Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Izzasztó hegyikerékpáros túra a Visegrádi-hegységben

Aktív program

Megosztás:

A Szentendréről induló körtúra kihívásokkal teli erdei és aszfaltozott útjain hullámvasút-szerűen élvezheted a tekerést.

Helyszín

Szentendre, Szabadság-forrás parkoló

Táv

36 km

Időtartam

120 perc

Mozgásforma

Bringa

Nehézségi szint

Durva!

Info

A túra kiindulási pontja a Szentendrei Skanzen mögött található P+R parkoló. Bemelegítésképp a forgalomtól elzárt, erdészeti aszfaltúton tekerj fel a Pap-rétig! Miután az első hegyet meg is hódítottad, fokozottan ügyelj a tájékoztatójelzésekre, mert rengeteg turistaútvonal halad errefelé.

Neked a zöld kerékpáros jelzést kell követned, ami letér az aszfaltozott útról, és némi emelkedés után, egy hirtelen balkanyarral meredeken lefelé halad.

Hullámvasút-szerűen élvezheted a tekerést a jó minőségű erdei úton, mocsarak, ritkább-sűrűbb erdőrészletek és rétek kísérnek mindkét oldalról.

A József-forrást és az erdészházat elhagyva továbbra is a zöld jelzést kövesd, amíg Visegrád szélén el nem éred a Fekete-hegy oldalát.

A vártól nem messze, a bobpálya mellett érkezel meg az aszfaltozott úthoz, amin jobbra indulva, a Nagy-Villámot megkerülve, a sípálya alatt, a Salamon-tornyon keresztül jutsz el Visegrádra.

A városban a kék kerékpáros jelzést követve az Apátkúti-völgybe érkezel, és újra erdészeti aszfaltúton bringázhatsz a Pap-rétig vezető csodaszép szerpentinen felfelé, ügyelve a túrázókra és a többi kerékpárosra.

Kis pihenés után a már ismert úton ereszkedhetsz vissza a Skanzenig.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Jön a BalatonFondo: országút, bringa, Ati! Bringa

A tervek szerint Valter Attilával is találkozhatnak azok, akik részt vesznek a második BalatonFondo versenyen, vagy csak ellátogatnak Balatonfüredre az év egyik leghangulatosabb kerékpáros rendezvényére.

Valter Attila: Tekerjünk, mozogjunk, legyünk egészségesek! Bringa

Élmény és megtiszteltetés volt együtt tekerni amatőr országúti kerékpárosokkal - ezt mondta a holmozogj.hu-nak az olimpiai negyedik helyezett Valter Attila, aki maga is rajthoz állt a múlt heti BalatonFondo versenyen.

Többet akarsz mozogni 2025-ben? Segítünk az újévi fogadalom betartásában! Futás

Rossz lelkiismeret a sok bejgli miatt? Megihletett a zseniális Futni mentem című film? Vagy egyszerűen csak itt egy újév és szeretnéd megfogadni, hogy 2025-ben egészségesebben élsz és többet sportolsz majd? Jó helyen jársz! Mi a holmozogj.hu-nál hiszünk abban, hogy a legapróbb szikra, egy spontán ötlet is elég lehet ahhoz, hogy valaki elkezdjen egészségesebben élni, aminek az alapja az aktív, mozgásban gazdag életforma. Ezért is mondjuk azt: mindegy, csak csináld! Most abban segítünk, hogy ez ne csak néhány napig tartson.

Mozogj többet, fizess kevesebbet! – véget ért a hamburgeres akció, de jön a folytatás Bringa

Újévkor sokan megfogadják, hogy egészségesebben fognak élni, például többet mozognak, de a lendület gyakran már az első hét után alábbhagy. A Mozogj többet, fizess kevesebbet! kezdeményezés kreatív módon próbálta fenntartani a lelkesedést: amennyit sportolsz, annyival olcsóbban hamburgerezhetsz! Február első hétvégéjén véget ér az első kör, de már tervezik a tavaszi folytatást.

Ötpróba-sorozat: pontgyűjtés ajándékokért! Úszás

Nyerj úgy, hogy közben jól érzed magad és teszel az egészségedért! Az Ötpróba szabadidősport-sorozat részeként nyolc különböző mozgásforma eseményein gyűjthetsz pontokat, amelyeket különleges ajándékokra válthatsz be. Sőt, akár a Los Angeles-i olimpián is ott lehetsz!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Két keréken a Pilis útjain Bringa

A Pilis és a Visegrádi-hegység erdészeti útjain barangoljuk be az egykori királyi vadászterület legszebb tájait.

Bringás kaland a Naszály lábánál: változatos kör Váctól Vácig Bringa

Készen állsz egy igazi bringás kihívásra a Dunakanyar peremén? Fedezd fel a Naszály ezer arcát egy változatos körtúrán, amely erdőn, réten és Duna-parton át vezet vissza Vácra. Pattanj nyeregbe, kalandra fel!

Duna-parti kalandok Budapest közelében Bringa

Egész napos, élményekben és látnivalókban gazdag kerékpártúra áll előtted! Indulás!

Legfrissebb cikkeink

Dr. Peter Attia 10 legfontosabb tanácsa a mozgásról a hosszan tartó egészségért! Fitnesz

Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?

Előre szólunk! Jön a Telihold Sportnap, az ország egyik legsokoldalúbb amatőr sporteseménye

Ha nyáron te sem szeretnél ellustulni és szereted a különleges kihívásokat, akkor július 12-én Esztergomban a helyed! A Telihold Sportnapon futók, bringások, úszók és evezősök küzdenek meg a távokkal egy egész napos eseményen, ahol még az esti órákban is adrenalintól pezseg a város.

Tavaszi túra a Budai-hegység három legszebb kilátópontjára Túrázás

Beköszöntött a tavasz, annak minden szépségével, ezért úgy döntöttünk, hogy a nyakunkba vesszük a természetet és megkeressük a Budai-hegység legszebb kilátásait.

Soha nem késő elkezdeni! Mozgásra fel, itt az Aktív Idősek Program!

Több százmillió forintos programokat indít az Aktív Magyarországért államtitkárság karöltve szakmai partnereivel annak érdekében, hogy Magyarország idősödő lakossága fittebb, egészségesebb és boldogabb legyen. Mert mozogni minden korban fontos és szuper!

Tojáskergetés, nyuszitúra és friss levegő – húsvéti mozgásélmények a hosszú hétvégére!

Ha azt hitted, hogy Húsvétkor mindenki csak tojással és sonkával pakolja meg a tányérját, majd gurul haza a kanapéra, hát nagyot tévedtél! A négy napos hétvégén országos mozgásmámor veszi kezdetét: bringatúrák, futóversenyek, túrák és vízitúrás különlegességek várnak – húsvéti finomságokkal és jó hangulattal fűszerezve.

Bánhalmi Kata: táplálkozással, mozgással, alvással, önmagunk megismerésével érhető el belső egyensúly

20 év kemény önismereti munkájával rakta össze azt a tudást a testi-lelki egyensúlyról, önismeretről, egészségről Bánhalmi Kata, amit vendégeivel együtt megoszt a „Kösz, jól” podcastban. Égető munkatempóból és a feszültséget levezető bulikból jutott el oda, ahol ma van – egy olyan pontra, ahonnan nemcsak a saját életét szervezi tudatosan, de másokat is segít ebben.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél