Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Gyalogtúra a Gerecsében: Pes-kő, Bundschuh-kút

Aktív program
Fedezd fel a festői Gerecse erdős tájait egy közepes nehézségű gyalogtúrán! Ez a kalandos kirándulás lehetőséget ad arra, hogy a természet csodáit élvezd, miközben a különböző ösvényeken haladsz. Készülj fel, hogy felfedezd a vidék rejtett kincseit és élvezd a friss levegőt a fák árnyékában!
Helyszín
Tatabánya
Táv
13.5 km
Időtartam
210 perc
Mozgásforma
Túrázás Túrázás
Info

Ezen a körútvonalon, Vértestolnáról kiindulva, a kék jelzés mentén barangolhatsz a festői Gerecse erdeiben. Az útvonal hangulatos sziklakibúvásokkal díszített, és egy enyhe emelkedő vezet egy órás sétával a bal oldalon található tölgy matuzsálemhez. Itt térj jobbra, majd mintegy száz méter megtétele után a Pes-kő impozáns függőleges szikláival találkozol.

A túra izgalmas kihívást tartogat, hiszen meg kell hódítanod a Pes-kő barlangot. A szintemelkedés 160 méter, és a terep nem mindig könnyű; esős időben érdemes inkább elkerülni a kalandozást! Keresd a legkisebb emelkedőt, és itt indulj el a hegyoldalon. Az erdős fennsíkon balra haladva hamarosan meglátod a barlangot jelző táblát, majd a sziklák között leereszkedve megpillantod a barlang bejáratát.

A barlang teraszáról gyönyörű kilátás nyílik a Gerecsére. Visszatérve a kijelölt útra, a Tarjáni-malomárok patakvölgyébe leérve különösen hangulatos az Öreg-erdő, ahol tavasszal illatos odvas keltike virágzása kápráztatja el a látogatót. Ekkor a turistajelzés sárgára vált.

Egy kis kitérővel megpihenhetsz a Koldusszállás vadászlakának tavacskája mellett, majd a Bundschuh-kút forrásánál felfrissülve, a kék jelzést követve, egy kissé nehezen járható köves terepen folytathatod utadat. A nehézségek ellenére kárpótol a messze elnyúló sziklás hegyoldalak idilli látványa, amely végigkíséri a sétádat egészen Vértestolnáig.

Térkép és további részletek: Aktív Kalandor

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Rendszeres mozgás, helyes táplálkozás, szellemi aktivitás és regeneráció - a holmozogj.hu által megkérdezett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista szerint ha ezekre odafigyelsz, jelentősen javíthatsz a 60 év feletti életszakaszod minőségén és megőrizheted egészséged.
Elindult a Holmozogj.hu!
Cikkünkben bemutatjuk az oldal funkcióit, használatát, a Mozgáskeresőt és az Aktivitási Index Kalkulátort is.
Két nap alatt elérte a holmozogj TikTok csatornáján a 100 ezres nézettséget a mátraszentistváni Síparkot bemutató videónk. A holmozogj.hu küldetése, hogy minél több embert mozgásra ösztönözzön, ennek érdekében négy hónappal ezelőtt „egész pályás letámadásba” kezdtünk. A hagyományos médiában, az online felületeken és a közösségi médiában is próbálunk minél több embert elérni, és eljuttatni hozzájuk legfontosabb üzenetünket: az aktív életmód, a rendszeres testmozgás jobbá teszi az életet! Teljes erőbedobással folytatjuk 2025-ben is! #holmozogj #mindegycsakcsinald
Ismét eltelt egy hét, beköszöntött a november, de van, ami változatlan: ezúttal is összefoglaljuk heti hírválogatásunkban, hogy mi mindenről írtunk az elmúlt napokban. Íme!
Az ismert sztárséf a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválon ugyan csak a főzőüstök körül mozgott, a rendszeres sport fontos része az életének. Krausz Gábor is tudja: a hosszú, egészséges évek titka a mozgás, az aktív életmód.
Hasonló programok a környéken
Könnyed gyalogtúra a Vértesben, cél a Vitányvár
Ez a körtúra könnyed sétát kínál, melynek végén egy romantikus várrom vár rád a Vértes sűrű erdejében.
Gyalogtúra a Gerecse hegységben
Próbáld ki magad a Nagy-Gerecse körtúrán, amely izgalmas kihívásokkal és lélegzetelállító panorámákkal vár! A változatos terep és a csodás tájak felfedezése közben megismerheted a Gerecse lenyűgöző természeti szépségeit. Ez a túra tökéletes lehetőség arra, hogy felfrissülj, és közben élvezd a friss levegőt és a természet csodáit!
Irány a Zsivány-sziklák kalandos ösvénye Dobogókőről
Kerestek egy könnyű, mégis izgalmas családi kirándulást Dobogókőn? Fedezzétek fel a Zsivány-sziklák zegzugos világát, ahol hatalmas sziklák között bújócskázhattok és kalandozhattok!
Legfrissebb cikkeink
Csodálatos környezet és kiváló vízminőség várja az úszókat a 4. MOL Campus Öbölúszáson
Mintegy 2000 résztvevővel rendezi meg a Budapest Sportiroda (BSI) június 20-án a 4. MOL Campus Öbölúszást.
Rekordrészvétellel zárult a Mozgás Éjszakája: országszerte több mint százezren sportoltak együtt
Rekordrészvétellel zárult az idei Mozgás Éjszakája: június 12-én éjszaka a budapesti központi helyszín mellett több mint 80 település csatlakozott az ország legnagyobb ingyenes szabadidősport-eseményéhez.
Mérföldkőhöz érkezett a dagonyázás Nyáregyházán: megvan a Brutálfutás történetének 25 ezredik célba érkezője
Őrületes hangulatban, sárban és vidámságban zajlott le szombaton a 15. Brutálfutás, a Budapest Sportiroda (BSI) legszerethetőbb, könnyeden értelmezett akadályversenye.
Sport, közösség, élmények – ilyen volt a május az Élménysport-programokon
Májusban országszerte ezrek választották az aktív kikapcsolódást: kicsik és nagyok együtt sportoltak, mozogtak és éltek át felejthetetlen közösségi élményeket az Élmény- és Szabadidősport Program eseményein.
Júniusi sportmix: éjszakai bringától a Balaton-parti triatlonig
Június közepén sem lassít a sportnaptár: éjszakai bringás felvonulás Dabason, naplementés futás Bábolnán, sárdagasztás Nyáregyházán, triatlon Keszthelyen, bringás és terepes kihívások Nagykovácsiban, valamint több családi és közösségi futóprogram vár országszerte.
Közel 90 helyszínen várja az érdeklődőket a Mozgás Éjszakája
Június 12-én ismét megrendezik az Aktív Magyarország támogatásával megvalósuló Mozgás Éjszakáját, Magyarország legnagyobb ingyenes szabadidősport-eseményét. A budapesti Hősök tere mellett csaknem 90 további helyszín kapcsolódik be az eseménysorozatba.
2026 © holmozogj.hu