Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Kerékpárral a Gemenc körül

Aktív program

Megosztás:

Tekerd körbe a Gemencet, ezzel a nehéz besorolású kerékpártúrával!

Helyszín

Baja

Táv

65 km

Időtartam

210 perc

Mozgásforma

Bringa

Nehézségi szint

Durva!

Info

Indulj Bajáról, a központi Szentháromság térről, ahol a halászléfőző fesztivál idején százával rotyognak a bográcsok! Hamarosan elhaladsz a Sugovica strandja mellett, ahol meleg nyári napokon könnyedén felfrissülhetsz.

Hagyd el a várost a Duna-hídon keresztül, és indulj Pörböly irányába! Sajnos az autóút keskeny és forgalmas Pörbölyig, alternatívaként tekerhetsz a biztonságosabb turistaúton is, ha nincs nagy sár a földúton.

Pörbölytől térj rá a gemenci aszfaltozott körtöltésre, majd tehetsz egy kitérőt a kisvasút Lassi megállójához és a közelben található Malomtelelő kilátóhoz!

Haladj tovább Keselyűsig, ahol legurulhatsz a Holt-Sióhoz, és ha van kedved, a vonalúton ellátogathatsz a Forgó-tavi kilátóhoz és a Duna-partra!

Folytasd utad a keleti partra a Sió-zsilipen át, majd a Szent László hídon keresztezve a Dunát. Itt végig az aszfaltozott gáton tekerhetsz egészen vissza Bajáig. Érdemes beiktatni egy utolsó pihenőt Érsekcsanád tradicionális halászcsárdájánál!

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Jön a BalatonFondo: országút, bringa, Ati! Bringa

A tervek szerint Valter Attilával is találkozhatnak azok, akik részt vesznek a második BalatonFondo versenyen, vagy csak ellátogatnak Balatonfüredre az év egyik leghangulatosabb kerékpáros rendezvényére.

Ötpróba-sorozat: Most igazán megéri elkezdeni! Bringa

Rövidebb távok, alacsonyabb ponthatár - a teljesen kezdőknek is nagyszerű lehetőséget kínál az Ötpróba-sorozat, amelynek keretében nyolc különböző mozgásforma közül választhatsz, a teljesítésekért pedig nyereményekre beváltható pontokat kapsz!

Átadták a Horizont első szakaszát, indulhat az országos kaland két keréken! Bringa

Remek hír mindenkinek, aki szeret sportolni és szeret bringázni! Végre kezdődhet a tekerés és a pecsétgyűjtés a Horizonton! Március 31-én hivatalosan is átadták az 1500 kilométeresre tervezett kalandtúra-útvonal első szakaszát, amely 458 kilométeren keresztül kanyarog Nagyoroszitól egészen Bakonybélig.

Holmozogj heti hírválogatás Futás

Különleges, a megszokottnál egy órával hosszabb hétvége következik, ami tökéletes alkalom a mozgásra! Mielőtt elindulsz a szabadba, olvasd át heti hírválogatásunkat, amelyben szokás szerint összegyűjtöttünk a legjobb cikkeket és videókat! Jó szórakozást!

Futás a föld alatt, jéghideg víz és farsangi sportkavalkád – hétvégi krónika Futás

A tél utolsó heteiben sincs hiány az izgalmakból: hidegtűrés a Lupán, extrém terepfutás a Pinka-szurdokban, föld alatti verseny a kőbányai pincerendszerben, valamint farsangi futások és bringázások országszerte.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Zrínyi útján-szigetvári körtúra Bringa

Ismerd meg Szigetvár környékét egy közepes nehézségű kerékpártúrán!

Az Erdőország vadonjában Bringa

Kerékpározz az Erdőország vadonjában!

Pécs nevezetességei - ismerd meg Pécs belvárosát e-bikeon! Bringa

Tekerd körbe Pécs belvárosát e-bikeon!

Legfrissebb cikkeink

Előre szólunk! Jön a Telihold Sportnap, az ország egyik legsokoldalúbb amatőr sporteseménye

Ha nyáron te sem szeretnél ellustulni és szereted a különleges kihívásokat, akkor július 12-én Esztergomban a helyed! A Telihold Sportnapon futók, bringások, úszók és evezősök küzdenek meg a távokkal egy egész napos eseményen, ahol még az esti órákban is adrenalintól pezseg a város.

Tavaszi túra a Budai-hegység három legszebb kilátópontjára Túrázás

Beköszöntött a tavasz, annak minden szépségével, ezért úgy döntöttünk, hogy a nyakunkba vesszük a természetet és megkeressük a Budai-hegység legszebb kilátásait.

Soha nem késő elkezdeni! Mozgásra fel, itt az Aktív Idősek Program!

Több százmillió forintos programokat indít az Aktív Magyarországért államtitkárság karöltve szakmai partnereivel annak érdekében, hogy Magyarország idősödő lakossága fittebb, egészségesebb és boldogabb legyen. Mert mozogni minden korban fontos és szuper!

Tojáskergetés, nyuszitúra és friss levegő – húsvéti mozgásélmények a hosszú hétvégére!

Ha azt hitted, hogy Húsvétkor mindenki csak tojással és sonkával pakolja meg a tányérját, majd gurul haza a kanapéra, hát nagyot tévedtél! A négy napos hétvégén országos mozgásmámor veszi kezdetét: bringatúrák, futóversenyek, túrák és vízitúrás különlegességek várnak – húsvéti finomságokkal és jó hangulattal fűszerezve.

Bánhalmi Kata: táplálkozással, mozgással, alvással, önmagunk megismerésével érhető el belső egyensúly

20 év kemény önismereti munkájával rakta össze azt a tudást a testi-lelki egyensúlyról, önismeretről, egészségről Bánhalmi Kata, amit vendégeivel együtt megoszt a „Kösz, jól” podcastban. Égető munkatempóból és a feszültséget levezető bulikból jutott el oda, ahol ma van – egy olyan pontra, ahonnan nemcsak a saját életét szervezi tudatosan, de másokat is segít ebben.

Csodás idő, fantasztikus futók és balatoni hangulat a Generali Run Balatonfüreden Futás

Április 12-én, ragyogó napsütésben rendezték meg a Maratonman versenysorozat 2025-ös évadának második állomását, a Generali Run Balatonfüredet. A festői Vitorlás Téren felállított versenyközpontban több mint 1000 futó sorakozott fel, hogy különböző távokon mérettesse meg magát.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél