Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Szenior Örömtánc – Nagykanizsa

Közösségi mozgás

Megosztás:

Helyszín

Nagykanizsa, Kanizsa Aréna

Időpont

minden hétfőn 9:00-10:00

Mozgásforma

Nehézségi szint

60+

Info

Szenior örömtánc foglalkozások Nagykanizsán Judittal!

“Izületkímélő mozgásforma a mozgás összes jótékony hatásával a szív- és érrendszerre, mozgásszervekre, a lélekre, plusz az agyra az Alzheimer-kór megelőzésében. Mindez vidám, örömteli hangulatban, jó közösségben” – üzeni Judit, hozzáteszi, hogy nem kell tánctudás és partner, sőt a “két bal láb” sem akadály.

kapcsolat

Szervező: Némethné Nagy Judit
0630 3374509

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Nagykanizsa #Szenior örömtánc

Videók

Kapcsolódó cikkek

Eljött az éjszakai futóversenyek és sportesemények szezonja! Fitnesz

Készen állsz egy (vagy több!) igazi éjszakai kalandra? Eljött a nyár, és vele együtt az éjszakai sportesemények izgalmas időszaka! Akár a pezsgő fővárosi forgatagban, akár a természet csendes ösvényein, vagy a Balaton partján szeretnéd próbára tenni magad, most itt az alkalom! Összegyűjtöttük a legizgalmasabb éjszakai sporteseményeket, válogass kedvedre!

Itt a teljes lista - 55 településen lesz Mozgás Éjszakája! Fitnesz

Péntek este ismét megrendezik a Mozgás Éjszakáját, az ország egyik legnépszerűbb szabadtéri szabadidősport-eseményét. Te hol leszel és mit sportolsz majd?

Holmozogj heti hírválogatás Futás

Ismét egy mozgalmas, sportolásban és szabadidős eseményekben gazdag héten vagyunk túl. A hétvégi pihenéshez hoztuk a szokásos heti válogatást a legjobb cikkekkel és videókkal! Jó szórakozást!

Szenior örömtánc az öregedés ellen Tánc

A szenior örömtánc egy Magyarországon is egyre népszerűbb mozgásforma, amely szórakoztató módon tartja formában a testet és a lelket. Országszerte több mint 300 szenior örömtánc oktató várja azokat az időseket, nyugdíjasokat, akik egy vidám közösség tagjaként szeretnének mozogni.

Jön a Mozgás Éjszakája, már lehet pályázni! Fitnesz

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság és a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) közösen hirdette meg a programot, amely lehetőséget ad a Budapesten kívüli, 5000 főnél népesebb településeknek, hogy csatlakozzanak a népszerű éjszakai sportfesztiválhoz.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Legfrissebb cikkeink

Csússz bele a télbe – újra megnyílik a Balatonfüredi Jégvilág! Korcsolyázás

December 13-án este újra kinyit Magyarország egyik legkülönlegesebb téli helyszíne: a Balatonfüredi Jégpálya! Három pálya, egy kilométeres jégfolyosó, zenék, fények és forró hangulat vár mindenkit a Balaton partján.

A Mecsek egy kincs, és ennek a koronagyémántja a Zengő és a Zengő-kilátó Túrázás

A Mecsek legmagasabb pontján, 682 méteren álló Zengő-kilátó nyerte el az Év Kilátója címet. A természetjárók szavazatai alapján ez az építmény bizonyult 2025-ben a legkedveltebbnek az Aktív Magyarország és az Aktív Magyarország Fejlesztési Központ által meghirdetett országos kampányban.

A nők uralják idén a budapesti Mikulásfutást Futás

Meglepő trendet mutatnak a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutás nevezési adatai: idén a hölgyek vették át az uralmat a mezőnyben. A vasárnapi, teltházas verseny 4500 fős rekordmezőnyének 59%-a nő, így a Télapó piros kabátja alatt most először többségében futónők rejtőznek.

A Mikulás fut, teker és túrázik is – piros sapkás mozgásdömping egész hétvégén

Mikulás most tényleg mindenhol feltűnik: piros sapkában fut, bringázik, túrázik, jótékonykodik, és közben egy egész országot mozdít meg. December Mikulás-hétvégéjén futóversenyek, bringatúrák, családi kirándulások és jótékonysági események várnak, a Velencei-tótól a Tisza-tóig, Borsodtól a Margitszigetig.

Rekordlétszámú Mikulás lepi el Budapestet: A tél egyik leglátványosabb eseménye jubilál Futás

Pirosba borul Budapest belvárosa december 7-én, vasárnap: a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutáson minden eddiginél több, 4500 jelmezes futó árasztja el az utcákat. A Duna-parton, garantált hóesésben hömpölygő piros tömeg évről évre a budapestiek és az itt tartózkodó turisták egyik kedvenc látványossága. A résztvevők nemcsak a kilométereket gyűjtik, hanem ajándékokkal töltik meg az SOS Gyermekfalvak puttonyát is.

Ködben úszó csúcsok és saras ösvények – évzáró terepfutás a Nyúlcipőbolt Budai Trailen Terepfutás

Az Év utolsó versenyén, a Nyúlcipőbolt Budai Trail Télen közel 800 futó búcsúztatta az évet a Budai-hegység saras, ködös, zúzmarás ösvényein. Telki klasszikus versenyközpontja, profi terepfutas.hu-s szervezés, pályacsúcsok és ikonikus budai csúcsok tették teljessé a napot.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél