Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Gyalogtúra a Gerecsében: Pes-kő, Bundschuh-kút

Aktív program
Fedezd fel a festői Gerecse erdős tájait egy közepes nehézségű gyalogtúrán! Ez a kalandos kirándulás lehetőséget ad arra, hogy a természet csodáit élvezd, miközben a különböző ösvényeken haladsz. Készülj fel, hogy felfedezd a vidék rejtett kincseit és élvezd a friss levegőt a fák árnyékában!
Helyszín
Tatabánya
Táv
13.5 km
Időtartam
210 perc
Mozgásforma
Túrázás Túrázás
Info

Ezen a körútvonalon, Vértestolnáról kiindulva, a kék jelzés mentén barangolhatsz a festői Gerecse erdeiben. Az útvonal hangulatos sziklakibúvásokkal díszített, és egy enyhe emelkedő vezet egy órás sétával a bal oldalon található tölgy matuzsálemhez. Itt térj jobbra, majd mintegy száz méter megtétele után a Pes-kő impozáns függőleges szikláival találkozol.

A túra izgalmas kihívást tartogat, hiszen meg kell hódítanod a Pes-kő barlangot. A szintemelkedés 160 méter, és a terep nem mindig könnyű; esős időben érdemes inkább elkerülni a kalandozást! Keresd a legkisebb emelkedőt, és itt indulj el a hegyoldalon. Az erdős fennsíkon balra haladva hamarosan meglátod a barlangot jelző táblát, majd a sziklák között leereszkedve megpillantod a barlang bejáratát.

A barlang teraszáról gyönyörű kilátás nyílik a Gerecsére. Visszatérve a kijelölt útra, a Tarjáni-malomárok patakvölgyébe leérve különösen hangulatos az Öreg-erdő, ahol tavasszal illatos odvas keltike virágzása kápráztatja el a látogatót. Ekkor a turistajelzés sárgára vált.

Egy kis kitérővel megpihenhetsz a Koldusszállás vadászlakának tavacskája mellett, majd a Bundschuh-kút forrásánál felfrissülve, a kék jelzést követve, egy kissé nehezen járható köves terepen folytathatod utadat. A nehézségek ellenére kárpótol a messze elnyúló sziklás hegyoldalak idilli látványa, amely végigkíséri a sétádat egészen Vértestolnáig.

Térkép és további részletek: Aktív Kalandor

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Két nap alatt elérte a holmozogj TikTok csatornáján a 100 ezres nézettséget a mátraszentistváni Síparkot bemutató videónk. A holmozogj.hu küldetése, hogy minél több embert mozgásra ösztönözzön, ennek érdekében négy hónappal ezelőtt „egész pályás letámadásba” kezdtünk. A hagyományos médiában, az online felületeken és a közösségi médiában is próbálunk minél több embert elérni, és eljuttatni hozzájuk legfontosabb üzenetünket: az aktív életmód, a rendszeres testmozgás jobbá teszi az életet! Teljes erőbedobással folytatjuk 2025-ben is! #holmozogj #mindegycsakcsinald
Január végére már benne van a lábadban a tél, de még bőven van mit kihozni belőle. Terepfutás a főváros szélén, úszás pontgyűjtéssel, országos túranap, csúcstámadás a Börzsönyben és különleges hangulatú futóversenyek várnak.
Háromszázötven futónak adatott meg az élmény, hogy vasárnap délelőtt kipróbálja, milyen leküzdeni 672 lépcsőfokot és feljutni a MOL torony 29. emeletén található tetőteraszra. Válogatott sportolók és más ismert emberek is voltak a mezőnyben.
Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Futnál Budapest belvárosában, az esztergomi Mária Valéria hídon, vagy kipróbálnál új sportágakat a #BeActive Night fesztiválon? Esetleg egy kellemes őszi gyalogtúrára vágysz? Vagy mit szólnál a LaserFun roadshow-hoz? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!
Aktív Magyarok program
Óriási lehetőség előtt áll az aktív életmód, hiszen 2025-ben minden korábbinál több pénzt szán erre a területre az állam – erről beszélt Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár a holmozogj.hu-nak adott interjúban. A sportolást élménnyé kívánják alakítani, ennek érdekében több milliárd forintból kezdődnek fejlesztések és indulnak mozgásra ösztönző programok. A SZÉP-kártya új Aktív Magyarok zsebe is azt a célt szolgálja, hogy csökkenjen Magyarország lemaradása például a skandináv országokhoz képest, és legalább 8-9 évvel emelkedjen a várható élettartam. Az államtitkárral a holmozogj.hu-t kiadó Best Ever ügyvezetője, Németh Balázs beszélgetett.
Hasonló programok a környéken
Kirándulás: Bajót, Öreg-kő, barlangok
Ezen a túrán felfedezheted az Öreg-kő sziklafalában rejtőző titkos barlangokat, és megismerkedhetsz egy híres zarándokhellyel is.
Túra a Pilisben: Klastrompuszta és a Leány-barlang
Fedezd fel a gyönyörű Pilis varázslatos tájait a klastrompusztai pálos romokhoz vezető gyalogtúrával, ahol a lenyűgöző barlangok és a festői panoráma garantáltan felejthetetlen élményt nyújtanak! A színes présházakkal teli pincefalunál megpihenhetsz, és még egy kis borkóstolásra is benevezhetsz az út során!
A Vadálló-kövek szikláitól a Prédikálószék panorámájáig
Belevágnál a Visegrádi-hegység egyik legmeredekebb, leglátványosabb útvonalába? Küzdd le a Vadálló-kövek szikláit Dömösről, és a jutalmad a Prédikálószék felejthetetlen kilátása lesz!
Legfrissebb cikkeink
14 másodpercen múló győzelem és Rekordlétszám a szezonzárón – Ultrabalaton Trail
Nyolcadik alkalommal rendezték meg hétvégén az Ultrabalaton Trailt, amely a Balaton északi partjának hegyeiben, komoly szintemelkedésekkel és lélegzetelállító őszi erdei panorámával várta a futókat.
Háromszoros Spartathlon-győztestől a tubát fújó maratonistáig: megszállottak és különc figurák a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon
A világ leghíresebb ultramaratoni versenyeiről érkező sivatagi hősök, egy svéd házaspár, akik 2000 óta minden egyes évben Budapestre utaznak maratont futni, Rubik-kockának öltözött speedcuber és hangszerrel futó tubaművész.
A nyílt utcán szívműtétet elvégző Dr. Dubóczki Zsolt is rajthoz áll Magyarország legnagyobb maratonján
A személyes csúcsok és a sportélmény mellett idén is a fontos ügyek melletti kiállásról és az inspiráló vállalásokról szól Magyarország legnagyobb maratonja.
Szeptemberben sokféleképpen mozdult meg az ország – élményekkel teli hónapot zárt a SZEOSZ programja
Van, aki a kilométereket gyűjti, más egy erdei ösvényen érzi igazán jól magát, megint más kerékpárra ül, vagy a családjával vág neki egy könnyebb túrának. Szeptemberben mindegyikre akadt lehetőség: az Élmény- és Szabadidősport Program eseményei az ország számos pontján mutatták meg, milyen sokféleképpen lehet aktívan eltölteni a szabadidőt.
Új magyar csúcsot futott maratonon Varsóban, most pedig már a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra készül Vindics-Tóth Lili
Vasárnap Varsóban sporttörténelmi sikert ért el Vindics-Tóth Lili Anna: az Európa-bajnoki ezüstérmes hosszútávfutó 2:24:48-as időeredménnyel a nők között nemcsak megnyerte a Varsói Maratont és megdöntötte a verseny női pályacsúcsát, hanem saját korábbi rekordját átadva a múltnak, új női magyar országos csúcsot állított fel maratoni távon.
Fogyatékossággal élők és ép futók rajtolnak együtt a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon
Idén is megrendezik a FODISZ Esélyegyenlőségi Futamot a Budapest Sportiroda (BSI) által szervezett 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon.
2026 © holmozogj.hu