Kerékpárral Tarjánból Esztergomba

Aktív program

Megosztás:

Fedezd fel a Gerecse csodás tájait a Tarján és Esztergom közötti kerékpártúrával! Az emelkedők és lejtők váltakozása izgalmas kihívást jelent, miközben gyönyörködhetsz a lenyűgöző panorámában. Ne hagyd ki Esztergomot sem, ahol rengeteg látnivaló vár, hogy felfedezd!

Helyszín

Tarján

Táv

42.5 km

Időtartam

120 perc

Mozgásforma

Bringa

Nehézségi szint

Közepes terhelés

Info

A Tarján és Esztergom közötti kerékpártúra során a Gerecsét magad mögött hagyva emelkedők és lejtők váltakoznak, amíg elérsz a Dunakanyar legfelsőbb településére, Esztergomba. Ezt a távot inkább tapasztaltabb kerékpárosoknak ajánljuk a szintemelkedések miatt.

A körpincék területéről indulva, Tarján elhagyásával egy lejtős szakasz következik, amely Gyermely felé vezet. Amint kiérsz a nyílt részre, az emelkedős szakaszok is elkezdődnek. Gyermely központjában egy nagy, parkosított játszótér vár asztalokkal és padokkal, ahol megpihenhetsz, és a helyi boltban finomságokat is vásárolhatsz. Energiát kell gyűjtened, mert Gyermely után egy 12%-os meredek vár rád. Ha sikerül feljutnod, a csúcsról még egyszer gyönyörködhetsz a Gerecse vonulataiban.

Szomorra érkezve a templom melletti kereszteződésnél egy fagyizóhoz érsz, ahol felfrissülhetsz a nehéz mászás után. Szomor elhagyása után újabb hullámvasút következik, számos kilométernyi lejtővel és emelkedővel. Máriahalmon valódi testi és lelki felüdülés vár rád. A Szent János apostol templom mindenképpen megér egy látogatást, parkja árnyas, ideális pihenésre, ráadásul a templom oldalán egy közkút is található.

Kulacsodat friss vízzel feltöltve folytasd az utadat. Úny felé haladva érdemes jobbra pillantanod, ahol egy bájos pincesor talán elvonja a figyelmed az újabb emelkedőről.

Az únyi elágazást követően Dág felé egy nyitottabb rész következik. Baloldalon egy közeli hegy hatalmas medencéje nyújt szemet gyönyörködtető látványt, Csolnokot viszont egy kanyargós emelkedőn hagyod el. Készülj fel, mert a kicsit több mint egy kilométer hosszú emelkedő átlagosan 5%-os meredekségű. Viszont ha idáig eljutottál, a túra hátralévő része Dorog felé szinte csak lejtmenet lesz. Dorogon megállnak a zónázó esztergomi vonatok is, így ha vonattal érkeztél Tarjánba, és szeretnéd rövidíteni a túrát, innen könnyen visszautazhatsz Budapestre.

Ha viszont bírod, Esztergomot érdemes beiktatni a túra végére, mert számos látnivaló vár rád ebben a gyönyörű Duna-parti városban. Dorogról egy enyhén lejtős, közepes forgalmú úton juthatsz el Esztergomba, a Dunakanyar legfelsőbb településére, a túra végcéljához. Mielőtt hazatérnél vonattal, mindenképpen érdemes bejárnod a város nevezetességeit.

Térkép és további részletek: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Mozgás határok nélkül - aktív közösség a Kőszegi-hegységben Futás

Hogyan született újjá egy 40 éves terepfutóverseny, és vált egy határokat átszelő futóközösség alapjává? Az Írottkő Futóverseny, és a már másfél éve mögötte álló tarcsafürdői LAC Geschriebenstein Egyesület nemcsak a sport, hanem a közösség és a természetvédelem jelképévé nőtte ki magát. Az egyesület által szervezett, rendszeres terepfutások és kirándulások a magyar-osztrák határvidéken sokak életét megváltoztatták már.

Aktív Magyarok program

Révész Máriusz: azért dolgozunk, hogy Magyarország aktívabb és egészségesebb hely legyen

Óriási lehetőség előtt áll az aktív életmód, hiszen 2025-ben minden korábbinál több pénzt szán erre a területre az állam – erről beszélt Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár a holmozogj.hu-nak adott interjúban. A sportolást élménnyé kívánják alakítani, ennek érdekében több milliárd forintból kezdődnek fejlesztések és indulnak mozgásra ösztönző programok. A SZÉP-kártya új Aktív Magyarok zsebe is azt a célt szolgálja, hogy csökkenjen Magyarország lemaradása például a skandináv országokhoz képest, és legalább 8-9 évvel emelkedjen a várható élettartam. Az államtitkárral a holmozogj.hu-t kiadó Best Ever ügyvezetője, Németh Balázs beszélgetett.

A Bükkben találtuk meg az ország talán legsportosabb polgármesterét Futás

Vattacukorral, a kis fehér máltai selyemszőrű kutyával és feleségével fut reggelente Juhász Attila Simon, Felsőtárkány polgármestere. Az össztáv 40 és 60 kilométer között van, hetente! Jó lenne, ha más településvezetők is ilyen példát mutatnának a lakosságnak.

Mozogj napi 5 percet - már ennyivel is tehetsz az egészségedért!

Ha úgy érzed, hogy nincs időt a mozgásra, van egy jó hírünk: egy friss kutatás szerint már napi 5 perc intenzív mozgás is mérhetően hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez és a szív egészségének megőrzéséhez. Ugye 5 percet te is rá tudsz szánni?

Őrizd meg egészséged és aktivitásod időskorban is! Egyéb

Rendszeres mozgás, helyes táplálkozás, szellemi aktivitás és regeneráció - a holmozogj.hu által megkérdezett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista szerint ha ezekre odafigyelsz, jelentősen javíthatsz a 60 év feletti életszakaszod minőségén és megőrizheted egészséged.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

A Gerecse lábától Esztergomig Bringa

A Tarján és Esztergom közötti túrán, a Gerecsét magad mögött tudva, emelkedők és lejtők váltakozásával juthatsz el a Dunakanyar legfelsőbb városába, Esztergomba.

Családi kerékpározás és tókerülés Tatán Bringa

Tekerj családoddal a Tatai-tó körül, ahol a természet szépségeiben is gyönyörködhettek! Ez a klasszikus kerékpártúra tökéletes lehetőséget kínál a közös időtöltésre, miközben a friss levegőn élvezhetitek a mozgás örömét.

Pilis Bike körtúra Szentendréről Dobogókő érintésével Bringa

Fedezd fel a Pilis Bike erdei kerékpárút-hálózat egyik legszebb körét Szentendréről indulva! Változatos terep, erdők és hegyek várnak ezen a Dobogókőt is érintő bringatúrán.

Legfrissebb cikkeink

Közel kétezer futó hódította meg az ország csúcsát a 29. Kékes Csúcsfutáson Futás

Május 17-én huszonkilencedik alkalommal rajtolt el a Kékes Csúcsfutás, Magyarország egyik legkülönlegesebb kihívást jelentő szabadidősport eseménye. Itt dőltek el a Hegyifutó Országos Bajnokság címei is.

Több mint 89 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő – újra megmozdult az ország a Futókörök Napján Futás

Ismét bebizonyosodott, hogy a magyar futóközösség elképesztő erőt képvisel: az idei Futókörök Napja során 25 helyszínen összesen 10.267 résztvevő gyűjtötte a kilométereket, és együtt egészen lenyűgöző, 89.345 kilométeres eredményt értek el futva vagy sétálva.

SZEOSZ-ESEMÉNY

Dübörög a 21 napos kihívás – még nem késő csatlakozni! Futás

Még nem késő csatlakozni a SZEOSZ 21 napos kihívásához: aki május 18-án elkezdi, még teljesítheti a programot június 16-ig.

Mozgás Éjszakája: június 12-én a budapesti Hősök terén és közel 100 helyszínen

Június 12-én ismét életre kel a Mozgás Éjszakája: a budapesti Hősök terén, valamint további közel 100 helyszínen várják a mozogni vágyókat egy különleges, ingyenes sportélményre.

A Generali Night Run visszahozza Budapest egyik ikonikus eseményét, a Duna-átúszást Futás

2026. augusztus 29-én rendezik meg az év egyik legizgalmasabb budapesti sporteseményét, az egész napos Generali Night Run nyárzáró sportünnepet, melynek újra része lesz a Duna-átúszás.

Pörög a május közepe – futás, bringa és közösségi sportélmények országszerte

Május közepén már teljes fordulatszámon dübörög a szabadtéri sportélet: hegyi futások, balatoni bringatúrák, tóparti versenyek és közösségi mozgásprogramok várják az aktív kikapcsolódás szerelmeseit.

Még több cikk