Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Naplás-tó kör

Aktív program

Megosztás:

A Szilas-patak meghatározó szereplője a túrának, szinte végig követi majd az útvonal.

Helyszín

Budapest

Táv

26,5 km

Időtartam

90 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

A Szilas-patak meghatározó szereplője a túrának, szinte végig követi majd az útvonal. Az út széles és jó minőségű, így bőven megférnek egymás mellett a kerékpárosok és a gyalogosok is.

A patakpart közelsége miatt pedig gyorsan meg is feledkezel majd róla, hogy a főváros szélén tekersz.

A túra első megállója a Hermina Bringapark lehet, ahol akár a pumpapályát is kipróbálhatod. Innen szinte egyenes út visz végig a Naplás tóig, ami Budapest legnagyobb kiterjedésű állóvize.

A tó sok vízimadár kedvelt pihenőhelye, fürödni azonban nem szabad benne. Jobbra egy rövid emelkedős kitérő után megnézheted a Naplás-tavi kilátót is.

Ezután a Naplás úton tekerj tovább, folytasd a kört a Rákos-patak mentén. A patakpart mellett, fák hűsítő árnyékában tekerve mini vízesésekben is gyönyörködhetsz.

Az idilli kerékpárút a Cinkotai útnál véget ér, itt a síneken átkelve már egyszerű kerékpárúton jutsz el Mátyásföld határáig.

Innen a kerékpárúton is folytathatod a túrát, de vissza is térhetsz a Szilas-patak mellé. Így a Hermina Bringaparkig az eredeti útvonalon mehetsz vissza az indulási pont irányába.

A túraleírás a Flowcycle közreműködésével készült.

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Pattanj bringára, szeld a vizet vagy hódíts csúcsokat – hosszú hétvégi top tippek Vízitúra

Május 1-jétől négynapos aktív kavalkád vár: futások, bringás túrák, vízitúrák és teljesítménytúrák szerte az országban. Idén ráadásul az Anyák napja is beleesik a hosszú hétvégébe – tökéletes alkalom egy közös családi kiruccanáshoz. Miért ne ünnepelhetnétek mozgással? Nézd meg a legjobb lehetőségeket és tervezd meg az aktív hosszú hétvégédet!

Dr. Peter Attia 10 legfontosabb tanácsa a mozgásról a hosszan tartó egészségért! Fitnesz

Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?

SZEOSZ évindító 2025

Mozogj, gyűjts pontokat és váltsd be ajándékokra – ismerd meg az Ötpróbát! Bringa

Az Ötpróba program azoknak szól, akik szeretnék aktívabban élni az életüket, vagy már most is sokat mozognak és a sportban szeretik a változatosságot. Az Ötpróbával különböző eseményeken lehet pontokat gyűjteni, amelyeket exkluzív Ötpróba-ajándékokra, sőt akár olimpiai belépőre is beválthatók.

Extrém és vidám kihívások a tél utolsó hétvégéjén – 7végi top tippek Bringa

Ez a hétvége lesz a végső, legalábbis ezen a télen! Bátrak és kemény kihívásokat keresők előnyben, de azok sem fognak csalódni, akik könnyedebb mozgásra, vagy éppen egy kis vidámságra vágynak. Akár futni, úszni, bringázni vagy túrázni szeretsz, február utolsó hétvégéjének programjai között tutira találsz magadnak valót.

Ötcsillagos minősítés a Fertő-tavi kerékpáros körnek Bringa

Széleskörű összefogással sikerült magasabb szintre emelni az Ausztria és Magyarország területét is érintő, 115 kilométeres Fertő-tavi kerékpáros körút minőségét, amely így megtarthatta a mértékadó Német Kerékpárosklub (ADFC) ötcsillagos elismerését.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Nagy börzsönyi bringatúra Diósjenőtől a Dunakanyarig Bringa

Vállalod a kihívást? Tekerj át a Börzsönyön Diósjenőről egészen a Dunakanyarig ezen a hosszú, de látványos túrán! Egy kemény, emelkedőkkel tarkított erdei út vár az elején, amit hosszú lejtmenet és az Ipoly menti kellemes gurulás követ.

Változatos börzsönyi bringakör Szobról Bringa

Egy igazi dupla élmény vár rád Szobon: először kapaszkodj fel Márianosztrára a Börzsöny erdején át a pazar kilátásért, majd gurulj vissza a Duna menti kerékpárúton! Készülj egy izgalmas és látványos, változatos terepen vezető körre!

Pilis mountain bike kör Pilisszántóról a Hosszú-hegy körül Bringa

Igazi terepbringás kihívást keresel a Pilisben, földutakkal, köves ösvényekkel és egy filmes várrommal? Pattanj nyeregbe Pilisszántón, és kerüld meg a Hosszú-hegyet ezen az izzasztó körön!

Legfrissebb cikkeink

Aktív Magyarok program

Lép a cég! – indul a Millió lépés őszi kihívása

Szeptember 22-én elstartol a Millió lépés őszi kihívása! Idén először a cégek és munkatársaik is beszállhatnak a játékba, ahol minden megtett lépés hátrányos helyzetű iskolákat támogat. A program december 7-ig tart, és ismét milliós értékű nyeremények várnak az iskolákra és közösségekre.

Cserehát Ring – bringás élmény családnak, barátoknak és munkahelyi csapatoknak Bringa

Már nevezhetsz a Ring sorozat 11. állomására, a Cserehát Ringre! A klasszikus hosszú és rövid táv mellett idén családi távval és céges csapatkategóriákkal is várják a bringásokat. Október 4-én Szendrőben izgalmas kerékpáros kaland, frissítőpontok és közösségi élmények várnak rád!

Kincskeresés kenuban? Irány a Szigetköz, az evezős kalandok Mekkája! Evezés

Unod a monoton edzéseket és valami újra vágysz? Valamire, ami egyszerre sport, játék és egy felejthetetlen természeti élmény? Akkor ragadj lapátot, hívd össze a barátokat vagy a családot, és készülj egy igazi kincskeresésre a Szigetköz varázslatos ágrendszerében!

Aktív Magyarok program

Magyarország a punnyadás bajnoka? Sokkoló adatok a mozgáshiányról (és a kiút!)

Te mire fogod, ha valami nincs rendben az egészségeddel? A genetikára? Az orvosokra? A rossz csillagállásra?

Indul a reggeli futásokra buzdító 21 napos kihívás Futás

Szeptember 15-én indul az új kezdeményezés, aminek célja, hogy a résztvevők 21 egymást követő munkanapon legalább 2 km-t megtegyenek a kijelölt futókörön reggel 6:00 és 6:30 közötti kezdéssel.

Indulj a Kéktúrázás Napján - túrázz velünk az ország minden szegletében! Túrázás

Október 11-én ismét jön Magyarország legnagyobb közösségi túranapja: a Kéktúrázás Napja! A hatodik alkalommal megrendezett eseményen több ezer túrázó kel útra egyszerre, hogy közösen bejárjuk az országot átszelő 2580 km-es Országos Kékkört.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél