Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Mozogj Velünk! – nordic walking Csongrádon

Aktív program

Nordic walking közösségi mozgás Csongrádon

Megosztás:

Helyszín

Csongrád, Szetháromság tér (rekortán futópálya)

Táv

2-4 km km

Időtartam

60 perc perc

Mozgásforma

Nordic walking

Nehézségi szint

60+

Info

“Programunk célja a mozgásszegény életmódot folytató lakosok életmódváltoztatásának elősegítése” – írják a szervezők.

Hozzáteszik, hogy a nordic walking élettani hatásai miatt több generáció képviselőit is meg tudják szólítani. Minden alkalmat megragadnak, hogy propagálják ezt a mozgásformát, felhívják a lakosság figyelmét az egészséges életmód kialakításának fontosságára.

A nordic walking élettani előnyei: az életminőég javítása, a hosszú és aktív élet lehetősége, gyorsabb és precízebb idegrendszeri válaszok, a nordic walking képessé tesz bennünket más sportmozgások gyorsabb elsajátítására is.

“Rendszeres gyakorlással, a nordic walkingozók egyre nagyobb távok megtételére lesznek képesek, s ezt gyorsabb ütemben és sebességgel tehetik meg. Növekszik az önbizalmuk, javul a közérzetük, állóképességük. Az egyik legfontosabb, hogy egy vidám, aktív, befogadó csapat tagjai lehetnek!! Mindenkit szeretettel várunk!!” – üzenik a foglalkozás szervezői.

kapcsolat

Szervező, üzemeltető: Csongrádi Senior Úszó és Szabadidősport Egyesület

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Csongrád #Közösségi mozgás #Nordic walking

Videók

Kapcsolódó cikkek

Mozgás határok nélkül - aktív közösség a Kőszegi-hegységben Futás

Hogyan született újjá egy 40 éves terepfutóverseny, és vált egy határokat átszelő futóközösség alapjává? Az Írottkő Futóverseny, és a már másfél éve mögötte álló tarcsafürdői LAC Geschriebenstein Egyesület nemcsak a sport, hanem a közösség és a természetvédelem jelképévé nőtte ki magát. Az egyesület által szervezett, rendszeres terepfutások és kirándulások a magyar-osztrák határvidéken sokak életét megváltoztatták már.

Ahol mindenki győztes - Mozdulj Manó gyermekfesztivál! Egyéb

Képzelj el egy olyan szabadidős eseményt, amelyen óvodás vagy iskoláskorú gyermeked vidám és motiváló környezetben teheti próbára tánc- és sporttudását. Ez a Mozdulj Manó Fesztivál, amelyen már most szombaton részt vehet a család!

Nemzeti Atlétikai Központ: nyitás napokon belül! Futás

November utolsó napjaiban megnyithatja kapuit a Nemzeti Atlétikai Központ panorámás futóköre - a héten hangzott el az ezzel kapcsolatos, legfrissebb ígéret. Reméljük, nem lesz újabb csúszás, és valóban napokon belül birtokba vehetjük a világon is egyedülállónak számító létesítményt.

Hétvégi szabadidős esemény TOP Tippek

Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Szívesen részt vennél madármegfigyelő túrákon? Eveznél az Által-éren vagy tekernél a Bakonyban? Esetleg kipróbálnál egy új "őrületet", a ploggingot? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!

Közösségi sportélmény mindenkinek! Ez a Fussuk le! Futás

Öt városban, Gödöllőn, Csongrádon, Martfűn, Kecskeméten és Szegeden is várja a közös mozgás élményeire vágyókat a Fussuk le! sportegyesület, amely nem csak közös futásokat szervez, hanem kiegészítő, erősítő edzéseket és jóga programokat is.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Legfrissebb cikkeink

Hűvösebb tavaszi kilométerek: triatlon, terep és félmaratonok április közepén!

Triatlon Kaposváron, legendás teljesítménytúra a Mátrában, ikonikus félmaraton Tihanyban és terepfutás a Pilisben – mozgalmas hétvége vár a sportolni vágyókra. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és találd meg a következő kihívásodat!

SZEOSZ-ESEMÉNY

Indul a 2026-os Élmény- és Szabadidősport Program!

Áprilistól országszerte izgalmas élménysport-programok várják a mozogni vágyókat, melyek a SZEOSZ szakmai támogatásával valósulnak meg. A Holmozogj weboldalán rendszeresen közzétesszük az eseményeket és a beszámolókat!

Nyusziugrásban a rajtig – húsvéti sporthétvége az országban! Futás

Húsvétkor sem áll meg a mozgás: terepfutás a Káli-medencében, közösségi futások Tapolcán és Tokajban, tavaszi túrák és családi programok több helyszínen. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és válaszd ki, hol húzol futócipőt április első hétvégéjén.

Ezüstérem és egymillió forint Elizabetnek – sikeres ultradebütálás Budakalászon Futás

Kiemelkedő sporteredménnyel és egy megható jótékonysági sikerrel zárult Kovács Ádám debreceni futó első ultramaratoni versenye.

Drámai befutó és légi show: így indult a futószezon az NN City Run-on Futás

Esős, szeles és hűvös időjárás fogadta a futókat, mégis közel 3000 résztvevő állt rajthoz az NN City Run idei eseményén, amely hagyományosan a Maratonman Versenysorozat szezonnyitó futóeseménye.

Zsivótzky Gyula nevét vette fel a Nemzeti Atlétikai Központ

Március 27-től Zsivótzky Gyula Atlétikai Központ néven működik tovább a 2023-as budapesti atlétikai világbajnokságra épült stadion.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél