Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Gyalogtúra a Gerecsében: Pes-kő, Bundschuh-kút

Aktív program
Fedezd fel a festői Gerecse erdős tájait egy közepes nehézségű gyalogtúrán! Ez a kalandos kirándulás lehetőséget ad arra, hogy a természet csodáit élvezd, miközben a különböző ösvényeken haladsz. Készülj fel, hogy felfedezd a vidék rejtett kincseit és élvezd a friss levegőt a fák árnyékában!
Helyszín
Tatabánya
Táv
13.5 km
Időtartam
210 perc
Mozgásforma
Túrázás Túrázás
Info

Ezen a körútvonalon, Vértestolnáról kiindulva, a kék jelzés mentén barangolhatsz a festői Gerecse erdeiben. Az útvonal hangulatos sziklakibúvásokkal díszített, és egy enyhe emelkedő vezet egy órás sétával a bal oldalon található tölgy matuzsálemhez. Itt térj jobbra, majd mintegy száz méter megtétele után a Pes-kő impozáns függőleges szikláival találkozol.

A túra izgalmas kihívást tartogat, hiszen meg kell hódítanod a Pes-kő barlangot. A szintemelkedés 160 méter, és a terep nem mindig könnyű; esős időben érdemes inkább elkerülni a kalandozást! Keresd a legkisebb emelkedőt, és itt indulj el a hegyoldalon. Az erdős fennsíkon balra haladva hamarosan meglátod a barlangot jelző táblát, majd a sziklák között leereszkedve megpillantod a barlang bejáratát.

A barlang teraszáról gyönyörű kilátás nyílik a Gerecsére. Visszatérve a kijelölt útra, a Tarjáni-malomárok patakvölgyébe leérve különösen hangulatos az Öreg-erdő, ahol tavasszal illatos odvas keltike virágzása kápráztatja el a látogatót. Ekkor a turistajelzés sárgára vált.

Egy kis kitérővel megpihenhetsz a Koldusszállás vadászlakának tavacskája mellett, majd a Bundschuh-kút forrásánál felfrissülve, a kék jelzést követve, egy kissé nehezen járható köves terepen folytathatod utadat. A nehézségek ellenére kárpótol a messze elnyúló sziklás hegyoldalak idilli látványa, amely végigkíséri a sétádat egészen Vértestolnáig.

Térkép és további részletek: Aktív Kalandor

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Rendszeres mozgás, helyes táplálkozás, szellemi aktivitás és regeneráció - a holmozogj.hu által megkérdezett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista szerint ha ezekre odafigyelsz, jelentősen javíthatsz a 60 év feletti életszakaszod minőségén és megőrizheted egészséged.
Rövidebb távok, alacsonyabb ponthatár - a teljesen kezdőknek is nagyszerű lehetőséget kínál az Ötpróba-sorozat, amelynek keretében nyolc különböző mozgásforma közül választhatsz, a teljesítésekért pedig nyereményekre beváltható pontokat kapsz!
A televíziós műsorvezető, a holmozogj.hu szakértője óriási hajrával lett aranyérmes a hazai rendezésű öttusa masters vb-n a 60 és 70 év közötti korosztály lovaglás nélküli versenyszámában. Gajdos Tamás laser run-ban korábban már ötször volt a világ legjobbja.
Eldöntötted már, milyen hétvégi programot válassz? Ha imádod a terepfutást, akkor vedd Csopak felé az irányt! Vagy inkább tekernél az őszi Balaton-felvidéken? Esetleg egy alakformáló aerobikra neveznél be? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!
Háromszázötven futónak adatott meg az élmény, hogy vasárnap délelőtt kipróbálja, milyen leküzdeni 672 lépcsőfokot és feljutni a MOL torony 29. emeletén található tetőteraszra. Válogatott sportolók és más ismert emberek is voltak a mezőnyben.
Hasonló programok a környéken
A Vadálló-kövek szikláitól a Prédikálószék panorámájáig
Belevágnál a Visegrádi-hegység egyik legmeredekebb, leglátványosabb útvonalába? Küzdd le a Vadálló-kövek szikláit Dömösről, és a jutalmad a Prédikálószék felejthetetlen kilátása lesz!
Túra a Pilisben: Klastrompuszta és a Leány-barlang
Fedezd fel a gyönyörű Pilis varázslatos tájait a klastrompusztai pálos romokhoz vezető gyalogtúrával, ahol a lenyűgöző barlangok és a festői panoráma garantáltan felejthetetlen élményt nyújtanak! A színes présházakkal teli pincefalunál megpihenhetsz, és még egy kis borkóstolásra is benevezhetsz az út során!
Kirándulás: Bajót, Öreg-kő, barlangok
Ezen a túrán felfedezheted az Öreg-kő sziklafalában rejtőző titkos barlangokat, és megismerkedhetsz egy híres zarándokhellyel is.
Legfrissebb cikkeink
Már több száz résztvevő a 21 napos kihíváson!
A 21 napos kihívás program továbbra is sikeresen mozgósítja az ország futó- és sportközösségeit. A kezdeményezés célja, hogy a résztvevők 21 egymást követő munkanapon legalább 2 kilométert teljesítsenek, ezzel ösztönözve a rendszeres mozgást és az egészséges életmód kialakítását.
Balaton-felvidéki Bringafesztivál 2026 – három nap bringás élmény Balatonfüreden
2026. május 15–17. között Balatonfüred ad otthont a Balaton-felvidéki Bringafesztiválnak, amely a balatoni nyár egyik nyitó eseményeként a kerékpározás, a természet és a közösségi élmények ünnepe lesz.
NN Ultrabalaton – jubileumi futózarándoklat a Balaton körül
A jubileumi, 20. NN Ultrabalaton minden eddiginél nagyobb méretben érkezik: több mint 35 ezer résztvevő, köztük 433 egyéni ultrafutó vág neki a 209 km-es Balaton-körnek. Az esemény nemcsak sportteljesítmény, hanem közösségi élmény is, több mint 50 települést érintve.
Erős hónapzárás: ez vár rád április utolsó hétvégéjén!
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a brutál erős tavaszi hétvégén.
Több mint 200 vállalat a rajtvonalon: jön a 2. E.ON Business Run a Nemzeti Atlétikai Központban
Külföldön már évek óta hódít, tavaly pedig Budapesten is kirobbanó sikerrel bizonyított a kifejezetten munkahelyi közösségeknek szóló, sportos-bulizós formátum.
Tavaszi melegben jön a következő sportos hétvége!
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a napsütéses áprilisi hétvégén.
2026 © holmozogj.hu