Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Nagy börzsönyi bringatúra Diósjenőtől a Dunakanyarig

Aktív program

Megosztás:

Vállalod a kihívást? Tekerj át a Börzsönyön Diósjenőről egészen a Dunakanyarig ezen a hosszú, de látványos túrán! Egy kemény, emelkedőkkel tarkított erdei út vár az elején, amit hosszú lejtmenet és az Ipoly menti kellemes gurulás követ.

Helyszín

Diósjenő

Táv

56 km

Időtartam

180 perc

Mozgásforma

Bringa

Nehézségi szint

Durva!

Info

Erdei úton a Börzsönyben

Indulj Diósjenőről, és vágj neki a Börzsönynek szinte végig erdészeti utakon! Az útvonal Kemencén és Perőcsényen át kanyarog egészen Vámosmikoláig, ahol eléred az Ipoly folyót. Innen a folyó mellett haladsz tovább dél felé Letkésen keresztül, egyre közelebb a Dunakanyarhoz. A túrát befejezheted Szobon, Kismaroson vagy akár Nagymaroson is, ahogy az erőnléted engedi.

Tudnivalók a túráról

Ez egy kihívásokkal teli, komoly bringatúra, amely nem kezdőknek való, főleg az eleje miatt: Diósjenőtől Kemencéig meredek, izzasztó emelkedőkre kell számítanod! Innen viszont már többnyire lefelé visz az út. Kemencén érdemes megpihenni és enni-inni valamit a helyi büfékben, éttermekben. Később az Ipoly mentén több helyen akár fürödhetsz is egyet a folyóban, a Letkés és Vámosmikola közötti szakasz pedig nyáron is kellemesen árnyékos. Mivel ez nem körtúra, a választott végpontról vonattal tudsz visszajutni Budapestre.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Egy jávorszarvassal kívánt boldog karácsonyt a magyar GPS-művész Bringa

12 kilométeres jávorszarvast biciklizett Gyöngyösön, ezzel kíván boldog karácsonyt a holmozogj.hu olvasóinak is Holló Mariann, a „kerékpározva és futva rajzolás” hazai úttörője. Mariann már több mint 200 egyedi GPS-rajzon van túl, december 25-én egy jávorszarvast készített, amit a holmozogj Facebook oldalára töltött fel. Köszönjük!

Pengés trükkök, fejlámpás kihívás, jelmezes futás - hétvégi top tippek Bringa

Nincs ötleted, hol mozogj február első hétvégéjén? Akkor segítünk! A gazdag programkínálatban szerepel terep- és akadályfutás, jelmezes farsangi futás, egy izgalmas fejlámpás kihívás a Börzsönyben, trükkös korcsolyázás a Városligetben, valamint gyalogos és kerékpáros teljesítménytúra a Tündér-hegyen. Te melyiket választod?

Májusi mozgásdömping: bringa, futás, túrázás, vízitúrázás, akadályverseny, triatlon! Futás

Több tucat izgalmas programmal robban be május második hétvégéje! Legyél kezdő vagy haladó, bringás, futó, túrázó vagy vízitúrás, most biztosan találsz kedvedre valót. Ráadásul az írásbeli érettségi nehezén már túl vannak a diákok is, így ők is felszabadultabban kapcsolódhatnak be a hétvégi programokba. Válaszd ki a kedvenced, és tervezd meg az aktív hétvégédet!

Az iskolai teljesítményre is kihatott a kerékpárral érkezés – így zajlotta Bringázz a suliba! őszi tesztidőszaka Bringa

Ősszel elindult a Bringázz a suliba! program, a tesztidőszakban résztvevő intézményekben matricagyűjtéssel ösztönözték a gyerekeket az aktív iskolába járásra. 2300 gyermeket elérve gyűjtötték be az első tapasztalatokat, kiderült például, hogy a tanórákon így „könnyebb volt monoton feladatokat végezni”.

Bringázz az Őrség szívében a Ring sorozattal! Bringa

Jön a bringázás szerelmeseinek az év egyik legszebb eseménye, az Őrség Ring! A Ring sorozat 9. állomására már lehet nevezni, használd ki az alkalmat, hogy gyönyörű tájakon, a szeptemberi napsütésben tekerj!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Hegyikerékpárral az Aggteleki hegység karsztvidékén Bringa

Igazi montis kihívást keresel az Aggteleki-hegységben? Ez a perkupai indulású körtúra neked szól, ahol változatos karsztformák és élménydús erdei utak várnak!

Kerékpárral Budapestről a Velencei-tóhoz Bringa

Ez a kerékpáros túra változatos tájakon vezet Budapesttől a Velencei-tóig, érintve a biatorbágyi viaduktot, Etyek borospincéit és a festői Pázmándot. Az út során kisebb emelkedők és kellemes lejtők váltakoznak, így ideális választás mind országúti, mind trekking vagy gravel bringások számára. A tó körüli szabadstrandokon pedig egy pihentető fürdőzés is belefér a napba.

Hódítsd meg a Sasbércet bringával: kihívás és panoráma a Cserhát szívében Bringa

Készen állsz egy igazi cserháti bringás erőpróbára? A Sasbérc csúcsa meredek emelkedővel vár, de a jutalom egy felejthetetlen panoráma! Indulj Cserhátsurányból, és tapasztald meg a kihívást és a szépséget!

Legfrissebb cikkeink

Két ünnep között mozgásban – így zárjuk aktívan az évet

A két ünnep közötti hétvége tökéletes arra, hogy még egyszer kimozduljunk, találkozzunk, fussunk, túrázzunk vagy csak együtt legyünk sport közben. A Holmozogj csapata idén utoljára is összegyűjtötte az ország legjobb aktív programjait.

SZEOSZ-ESEMÉNY

Országos OCR Program – játékosság, mozgás és élmény a fiatalokért

Országszerte elindult az OCR (akadályfutó) program, amely játékos, kihívásokkal teli mozgásélményen keresztül hozza közelebb a sportot a 7–18 éves fiatalokhoz. Az iskolákat bevonó, ingyenes kezdeményezés célja, hogy minél több gyermek tapasztalja meg az aktív életmód örömét, miközben fejlődik erőnlétük, ügyességük és csapatszellemük.

Forgott a pedál, pörgött az ország – itt az Óriás Tekerés aftermovie! Bringa

4454 tekerés, 2492 bringás, 11 helyszín – ilyen volt az idei Óriás Tekerés! A győztes Hévíz lett 1632 ponttal, szorosan mögötte Pécs (1570), a dobogót pedig Kaposvár tette teljessé (1516).

Adventi mozgásmámor – futás, bringa, túra és jég a Holmozogj ajánlásával

A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb, leginspirálóbb sportos eseményeit – hogy az advent ne csak a bejgliről, hanem az élményekről is szóljon.

Rekordszintű részvétellel és példátlan összefogással zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása

Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása: az idén hatodik alkalommal meghirdetett közösségi program rekordszámú, 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg, köztük 74 ezer új belépővel.

Aktív Magyarok program

Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz

Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél