Bringa
Futás
Korcsolyázás
Nyári bob
Túrázás
Úszás
Vízitúra
Ha van Olaszországnak olyan, a külföldi turisták körében kevésbé ismert része, amit mindenképpen látnod kell, akkor az az észak-keleti Veneto tartományban található Valdobbiadene. Ez a domboldalba épült hangulatos kisváros különleges szőlőültetvényei miatt vált világhírűvé, az ott termő Glera szőlőfajtából készítik a legmagasabb minősítésű, hagyományosan erősen habzó olasz fehérbort, a proseccót.
Kampányígéret? Fogyás!
De mi köze ennek a mozgáshoz? Nos, Valdobbiadene polgármestere, Luciano Fregonese nem az a nádszál alkat. Elmúlt két városvezetői ciklusa alatt 90 kilóról 140 kilogrammra hízott, ezért a júniusi választásokat megelőző kampányban megígérte, nagyobb figyelmet fordít az egészségére és megszabadul súlyfeleslegétől. Az egészséges életmódra épülő program olyan sikert aratott a választók körében, hogy a politikus nagy fölénnyel győzte le ellenfeleit.
“Elsősorban a lustaság és a mozgásszegény életmód vezetett az elhízáshoz. A másik probléma, hogy imádom a finom ételeket és italokat, márpedig ezekből mifelénk akad bőven” – mesélte Fregonese, aki szerint nem a hagyományos fehérboroknál alacsonyabb kalóriatartalmú prosecco volt a “fő bűnös”, sokkal inkább a rendszertelen és mértéktelen étkezés.
A politikus azt mondta, egy tempósabb sétánál alig kapott levegőt, fájt a térde és a háta, ezért úgy érezte, változtatnia kell – 47 évesen eljött a pillanat, amikor jobban oda kell figyelnie az egészségére. A végső ösztönzést egy neki címzett falfirka jelentette, amelyen a “panzone”, vagyis “nagyhasú” szó virított…
Heti gyaloglás, közösségben
“Egy barátom javasolta, hogy csütörtök esténként menjek el vele gyalogolni, de az időpont éppen egybeesett a település lakóinak számára tartott fogadóórákkal. Ezért úgy döntöttem, hogy összekapcsolom a kettőt” – mondta a polgármester, az ötlet pedig tökéletesnek bizonyult.
Az 5,5 kilométeres sétához, amely a dimbes-dombos vidéken 250 méter szintkülönbséget is tartalmaz, egyre többen csatlakoztak. Az első alkalommal még csak 45-en jöttek, két héttel később viszont már több mint 200-an gyalogoltak együtt. Sokan a kutyájukat is magukkal vitték.
“Nagyon motiváló, hogy közösen mozgunk, egyedül biztosan nem csinálnám. Túl unalmas lenne, én pedig túl lusta vagyok…” – vallotta be Fregonese, aki minden lépéssel közelebb kerül céljához, hogy a mérleg újra csak 90 kilót mutasson. Sőt, már azt sem tartja elképzelhetetlennek, hogy a gyaloglást hamarosan kocogásra váltják!
Hahó, magyarországi “nagyhasú” polgármesterek! Itt egy szuper példa, egy kezdeményezés, amit ti is bevezethettek, így nemcsak a saját, hanem a település lakóinak egészségéért is tehettek! Sőt, közben még közösséget is teremtetek! A holmozogj.hu ott segít, ahol tud!
Te is túlsúlyos vagy? Elkezdenéd a rendszeres testmozgást? Akkor ez a cikkünk neked szól! Ide kattintva pedig azt is megtudhatod, hogy miként állíts össze egy kiegyensúlyozott étrendet! Használd Mozgáskeresőnket, és válassz a különböző aktív kikapcsolódások közül!
Fotók forrása: Facebook/Luciano Fregonese
