem szeretnél ellustulni és szereted a különleges kihívásokat, akkor július 12-én Esztergomban a helyed! A Telihold Sportnapon futók, bringások, úszók és evezősök küzdenek meg a távokkal egy egész napos eseményen, ahol még az esti órákban is adrenalintól pezseg a város.

Tavaszi túra a Budai-hegység három legszebb kilátópontjára Túrázás

Beköszöntött a tavasz, annak minden szépségével, ezért úgy döntöttünk, hogy a nyakunkba vesszük a természetet és megkeressük a Budai-hegység legszebb kilátásait.

Soha nem késő elkezdeni! Mozgásra fel, itt az Aktív Idősek Program!

Több százmillió forintos programokat indít az Aktív Magyarországért államtitkárság karöltve szakmai partnereivel annak érdekében, hogy Magyarország idősödő lakossága fittebb, egészségesebb és boldogabb legyen. Mert mozogni minden korban fontos és szuper!

Tojáskergetés, nyuszitúra és friss levegő – húsvéti mozgásélmények a hosszú hétvégére!

Ha azt hitted, hogy Húsvétkor mindenki csak tojással és sonkával pakolja meg a tányérját, majd gurul haza a kanapéra, hát nagyot tévedtél! A négy napos hétvégén országos mozgásmámor veszi kezdetét: bringatúrák, futóversenyek, túrák és vízitúrás különlegességek várnak – húsvéti finomságokkal és jó hangulattal fűszerezve.

Bánhalmi Kata: táplálkozással, mozgással, alvással, önmagunk megismerésével érhető el belső egyensúly

20 év kemény önismereti munkájával rakta össze azt a tudást a testi-lelki egyensúlyról, önismeretről, egészségről Bánhalmi Kata, amit vendégeivel együtt megoszt a „Kösz, jól” podcastban. Égető munkatempóból és a feszültséget levezető bulikból jutott el oda, ahol ma van – egy olyan pontra, ahonnan nemcsak a saját életét szervezi tudatosan, de másokat is segít ebben.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél